0
0

Just nu fri frakt vid köp över 99 kr!

Kollagen, MSM & Leder

Gymträning, sporter, aktiviteter eller motion som på ett eller annat sätt omfattar ansträngande moment kan leda till påfrestning för lederna. Genom att äta korrekt kost e... Gymträning, sporter, aktiviteter eller motion som på ett eller annat sätt omfattar ansträngande moment kan leda till påfrestning för lederna. Genom att äta korrekt kost eller tillföra extra kollagen och MSM kan du ge dig själv de bästa förutsättningarna för normalt fungerande leder. Läs mer

Kollagen

Kollagen är en typ av protein, fiberprotein som utgör en tredjedel av allt protein hos människan. Kollagenet finns främst i stödjevävnad som ben, hud, senor och blodkärlsväggar. Ungefär 70% av huden består av kollagen, och det är det protein som ger huden dess elasticitet, fyllighet och spänst. 

Detta gör kollagenet

En låg kollagenhalt i kroppen kan påverka hår, hud och naglar negativt, vilket leder till att linjer och rynkor förekommer samt hudens elasticitet minskar. Vad många inte vet är att kroppens egen kollagenproduktion börjar avta efter 25-års ålder, med en minskning på så mycket om 1% per år. Många vill därför öka sitt eget kollagenintag, och det kan man göra genom att äta mer kollagenrik mat eller använda sig av ett kosttillskott. 
Kollagentillskott är även populärt bland dem som vill bibehålla sin rörlighet eftersom kollagen naturligt återfinns i leder, brosk och skelett. Det kan även kombineras med tillskott av Vitamin C, som bidrar till normal kollagenbildning och därför även broskets, skelettets och hudens normala funktion. 

Innehåll i kollagen

Kollagen, består precis som alla andra proteiner i kroppen, av små byggstenar - aminosyror - som i sin tur bildar långa peptidkedjor som vrider sig runt varandra till kollagenfiber. Vi känner till minst 28 olika varianter av kollagen där typ I och III är de vanligast förekommande i vår hud och där typ II vanligen förekommer i brosk och leder. 


MSM

MSM (Metylsulfonylmetan) är en organisk form av svavel, vilket utgör 0,25 procent av människans kroppsvikt. Svavel är en viktig beståndsdel i kroppens kollagen och keratin, som bygger upp hår och hud, men även bindväv, brosk och senor. Till utseendet är MSM ett luktfritt, vitt, kristallint pulver och förekommer i alla levande organismer.

Vart finns MSM?

MSM finns naturligt i bland annat grönsaker, frukt och kött. Beroende på individuella matvanor kan det däremot vara svårare att få i sig svavel än det var tidigare. MSM är nämligen värmekänsligt och om du har för vana att tillaga dina grönsaker kan det påverka mängden MSM du får i dig. Därför är tillskott en enkel form att tillsätta MSM i önskad mängd. 

MSM - pulver eller kapsel?

MSM finns i både kapsel- och pulverform och det är egentligen bara en smakfråga vilken man föredrar. Vad som kan vara viktigt att tänka på är att MSM-pulver har en lite bitter eller besk smak och kan därför med fördel blandas i smoothies eller juicer. C-Vitamin ökar upptaget av MSM i kroppen.
 

Dölj
Filtrera sortiment
Återställ allt

Varumärken

Form

Typ av Ledhälsa

Avbryt
Använd filter
Nyhet
Nyhet

Collagen Powder, 500g

Vitaprana
249 kr
Toppsäljare
Toppsäljare

Pure Collagen, 300 g

Vitaprana
399 kr

Ultimate Joint Support, 90 caps

Star Nutrition
249 kr
Toppsäljare
Toppsäljare

Ultimate Collagen, 180 tabs

Star Nutrition
249 kr

Ultimate MSM, 90 Caps

Star Nutrition
89 kr
Nyhet
Nyhet

Ultimate Collagen Powder, 400g

Star Nutrition
199 kr
Nyhet
50%
Nyhet
50%

Pro Brands Collagen Caps, 60 caps

Pro Brands
149 kr
299 kr

D3-vitamin 2500IE, 90 tabletter

Alpha Plus
139 kr

Ultimate MSM Powder, 270g

Star Nutrition
189 kr

Clean Collagen, 500 g

Nyttoteket
249 kr

Mega MSM, 100 caps

Scitec Nutrition
99 kr

Collagen Beauty, 90 tabletter

Vitaprana
279 kr

Joint Fusion, 120 kapslar

Fairing
279 kr

Pure Collagen Powder, 300 g

Weider
159 kr

MSM Powder, 400 g

Vitaprana
239 kr

Strong Joint + Collagen, 90 kapslar

Elit Nutrition
299 kr
30%
30%

Flex Support, 180 caps

Swedish Supplements
279.3 kr
399 kr

Collaregen, 400 g

Olimp Sports Nutrition
229 kr
Köp Köp

Vita-Flex, 180 tabletter

Vitaprana
279 kr

Opti MSM, 225 gram

Bättre Hälsa
179 kr

D3-vitamin 1000 IE, 90 tuggtabletter

Alpha Plus
107 kr

Collagen Powder 300g fruit punch

Scitec Nutrition
299 kr

Kolagen Activ Plus sport edition, 80 tabs

Olimp Sports Nutrition
99 kr

Collagen 300g

Biotech USA
249 kr

MSM 100%, Destillerad Metylsulfonymetan, 500 g

Rawpowder
141 kr

Keto Kollagen + MCT, 150g

Pureness
159 kr

Premium Kollagen, 120 kaps

Better You
349 kr

MSM 100%, Destillerad Metylsulfonylmetan, 250 g

Rawpowder
89 kr