L-karnitin

Brist på L-karnitin

Vid brist på L-Karnitin når förbränningen inte sin fulla potential och du får en nedsatt prestationsförmåga, dessutom ökar mängden skadligt blodfett. L-karnitin är ett effektivt kosttillskott som hjälper kroppen att omsätta protein och öka fettförbränningen. L-karnitinet stimulerar både utveckling och tillväxt och är ett perfekt hjälpmedel om man vill minska i vikt och förbättra sin prestationsförmåga.

Vad är L-karnitin?

Karnitin är en så kallad essentiell aminosyra som påskyndar återhämtning, samtidigt som den stimulerar vår kropps ämnesomsättning. Aminosyror i sig är finfördelade proteiner som förenklat kan beskrivas som en del av kroppens viktigaste byggstenar. Carnitine, som är den allmänna beteckningen på innehållet i de olika L-karnitinprodukterna, fyller en mycket viktig funktion vilket är att producera energi. En hög energiförbrukning leder också till en högre ämnesomsättning. Därför rekommenderas ett dagligt intag av L-karnitin till dig som önskar öka fettförbränningen på ett okonstlat, högkvalitativt och effektivt sätt.

Vad gör L-karnitin?

Karnitinet transporterar fettceller till mitokondrierna, en organell som spelar en viktig roll i ämnesomsättningen. Det är här vår energi skapas och är därmed också en central del av fettförbränningen. Kroppen har svårt att tillgodogöra sig näring i form av hela proteiner, men kan desto enklare bryta ner och tillgodogöra sig innehållet i kosttillskott med L-karnitin som består av finfördelade proteiner. Man hittar karnitin i livsmedel som exempelvis rött kött och kyckling, men de innehåller såpass små mängder att ett kosttillskott är nödvändigt för att uppnå resultat.

L-karnitins roll för viktminskning

L-karnitin är ett effektivt kosttillskott som tillsammans med en hälsosam kostplan kan bidra till en högre fettförbränning och viktminskning. Genom att tillsätta L-karnitin ökar man kroppens möjlighet att transportera fler fettceller till förbränning och gör den mer mottaglig för att omvandla fett till muskler. Det är även ett effektivt hjälpmedel under långvarig träning då karnitinet förbättrar prestationsförmågan. Då kroppen får ytterligare hjälp att konvertera fettsyror blir det desto enklare att uppnå ett synbart resultat på kortare tid, i jämförelse med regelbunden träning och kost utan intag av kosttillskott.