0
0

På grund av hög belastning så har vi just nu lite längre leveranstid 🏃💨 

Aminosyror

Aminosyror eller "Amino Acids" är populära kosttillskott för personer som tränar hårt och mycket. Aminosyror i sin obundna form har nämligen många fördelar jämfört med pr... Aminosyror eller "Amino Acids" är populära kosttillskott för personer som tränar hårt och mycket. Aminosyror i sin obundna form har nämligen många fördelar jämfört med protein, och används för att stimulera muskeluppbyggnad, snabba på återhämtning och hindra muskelnedbrytning. Läs mer

Vad är aminosyror?

Kroppens byggstenar kallas för proteiner och dessa används för att bygga och reparera kroppens vävnad. Byggstenarna har en roll i nästan alla kroppens processer såsom muskeluppbyggnad, immunförsvar, hormonella funktioner och enzymreaktioner. Amino acids är beståndsdelar som bygger upp proteinerna i kroppen. I kroppen finns det olika typer av aminosyror som alla har olika egenskaper. Alla sorter behövs för att kroppen ska kunna fungera optimalt. Amino acid finns i två olika former: EAA och BCAA. De förstnämnda är fria essentiella aminosyror och de sistnämnda är grenade aminosyror.

Det finns många sorters aminosyror

Totalt finns det 20 aminosyror och åtta är essentiella (EAA). Det innebär att de är livsnödvändiga och att kroppen inte kan tillverka dem själv. Därför måste vi få i oss dessa genom mat som är rik på protein, som till exempel mjölkprodukter, ägg, nötter, fisk, kött och baljväxter. Grenade aminosyror kallas för BCAA efter den engelska benämningen branched amino acids. Totalt finns det tre grenade aminosyror och dessa är vanliga kosttillskott för människor som tränar. Valin, isoleucin och leucin heter dessa tre och alla är viktiga för muskelproteinsyntesen.

Aminosyror och träningen

Tränar man hårt måste man få i sig mycket proteiner och ett tillskott av aminosyror kan bli nödvändigt. Man tar främst amino acids för att påskynda återhämtning, stimulera muskeluppbyggnad och för att förhindra att musklerna bryts ner. Aminosyror kan användas av alla typer av idrottare eftersom det medverkar till reparationen av all mänsklig vävnad. Oavsett om man vill få lite extra hjälp med muskeltillväxt, viktnedgång eller förbättrad allmän prestation vid träning finns det en typ av amino acid som kan hjälpa en att uppnå sina mål.

Dölj
Filtrera sortiment
Återställ allt

Varumärken

Smak

Avbryt
Använd filter
Toppsäljare
Toppsäljare

Ultimate BCAA, 285 g

Star Nutrition
199 kr
Köp Köp
Toppsäljare
25%
Toppsäljare
25%

BCAA Hardcore, 264 g

Chained Nutrition
171 kr
229 kr
Köp Köp
Nyhet
Nyhet

EAA Hardcore, 360 g

Chained Nutrition
279 kr
Köp Köp

Supreme BCAA 250 g

Star Nutrition
189 kr
Köp Köp
Toppsäljare
Toppsäljare

Mutant BCAA 9.7, 30 servings

Mutant
269 kr
Bevaka Bevaka

Xtend BCAA, 30 servings

Xtend
299 kr
Köp Köp

AV BCAA, 500 g

Aldrig Vila
320 kr
Köp Köp
Toppsäljare
Toppsäljare

Supreme EAA, 250g

Star Nutrition
199 kr
Köp Köp

L-Arginine (powder), 255 g

Star Nutrition
169 kr
Toppsäljare
Toppsäljare

Ultimate L-Carnitine, 90 caps

Star Nutrition
199 kr

Supreme Amino BCAA, 200g

Star Nutrition
199 kr
Köp Köp

Ultimate EAA Complex, 256g

Star Nutrition
219 kr
Köp Köp
Toppsäljare
Toppsäljare

L-Glutamine, 400 g

Star Nutrition
149 kr

Octane, 490g

Star Nutrition
239 kr
Köp Köp
Toppsäljare
Toppsäljare

12:1:1 Chained BCAA Hardcore, 280 g

Chained Nutrition
239 kr
Köp Köp
Toppsäljare
Toppsäljare

BCAA 1100, 60 caps

Star Nutrition
109 kr

D-Aspartic Acid, 144 g

Star Nutrition
159 kr

Multi-Phase BCAA, 480 g

Chained Nutrition
399 kr
Köp Köp

Ultimate L-Carnitine (powder), 225 g

Star Nutrition
329 kr

SmartSupps L-glutamine, 1 kg

SmartSupps
219 kr

BCAA Xplode

Olimp Sports Nutrition
249 kr
Köp Köp

Gold Standard BCAA, 28 servings

Optimum Nutrition
329 kr
Köp Köp

BCAA Engine 4:1:1, 400 g

Swedish Supplements
249 kr
Köp Köp

BCAA-Rx, 300 g

Physical Advancement Labs
239 kr
Köp Köp

Amino Magic, 500 g

Scitec Nutrition
279 kr
Köp Köp
Nyhet
Köp 2 betala för 1
Nyhet
Köp 2 betala för 1

EAA+ Amino, 400 g

Delta Nutrition
299 kr
Köp Köp

BCAA Xpress, 700 g

Scitec Nutrition
399 kr
Köp Köp

Amino-X, 30 servings

BSN
215 kr
Köp Köp

BCAA Amino, 400 g

Delta Nutrition
279 kr
Köp Köp

ELIT BCAA 4:1:1 + L-glutamine, 400 g

Elit Nutrition
279 kr
Köp Köp

Amino Rush, 500 g

Fairing
349 kr
Köp Köp

BCAA Xplode 20:1:1, 500 g, Cola

Olimp Sports Nutrition
349 kr

Amino 5600, 500 tablets

Scitec Nutrition
299 kr

Mutant BCAA 9.7 Energy, 30 servings

Mutant
349 kr
Köp Köp

Mutant BCAA 9.7, 90 servings

Mutant
699 kr
Bevaka Bevaka
29%
29%

Bygga muskler-paketet

Star Nutrition
499 kr
706 kr
Köp Köp