Gymgrossisten Athlete Story
Vad är det som driver atleter, vad är det som får dem att vilja kämpa trots motgångar och andra hinder i livet? Gymgrossisten Athlete story är en chans för oss att stolt presentera våra atleter och ge er en inblick i deras liv för att ta del av deras fascinerande och inspirerande historier.
Se Gymgrossisten Athlete story nedan och låt dig inspireras!
CARL ROTHMAN
Carl Rothman, eller mer känd som Baconflip råkade 2003 ut för en livsförändrande olycka. Men det har inte hindrat honom eller hans ambitioner, år 2020 tog Carl titeln som Worlds strongest disabled man och visar att allt är möjligt för den som kämpar för det. Titta på filmen för att höra Carls fantastiska resa!
Carls 10 bästa tips om man vill börja tävla i Strongman
1. På första tävlingen försök att ha roligt och ta det för vad det är, bli inte besviken om du inte vinner.
2. Anmäl dig till olika tävlingar för att få in rutin och samla på dig erfarenhet!
3. Se och lär dig av dina medtävlande.
4. Träna mycket rygg. Många övningar i strongman kräver en stark rygg!
5. Träna inte för mycket grenträning (Atlasstenar/farmerswalk osv) då dessa är väldigt slitsamma på kroppen. Det räcker med 1 max två gånger i veckan.
6. Fokusera på att bygga upp en bra grundstyrka i hela kroppen, i strongman behöver man både vara stark och uthållig.
7. Tänk på tekniken! Då det är många grenar med otympliga redskap i strongman är det lätt att slarva och skada sig!
8. Tillse en bra uppvärmning så du inte skadar dig.
9. All träningar går inte alltid som man vill, men det är kontinuitet i träningen som är nyckeln till framgång
10. Och självklart, ha roligt!
Carl Rothman
Snabba fakta
Namn: Carl Rothman
Födelseår: 1983
Sysselsättning: Programmerare
Bor: Linköping
Meritlista
1:a Worlds strongest disabled man 2020
3:a Arnold Classic 2019
3:a Germanys strongest disable man 2016/17/18
Carls favoritprodukter
Klicka här för att ångra ditt köp.
Du har 14 dagars ångerrätt. Som konsument har du rätt att ångra ditt köp och därmed frånträda ditt avtal med oss inom 14 dagar från den dag du tar emot din vara, i enlighet med lagen (2005:59) om distansavtal och avtal utanför affärslokaler. Du behöver inte ange något skäl. Vid utövande av din ångerrätt står vi för fri retur, du betalar alltså ingenting för att skicka tillbaka din beställning.
Hur utövar du din ångerrätt? Meddela oss att du vill ångra ditt köp innan ångerfristen löper ut. Du kan antingen använda vår ångerfunktion genom att klicka på länken ovan, eller kontakta vår kundservice direkt. Vi bekräftar din ångeranmälan utan dröjsmål via e-post till din e-postadress som du uppgav vid köptillfället.
Varans skick vid retur. Du har rätt att undersöka varan på samma sätt som du skulle ha gjort i en fysisk butik, varan ska dock returneras i väsentligen oförändrat skick. Återbetalning sker inom 14 dagar från att vi tagit emot returen.
Undantag från ångerrätten. Observera att ångerrätten inte gäller för alla produkter. Ångerrätten gäller till exempel inte för:
- varor med bruten försegling som av hälso- eller hygienskäl inte lämpligen kan återlämnas, eller
- varor som snabbt kan försämras eller bli för gamla.
Klicka här för att ångra ditt köp.
Du har 14 dagars ångerrätt. Som konsument har du rätt att ångra ditt köp och därmed frånträda ditt avtal med oss inom 14 dagar från den dag du tar emot din vara, i enlighet med lagen (2005:59) om distansavtal och avtal utanför affärslokaler. Du behöver inte ange något skäl. Vid utövande av din ångerrätt står vi för fri retur, du betalar alltså ingenting för att skicka tillbaka din beställning.
Hur utövar du din ångerrätt? Meddela oss att du vill ångra ditt köp innan ångerfristen löper ut. Du kan antingen använda vår ångerfunktion genom att klicka på länken ovan, eller kontakta vår kundservice direkt. Vi bekräftar din ångeranmälan utan dröjsmål via e-post till din e-postadress som du uppgav vid köptillfället.
Varans skick vid retur. Du har rätt att undersöka varan på samma sätt som du skulle ha gjort i en fysisk butik, varan ska dock returneras i väsentligen oförändrat skick. Återbetalning sker inom 14 dagar från att vi tagit emot returen.
Undantag från ångerrätten. Observera att ångerrätten inte gäller för alla produkter. Ångerrätten gäller till exempel inte för:
- varor med bruten försegling som av hälso- eller hygienskäl inte lämpligen kan återlämnas, eller
- varor som snabbt kan försämras eller bli för gamla.
Klicka här för att ångra ditt köp.
Du har 14 dagars ångerrätt. Som konsument har du rätt att ångra ditt köp och därmed frånträda ditt avtal med oss inom 14 dagar från den dag du tar emot din vara, i enlighet med lagen (2005:59) om distansavtal och avtal utanför affärslokaler. Du behöver inte ange något skäl. Vid utövande av din ångerrätt står vi för fri retur, du betalar alltså ingenting för att skicka tillbaka din beställning.
Hur utövar du din ångerrätt? Meddela oss att du vill ångra ditt köp innan ångerfristen löper ut. Du kan antingen använda vår ångerfunktion genom att klicka på länken ovan, eller kontakta vår kundservice direkt. Vi bekräftar din ångeranmälan utan dröjsmål via e-post till din e-postadress som du uppgav vid köptillfället.
Varans skick vid retur. Du har rätt att undersöka varan på samma sätt som du skulle ha gjort i en fysisk butik, varan ska dock returneras i väsentligen oförändrat skick. Återbetalning sker inom 14 dagar från att vi tagit emot returen.
Undantag från ångerrätten. Observera att ångerrätten inte gäller för alla produkter. Ångerrätten gäller till exempel inte för:
- varor med bruten försegling som av hälso- eller hygienskäl inte lämpligen kan återlämnas, eller
- varor som snabbt kan försämras eller bli för gamla.