0
0
0
0

WKND deal! 30% rabatt på shorts och tights från Better Bodies och GASP. T.o.m söndag --> Klicka här

Måste en cookies & cream milkshake vara onyttig? Det tycker inte vi! Gymgrossisten Kitchen visar dig hur du lagar goda och nyttiga rätter med högt proteininnehåll utan tillsatt socker.

Receptet är framtaget i samarbete med Sanna Backman som är Personlig Tränare och Diplomerad Kostrådgivare, sedan 2012 delar hon med sig av sina recept på sin blogg Tasty Health och nu även här hos oss på Gymgrossisten.

Lycka till och smaklig måltid!

Ingredienser (1 shake)

7.5 cl Whey-80 Cookies & Cream

2 msk Cream cheese

2.5 dl Lättmjölk

10 g Sockerfri choklad

2 tsk Kakao

4 st Isbitar

1 msk Sockerfri sirap

Gör så här

1. Blanda allt i en blender eller med en stavmixer.

2. Ringla sirapen längs med glasets insida och häll sedan i drycken.

Näringsvärde (per shake)

  • Kolhydrater 21 g
  • Protein 36 g
  • Fett 8 g
  • Energi 313 kcal
Köp produkterna från receptet
Toppsäljare
+ 24 varianter
Toppsäljare
+ 24 varianter
Star Nutrition
229 kr
Köp Köp
64 kr
59 kr
108 kr
Toppsäljare
+ 15 varianter
Toppsäljare
+ 15 varianter
Star Nutrition
799 kr
Köp Köp

Relaterade recept

Om Sanna Backman

Mitt namn är Sanna Backman och jag är Personlig Tränare och Diplomerad Kostrådgivare. Alla mina recept är gjorda utan tillsatt socker och med hög proteinhalt, min filosofi är att det ska vara enkelt att äta nyttigt!