Fri frakt hela veckan! Gäller alla köp över 99 kr 

Proteinrika crêpes med rostade päron och chèvre. Perfekt som dessert eller som en god lunch!

  • Proteinrikt!
  • God efterätt eller lunch

Ingredienser - 2 st

  • 50 g Protein Pancake Mix
  • 200 g kvarg
  • 2 st päron (stora)
  • 80 g chevèrost
  • 20 g valnötter
  • Honung

Näringsvärde/portion

  • Kolhydrater 38 g
  • Protein 37 g
  • Fett 19 g
  • Energi 471 kcal

Instruktioner

  1. Blanda pannkakspulver med 1,5 dl vatten och grädda två crêpes i pannan.
  2. Skär päronen i små bitar och hacka valnötter.
  3. Koka päronen till de är mjuka och blanda i chèvreosten och nötter.
  4. Fyll crêpes och servera med mager ost. Ringla lite honung över och avnjut.
239 kr
Köp Köp