Gymgrossisten
  • Fri frakt över 499 kr
  • Fri retur
  • Prisgaranti

Kundservice

Gymgrossisten
Behöver du hjälp:
Behöver du hjälp:

🍀 Spring Sale! Se alla deals 🍀

Kosttillskott / Fettsyror / Omega-3 /

Omega-3

Omega-3 är ett samlingsnamn för en grupp fleromättat fett som bland mycket annat behövs för hjärtat och hjärnan samt för ett normalt blodtryck och normala blodfetter....

Omega-3 är ett samlingsnamn för en grupp fleromättat fett som bland mycket annat behövs för hjärtat och hjärnan samt för ett normalt blodtryck och normala blodfetter.

Läs mer

De viktigaste fettsyrorna i omega-3-familjen är EPA och DHA. Dessa förekommer nästan enbart i fet fisk och därför rekommenderar Svenska Livsmedelsverket att man äter 2–3 portioner fisk varje vecka. Eftersom många inte når upp till den rekommendationen har omega-3-tillskott blivit ett populärt alternativ för att få i sig tillräckligt mycket av de viktiga omega-3-fettsyrorna.

Vad är omega-3 bra för?

Omega-3 är ett så kallat essentiellt fett, vilket innebär att det måste tillföras kroppen, antingen via mat eller kosttillskott. Omega-3 behövs bland annat för en normal hjärt- och kärlfunktion, för hjärnan och ögonens utveckling samt för att bibehålla normala blodfettsnivåer. 

Ett tillräckligt högt intag av omega-3 har även visats vara associerat med en minskad risk för många i västvärlden vanliga livsstilssjukdomar. Detta upptäcktes när man såg att befolkningen på Grönland löpte lägre risk att drabbas av hjärt- och kärlksjukdomar än i västvärlden, vilket tillskrevs deras omega-3-rika diet.

Omega-3 har även betydelse för musklerna, då ett tillräckligt högt intag visats vara viktigt för att proteinsyntesen ska fungera optimalt. Med andra ord kan ett adekvat intag av omega-3 vara positivt för muskeluppbyggnaden.

För gravida är omega-3 ett särskilt viktigt näringsämne, eftersom fettsyrorna krävs för fostrets utveckling. Om du är gravid och inte äter fisk bör du därför rådfråga din barnmorska om du bör köpa ett kosttillskott.

Vilken omega-3 ska man välja?

De flesta omega-3-tillskotten är baserade på fiskolja, eller mer specifikt fiskleverolja. Detta tack vare att råvaran har en hög koncentration av de viktigaste omega-3-fettsyrorna EPA och DHA. 

För dig som är vegan finns även vegansk omega-3 i form av antingen ALA eller algolja. ALA kan i viss mån konverteras till EPA och DHA i kroppen, medan algolja istället direkt ger dig EPA och DHA.

Hur mycket omega-3 per dag?

Hur mycket omega-3 som behövs per dag varierar lite beroende på vilken rekommendation man går på. Livsmedelsverket rekommenderar 2,5–3 g omega-3 per dag.

Finns några biverkningar av omega-3?

Nej, i rekommenderade doser finns inga kända biverkningar av omega-3. Omega-3-tillskott innehåller samma typ av fett som finns i fet fisk, bara i koncentrerad form.

Dölj
33 produkter Sortera:
Välj sortering
Filtrera sortiment
Återställ allt

Kategori

Tillbaka till Fettsyror
CLA
MCT-olja
Omega-3
Tillbaka till Fettsyror

Varumärken

Avbryt
Använd filter
Toppsäljare
30%
Ultimate Omega-3, 90 caps, 35% 1000mg
Toppsäljare
30%

Ultimate Omega-3, 90 caps, 35% 1000mg
Star Nutrition
69 kr 
                    {"value":99,"currency":"SEK","formatted":"99 kr","decimalPrice":"99.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":30,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":99,"currency":"SEK","formatted":"99 kr","decimalPrice":"99.00","referenceId":3}}
Lägsta pris 99 kr (-30%) 
                    {"value":99,"currency":"SEK","formatted":"99 kr","decimalPrice":"99.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":30,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":99,"currency":"SEK","formatted":"99 kr","decimalPrice":"99.00","referenceId":3}}
Lägsta pris 99 kr (-30%)
20%
SmartSupps Omega-3, 130 kaps
20%

SmartSupps Omega-3, 130 kaps
SmartSupps
79 kr 
                    {"value":99,"currency":"SEK","formatted":"99 kr","decimalPrice":"99.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":99,"currency":"SEK","formatted":"99 kr","decimalPrice":"99.00","referenceId":3}}
Lägsta pris 99 kr (-20%) 
                    {"value":99,"currency":"SEK","formatted":"99 kr","decimalPrice":"99.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":99,"currency":"SEK","formatted":"99 kr","decimalPrice":"99.00","referenceId":3}}
Lägsta pris 99 kr (-20%)
15%
Enteric-Coated Fish Oil, 100 gels
15%

Enteric-Coated Fish Oil, 100 gels
Optimum Nutrition
186 kr 
                    {"value":219,"currency":"SEK","formatted":"219 kr","decimalPrice":"219.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":15,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":219,"currency":"SEK","formatted":"219 kr","decimalPrice":"219.00","referenceId":3}}
Lägsta pris 219 kr (-15%) 
                    {"value":219,"currency":"SEK","formatted":"219 kr","decimalPrice":"219.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":15,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":219,"currency":"SEK","formatted":"219 kr","decimalPrice":"219.00","referenceId":3}}
Lägsta pris 219 kr (-15%)
Omega3 Forte 70% 1000 mg, 132 kaps

Omega3 Forte 70% 1000 mg, 132 kaps
BioSalma
119 kr
20%
Omega 3, 120 gel caps
20%

Omega 3, 120 gel caps
Swedish Supplements
95 kr 
                    {"value":119,"currency":"SEK","formatted":"119 kr","decimalPrice":"119.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":119,"currency":"SEK","formatted":"119 kr","decimalPrice":"119.00","referenceId":3}}
Lägsta pris 119 kr (-20%) 
                    {"value":119,"currency":"SEK","formatted":"119 kr","decimalPrice":"119.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":119,"currency":"SEK","formatted":"119 kr","decimalPrice":"119.00","referenceId":3}}
Lägsta pris 119 kr (-20%)
Omega-3 D-vitamin Magnesium, 30 doser

Omega-3 D-vitamin Magnesium, 30 doser
Puori
479 kr
20%
Omega-3, 90 caps
20%

Omega-3, 90 caps
Delta Nutrition
159 kr 
                    {"value":199,"currency":"SEK","formatted":"199 kr","decimalPrice":"199.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":199,"currency":"SEK","formatted":"199 kr","decimalPrice":"199.00","referenceId":3}}
Lägsta pris 199 kr (-20%) 
                    {"value":199,"currency":"SEK","formatted":"199 kr","decimalPrice":"199.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":199,"currency":"SEK","formatted":"199 kr","decimalPrice":"199.00","referenceId":3}}
Lägsta pris 199 kr (-20%)
Vegansk Omega-3, 120 kapslar

Vegansk Omega-3, 120 kapslar
Elexir Pharma
319 kr
O3 Omega-3, 120 kapslar

O3 Omega-3, 120 kapslar
Puori
279 kr
25%
ELIT Omega-3, 90 softgel
25%

ELIT Omega-3, 90 softgel
Elit Nutrition
104 kr 
                    {"value":139,"currency":"SEK","formatted":"139 kr","decimalPrice":"139.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":25,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":139,"currency":"SEK","formatted":"139 kr","decimalPrice":"139.00","referenceId":3}}
Lägsta pris 139 kr (-25%) 
                    {"value":139,"currency":"SEK","formatted":"139 kr","decimalPrice":"139.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":25,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":139,"currency":"SEK","formatted":"139 kr","decimalPrice":"139.00","referenceId":3}}
Lägsta pris 139 kr (-25%)
25%
Omega-3, 450 caps
25%

Omega-3, 450 caps
Fairing
299 kr 
                    {"value":399,"currency":"SEK","formatted":"399 kr","decimalPrice":"399.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":25,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":399,"currency":"SEK","formatted":"399 kr","decimalPrice":"399.00","referenceId":3}}
Lägsta pris 399 kr (-25%) 
                    {"value":399,"currency":"SEK","formatted":"399 kr","decimalPrice":"399.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":25,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":399,"currency":"SEK","formatted":"399 kr","decimalPrice":"399.00","referenceId":3}}
Lägsta pris 399 kr (-25%)
Purefish, 180 kapslar

Purefish, 180 kapslar
Elexir Pharma
239 kr
Omega-3 Premium Lemon, 300 ml

Omega-3 Premium Lemon, 300 ml
ArcticMed
345 kr
OmniVegan Omega-3, 60 kapslar

OmniVegan Omega-3, 60 kapslar
OmniVegan
269 kr
Omega-3 forte 1000 mg, 132 kapslar

Omega-3 forte 1000 mg, 132 kapslar
Elexir Pharma
137 kr
Mega Omega 3, 90 caps

Mega Omega 3, 90 caps
Biotech USA
149 kr
Fina Fisken, 120 tuggkapslar

Fina Fisken, 120 tuggkapslar
Elexir Pharma
179 kr
Omega 3 Gold, 1000 mg, 60 caps

Omega 3 Gold, 1000 mg, 60 caps
Olimp Sports Nutrition
299 kr
25%
Omega-3, 120 caps
25%

Omega-3, 120 caps
Fairing
112 kr 
                    {"value":149,"currency":"SEK","formatted":"149 kr","decimalPrice":"149.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":25,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":149,"currency":"SEK","formatted":"149 kr","decimalPrice":"149.00","referenceId":3}}
Lägsta pris 149 kr (-25%) 
                    {"value":149,"currency":"SEK","formatted":"149 kr","decimalPrice":"149.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":25,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":149,"currency":"SEK","formatted":"149 kr","decimalPrice":"149.00","referenceId":3}}
Lägsta pris 149 kr (-25%)
20%
Pharma Omega-3, 120 caps
20%

Pharma Omega-3, 120 caps
M-Nutrition
143 kr 
                    {"value":179,"currency":"SEK","formatted":"179 kr","decimalPrice":"179.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":179,"currency":"SEK","formatted":"179 kr","decimalPrice":"179.00","referenceId":3}}
Lägsta pris 179 kr (-20%) 
                    {"value":179,"currency":"SEK","formatted":"179 kr","decimalPrice":"179.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":179,"currency":"SEK","formatted":"179 kr","decimalPrice":"179.00","referenceId":3}}
Lägsta pris 179 kr (-20%)
Omega-3 Salmon Oil 1000mg, 180 kapslar

Omega-3 Salmon Oil 1000mg, 180 kapslar
BioSalma
96 kr
Homie Omega-3, 120 kapslar

Homie Omega-3, 120 kapslar
Homie life in balance
169 kr
Omega 3 Plus, 75 kapslar

Omega 3 Plus, 75 kapslar
Alpha Plus
149 kr
Omega 3 & 6 Plus, 200 ml

Omega 3 & 6 Plus, 200 ml
Alpha Plus
239 kr
Nyhet
Omega-3 110 mjuka kapslar
Nyhet

Omega-3 110 mjuka kapslar
A+
174 kr
Vegansk Omega 3 60 Kapslar

Vegansk Omega 3 60 Kapslar
WellAware
229 kr
Nyhet
Omega-3 110 mjuka kapslar Refill
Nyhet

Omega-3 110 mjuka kapslar Refill
A+
174 kr
Krill Omega-3, 60 caps

Krill Omega-3, 60 caps
Pureness
219 kr
O3 Omega-3, 180 kapslar

O3 Omega-3, 180 kapslar
Puori
410 kr
O3 Omega-3, 60 kapslar

O3 Omega-3, 60 kapslar
Puori
189 kr
Omega-3 + D-vitamin Barn, 100 st tuggisar

Omega-3 + D-vitamin Barn, 100 st tuggisar
BioSalma
129 kr
Bevaka
Bevaka
Toppsäljare
10%
Ultimate Omega-3, 80%, 90 caps
Toppsäljare
10%

Ultimate Omega-3, 80%, 90 caps
Star Nutrition
179 kr 
                    {"value":199,"currency":"SEK","formatted":"199 kr","decimalPrice":"199.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":10,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":199,"currency":"SEK","formatted":"199 kr","decimalPrice":"199.00","referenceId":3}}
Lägsta pris 199 kr (-10%)
Bevaka 
                    {"value":199,"currency":"SEK","formatted":"199 kr","decimalPrice":"199.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":10,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":199,"currency":"SEK","formatted":"199 kr","decimalPrice":"199.00","referenceId":3}}
Lägsta pris 199 kr (-10%)
Bevaka
O3 Flytande Omega-3, 150 ml

O3 Flytande Omega-3, 150 ml
Puori
249 kr
Bevaka
Bevaka
Sida 1 av 1
Du har sett 33 av 33 produkter
  • Föregående
  • 1
  • Nästa

Vi använder cookies

Hur vi använder cookies

Health and Sports Nutrition Group använder cookies och liknande tekniker på den här webbplatsen för att sidan ska kunna fungera, för att kunna personalisera innehåll och annonser samt för att analysera trafiken på webbplatsen.

Hur vi använder din data

Vi delar också information om din användning av webbplatsen med våra samarbetspartners inom sociala medier, marknadsföring och analys. Läs mer om hur vi använder cookies i Cookiepolicyn och Integritetspolicyn. För att ändra i vilka cookies som används klickar du på "fler inställningar".

Fler inställningar
Fler inställningar

Inställningar för din integritet

När du besöker vår webbplats kan vi lagra eller hämta information i din webbläsare, vanligtvis i form av cookies. Informationen kan vara om dig, dina preferenser, eller din enhet och används bland annat för att webbplatsen ska fungera som du förväntar dig. Informationen identifierar dig vanligtvis inte direkt, men den kan ge dig en mer personlig webbupplevelse. Eftersom vi respekterar din rätt till integritet, kan du välja att inte tillåta vissa typer av cookies. Klicka på de olika typerna för att läsa mer och ändra våra standardinställningar. Att blockera vissa typer av cookies kan påverka din upplevelse av webbplatsen och de tjänster som vi kan erbjuda. Cookiepolicy Integritetspolicy.

Dessa cookies är nödvändiga för att webbplatsen ska fungera och kan inte stängas av i våra system. De är vanligtvis bara inställda som svar på åtgärder som du gjort som utgör en begäran om tjänster, till exempel inställning av dina personliga preferenser, inloggning eller ifyllning av formulär. Du kan ställa in din webbläsare för att blockera eller varna dig om dessa cookies, men vissa delar av webbplatsen fungerar inte då. Dessa cookies lagrar inte någon personligt identifierbar information.
Funktionella cookies gör det möjligt för webbplatsen att tillhandahålla förbättrad funktionalitet och personlig anpassning. Dessa cookies kan placeras av oss eller av våra samarbetspartners vars tjänster vi har lagt till på våra sidor. Om du inte tillåter dessa cookies kanske vissa av dessa tjänster inte fungera som de ska.
Dessa cookies tillåter oss att analyserar hur besökare använder vår webbplats. Med hjälp av dessa cookies kan vi räkna besök och trafikkällor så att vi kan mäta och förbättra prestandan på vår webbplats. De hjälper oss att veta vilka sidor som är mest och minst populära och se hur besökare flyttar runt på webbplatsen. Dessa cookies kan placeras av oss eller av våra samarbetspartners. All information som dessa cookies samlar är aggregerade och därför anonyma. Om du inte tillåter dessa cookies vet vi inte när du har besökt vår webbplats.
Dessa cookies kan läggas till på vår webbplats av våra annonseringspartners. De kan användas av dessa företag för att skapa en profil av dina intressen och visa dig relevanta annonser på andra webbplatser. De är baserade på unikt identifierande information. Om du inte tillåter dessa cookies så kommer du få mindre anpassade annonser.

Cookiepolicy

Vad är Cookies?

På Gymgrossistens webbplats används cookies och andra tekniker. Cookies är små textfiler som lagras på besökarens dator och som är möjliga att använda för att följa vad besökaren gör på webbplatsen.

Det finns två huvudtyper av cookies: 1) en tidsbegränsad cookie ligger kvar på besökarens dator under en bestämd tid 2) en sessionscookie lagras tillfälligt i datorns minne under tiden en besökare är inne på en webbsida.

Hur används cookies?

Gymgrossisten använder cookies för att förbättra webbplatsen för besökaren t.ex. genom att anpassa webbplatsen efter besökarens önskemål, val och intressen, kunna hjälpa dig att hålla reda på vilka varor du lagt i din varukorg, kunna hantera ditt köp, säkerställa att besökaren loggat in på webbplatsen och därigenom slipper logga in på varje ny sida denne besöker, för att kunna anpassa våra tjänster så att du får marknadsföring som är relevant för dig och för att kunna fullgöra våra åtaganden vid köp.

Permanenta cookies används bland annat för att lagra dina eventuella personliga inställningar hos Gymgrossisten så att du exempelvis slipper göra om vissa val varje gång du besöker webbplatsen samt för att anpassa och göra information och marknadsföring så relevant som möjligt för dig. Sessionscookies används bland annat i syfte att kunna registrera statistik över användandet av webbplatsen.

Integritetspolicy

Information om Gymgrossistens behandling av dina personuppgifter

HSNG värnar om din personliga integritet. Det innebär t.ex. att vi är öppna med vad vi gör med dina personuppgifter, att vi inte säljer dina personuppgifter till andra företag och att vi följer gällande regler kring dataskydd. I denna Integritetspolicy beskriver vi hur vi behandlar dina personuppgifter, vilka rättigheter du har, vad du gör om du har frågor m.m.

Health and Sports Nutrition Group HSNG AB (org. nr 556564-4258) (”HSNG/oss/vi/vår/vårt”) är personuppgiftsansvarig för användningen av dina personuppgifter som beskrivs i denna Integritetspolicy. Vi har också utsett ett dataskyddsombud som övervakar att HSNG följer reglerna om dataskydd. Om du har frågor om vår användning av dina uppgifter, kan du kontakta oss eller vårt dataskyddsombud på dpo@gymgrossisten.com.

Vilka uppgifter använder vi om dig?

Vi behandlar en mängd olika typer av uppgifter om dig. Det kan vara uppgifter som du lämnar till oss, andra uppgifter skapas av oss och vissa uppgifter hämtar vi från andra källor. Vilka uppgifter vi behöver beror bl.a. på vilken relation du har med oss, t.ex. om du är kund eller besöker vår hemsida. Vissa uppgifter måste vi använda t.ex. för att vi ska kunna ingå eller fullgöra vårt avtal med dig. Utan sådana uppgifter kan vi därför inte t.ex. ingå köpeavtal eller leverera en produkt till dig.