
RECEPT
Thai Chicken Peanut Noodles
Sugen på nåt varmt och spicy? Då ska du testa vårt recept på fitnessnudlar med kyckling och grönsaker stekta i en het jordnötssås. Det är receptet är maxat med hälsosamma fetter och massa protein! Dessutom den perfekta rätten för foodprep och enkel att ha med när du är ute på språng, så vet du att du alltid får i dig bra grejer.
Ingredienser
Såsen
1/2 buljongtärning kyckling
100 ml hett vatten
50 ml Peanut butter, Star Nutrition
3 msk japansk soja
2 klyftor vitlök, riven
½ msk vitlökspulver
Nudlarna
450 g kyckling
300 g wokgrönsaker
250 g Diet Noodles, Star Nutrition
Lite olivolja
Salt och peppar
Koriander till dekoration
Gör så här
- Ha i buljongtärningen i en skål och häll över hett vatten. Vispa tills den löst sig.
- Blanda i resten av ingredienserna till såsen och rör ihop.
- Strimla kycklingen i mindre bitar.
- Hacka grönsaker om du inte använder en färdigskuren mix.
- Stek kycklingen och salta och peppra efter smak. Ha i grönsakerna och stek ytterligare ca 7-8 min.
- Häll över såsen och låt småputtra ett par minuter till.
- Häll av nudlarna och skölj i en sil med kallt vatten.
- Blanda till sist i nudlarna i såsen och rör om väl.
- Häll upp på tallrikar och dekorera med koriander!
Näringsinnehåll
Näringsinnehåll per portion
- Energi 330 kcal
- Fett 14 g
- Kolhydrater 15 g
- Protein 32 g
Köp produkterna från receptet
Toppsäljare
Köp fler, spara mer
Toppsäljare
Köp fler, spara mer
119 kr
Fri frakt över 499 kr
Fri retur
Prisgaranti
Vi kontaktar dig när varan finns åter i lager. Information om hur vi hanterar din personliga data hittar du i vår integritetspolicy.
!
Denna produkt är tillfälligt slut i lager. Få en notifikation när produkter åter finns i lager.