Tandskydd

Ett tandskydd är en av de viktigaste delarna av skyddsutrustningen i boxning, MMA och annan kampsport. Det sitter i munnen och dämpar kraften vid slag mot ansiktet, vilke...

Ett tandskydd är en av de viktigaste delarna av skyddsutrustningen i boxning, MMA och annan kampsport. Det sitter i munnen och dämpar kraften vid slag mot ansiktet, vilket minskar risken för skador på tänder, käkar och tandkött. Oavsett om du tränar på motionsnivå eller tävlar på hög nivå är ett bra munskydd avgörande för säkerheten.

Läs mer

Vad skyddar ett tandskydd mot?

Ett tandskydd absorberar slag och stötar som annars riskerar att skada tänderna eller orsaka sår i munnen. Det minskar även risken för hjärnskakning genom att dämpa kraften som överförs från käken till huvudet. Därför är det alltid rekommenderat att använda tandskydd boxning, tandskydd MMA eller tandskydd kampsport vid sparring och match.

Formbara vs färdiggjutna modeller

Det finns två huvudtyper av tandskydd. Formbara modeller, även kallade ”boil and bite”, mjukas upp i kokande vatten och formas sedan efter dina tänder genom att du biter i dem. Dessa är populära eftersom de ger bra passform och skydd till ett överkomligt pris. Färdiggjutna tandskydd är enklare men ger sämre passform och skydd. För maximal säkerhet finns specialgjutna tandskydd från tandläkare.

Så formar du ditt tandskydd hemma

För att forma ett kokbart tandskydd värmer du det i kokande vatten i cirka 30 sekunder, kyler kort i kallt vatten och biter sedan fast det hårt i munnen i 30–60 sekunder. På det sättet får du ett skydd som sitter stabilt och bekvämt under träning.

Vanliga frågor om tandskydd

Ett bra tandskydd kostar oftast mellan 100 och 400 kronor, beroende på modell och kvalitet. Vilket tandskydd som är bäst beror på din nivå – formbara modeller är utmärkta för de flesta utövare, medan specialgjutna passar den som tränar och tävlar på hög nivå. Förutom tandskydd finns andra sätt att skydda tänderna, som hjälm, god teknik, undvika onödigt hård sparring och använda rätt handskar.

Skydda leendet med ett tandskydd under boxningsträningen! Beställ idag med snabb leverans och fri frakt från 499 kr.