Boxningslindor

Boxningslindor är en viktig del av utrustningen för alla som tränar boxning, thaiboxning eller MMA. De används alltid under handskar för att stabilisera handlederna, skyd...

Boxningslindor är en viktig del av utrustningen för alla som tränar boxning, thaiboxning eller MMA. De används alltid under handskar för att stabilisera handlederna, skydda knogarna och ge extra stöd åt händerna. Med rätt lindning minskar risken för skador och du kan träna både hårdare och säkrare.

Läs mer

Varför använda lindor vid träning?

Boxningslindor används för att ge stöd åt handleder och leder, samtidigt som de fördelar trycket vid slag. De fungerar som ett extra skyddslager mellan handen och handsken. Att boxas endast med lindor är möjligt vid lättare träning, men rekommenderas inte vid hårda slag eftersom händerna då riskerar att ta skada.

Hur lindar man händerna korrekt?

Att linda händerna i boxning görs genom att börja runt tummen, fortsätta över handleden och sedan varva över knogarna och mellan fingrarna. Syftet är att fixera handen och förhindra att lederna rör sig fel vid slag. Slutresultatet ska bli en tajt lindning där lindorna inte rör på sig samtidigt som blodflödet till fingrarna inte störs. En korrekt lindning är avgörande för att få bästa skydd och komfort.

Längd, material och tvättråd

Boxningslindor finns i olika längder, oftast mellan 2,5 och 4,5 meter. Kortare lindor passar mindre händer och snabb träning, medan längre ger bättre stöd och fler lager skydd. De tillverkas vanligen i bomull eller elastiskt material för att sitta stadigt under handskarna. Tvätta lindorna regelbundet för att undvika bakterier och för att hålla dem fräscha längre.

Köp lindor för stöd och stabilitet under din boxningsträning. Vi har snabb leverans och fri frakt över 499 kr.