0
0

Just nu fri frakt vid köp över 99 kr!

Omega-3 & Fettsyror

Fett är ett energigivande näringsämne som spelar en viktig roll för kroppens normala funktioner. Det fungerar bland annat som energilager, stötdämpare och skydd för organ... Fett är ett energigivande näringsämne som spelar en viktig roll för kroppens normala funktioner. Det fungerar bland annat som energilager, stötdämpare och skydd för organ samt bibehållande av kroppstemperatur. Det finns icke-essentiella och essentiella (livsnödvändiga) fettsyror, de essentiella fettsyrorna kan inte tillverkas i kroppen varför man riskerar brist om man inte tillför dessa genom den dagliga kosten. Omega-3 är ett exempel på en essentiell fettsyra och Omega-3 innehåller i sin tur de långa fettsyrorna EPA och DHA som är kända för sina positiva hälsoeffekter. Läs mer

Omega 3 är en viktig fettsyra som finns i fet fisk och som har flera positiva hälsoeffekter på bland annat hjärnan och nervsystemet. Det är ett ämne som kroppen inte kan producera själv och därför måste få i sig den antingen genom kosten eller som som kosttillskott kapslar.

Omega 3 är viktigt för kroppen

Omega 3 är egentligen ett samlingsnamn för en rad fleromättade fettsyror. EPA och DHA är två av de enskilda fettsyrorna som är de viktigaste för kroppen. De bidrar bland annat till en normal hjärt- och kärlfunktion. Omega 3 förekommer naturligt i fet fisk som lax, i vissa nötter och vegetabiliska oljor. Många äter inte en tillräckligt varierad kost för att få i sig ämnet genom kosten. Då är det bra att ta det i form av kosttillskott. Gymgrossisten erbjuder ett brett sortiment av omega 3 i form av klassiska kapslar, softgel kapslar och även i flytande form. Genom att välja en av dessa produkter kan man lätt se till att få i sig den mängd som behövs.

Hur mycket Omega 3 behöver du?

Trots att det är möjligt att få i sig omega 3 genom livsmedel är det inte ovanligt att vi någon gång i livet drabbas av brist på den. Symptomen som kan uppstå när man inte fått i sig tillräckligt med ämnet är bland annat torr hud, dåliga naglar och trötthet. Då kan det vara bra att köpa omega 3 kapslar som innehåller den fettsyra som behövs. Om man är osäker på hur mycket man behöver finns det dagliga rekommenderade intaget angivet på förpackningarna. Antalet kapslar man bör ta brukar vara mellan en till tre om dagen. Men det beror på vilken styrka det är på kapslarna och hur ofta man får i sig omega 3 genom kosten.

Dölj
Filtrera sortiment
Återställ allt

Varumärken

Typ av fettsyra

Avbryt
Använd filter
Toppsäljare
Toppsäljare

Ultimate Omega-3, 80%, 90 caps

Star Nutrition
199 kr
30%
30%

Ultimate CLA, 90 caps

Star Nutrition
119 kr
169 kr
Toppsäljare
Toppsäljare

Ultimate Omega-3, 90 caps, 35% 1000mg

Star Nutrition
99 kr

Ultimate Omega-3, 90 caps, 60% 1000mg

Star Nutrition
149 kr

R3P MCT Oil, 473 ml

R3P Life
229 kr

MCT Oil, 500 ml

Star Nutrition
149 kr

Mutant Core Series MCT Oil, 946ml

Mutant
299 kr

SmartSupps Omega-3, 130 kaps

SmartSupps
79 kr
30%
30%

Baspaketet

Star Nutrition
459 kr
656 kr
Köp Köp

CLA Softgels, 90 caps

Optimum Nutrition
249 kr
31%
31%

Ultimate CLA BIG BUY, 360 caps

Star Nutrition
469 kr
676 kr
Köp Köp
40%
40%

Ultimate Omega-3, BIG BUY, 450 caps

Star Nutrition
299 kr
495 kr
Köp Köp

Keto Greens & MCT, 600 g, Lemon

M-Nutrition
399 kr

O3 Omega-3, 120 kapslar

Puori
249 kr
40%
40%

Ultimate Omega-3, 60%, BIG BUY 450 caps

Star Nutrition
447 kr
745 kr
Köp Köp

Omega-3 forte 1000 mg, 132 kapslar

Elexir Pharma
139 kr

BioSalma Omega3 Forte 70% 1000 mg, 132 kapslar

BioSalma
126 kr
40%
40%

Ultimate Omega-3, 80%, BIG BUY 450 caps

Star Nutrition
597 kr
995 kr
Köp Köp

Enteric-Coated Fish Oil, 100 gels

Optimum Nutrition
199 kr

Keto MCT Oil, 390 g, Salty Caramel

M-Nutrition
299 kr
Nyhet
Nyhet

Epic Omega-D3, 100 caps

Chained Nutrition
299 kr

Omega-3 Premium Lemon, 300 ml

ArcticMed
309 kr

BioSalma Omega3 Pure & Natural Salmon Oil, 180 kapslar

BioSalma
99 kr

Omega-3, 450 kapslar

Fairing
265 kr

OmniVegan Omega-3, 60 kapslar

OmniVegan
269 kr

Linfröolja Eko, 250 ml

Holistic
64 kr

ELIT Omega-3, 90 softgel

Elit Nutrition
99 kr

Omega-3, 90 caps

Delta Nutrition
149 kr

Enteric-Coated Fish Oil, 200 gels

Optimum Nutrition
329 kr

Keto MCT Oil Powder, 300 g, Natural

M-Nutrition
219 kr

Clean Omega-3 Hers, 80 caps

Star Nutrition
189 kr

Pharma Omega-3, 120 caps

M-Nutrition
159 kr

Omega 3 Gold, 1000 mg, 60 kapslar

Olimp Labs
99 kr

Omega-3, 120 kapslar

Fairing
120 kr

Eskimo-3 Pure, 120 kapslar

Eskimo
169 kr

O3 Flytande Omega-3, 150 ml

Puori
269 kr