0
0
0
0

Vi firar födelsedag! Nya deals varje vecka hela maj. Kolla här >>

Pannkakstårta med proteinpannkakor 🍰

Vi hedrar Gymgrossisten på sin 26-årsdag med en otroligt god och proteinrik pannkakstårta! Pannkakor staplade på varandra med lager av oemotståndlig vaniljglasyr, toppad med regnbågsströssel och färska jordgubbar. Sugen på en bit? 

Ingredienser

(3 portioner)  

PANNKAKOR  

✨2 dl Star Nutrition Instant Oats 

✨1 dl Star Nutrition Whey 80, vanilj 

✨1-2 msk Sukrin    

✨1 tsk Bakpulver  

✨1 dl Star Nutrition flytande äggvita   

✨1/2 dl Grekisk yoghurt, fettfri  

✨1 dl Mandelmjölk  

✨1/2 tsk Vaniljextrakt  

✨1/2 tsk Vinäger  

FYLLNING 

✨50g Färskost, fettfri  

✨1 dl Grekisk yoghurt, fettfri  

✨1 dl Star Nutrition Whey 80, vanilj  

✨1-2 msk Sukrin   

✨1 tsk Regnbågsströssel 

Gör så här

  1. Blanda ihop de torra ingredienserna: Havremjöl, proteinpulver, sukrin och bakpulver. Addera: Flytande äggvita, grekisk yoghurt, mandelmjölk, vaniljextrakt och vinäger. Blanda väl.  
  2. Hetta upp en stekpanna och stek pannkakorna på medium värme ca 1-2 minuter per sida. När du ser små bubblor som bildas på pannkakan så är det dags att vända.  
  3. Medan pannkakorna svalnar, förbereder du fyllningen. Använd en stavmixer och blanda färskost, grekisk yoghurt, proteinpulver och sukrin.  
  4. Placera pannkakorna i ett torn med ett lager fyllning emellan. På toppen strör du ut strössel och jordgubbar.

Näringsinnehåll

Näringsinnehåll per portion

  • Energi 355 kcal 
  • Fett 11 g 
  • Kolhydrater 29 g 
  • Protein 35 g
Köp produkterna från receptet
15%
42 kr
49 kr
Toppsäljare
15%
66 kr
78 kr
94 kr
Toppsäljare
+ 24 varianter
Toppsäljare
+ 24 varianter
Star Nutrition
229 kr
Köp Köp