Vitaprana Pilates Ball är ett praktiskt träningsredskap för pilates, rehabilitering och funktionell träning. Bollen bidrar till ökad variation och nya utmaningar i många olika övningar.
- Perfekt för pilates och bålträning
- Bidrar till förbättrad balans och stabilitet
- Passar funktionell träning och rehabilitering
- Lätt och smidig att använda
- Kompakt format för enkel förvaring
Vitaprana Pilates Ball är framtagen för att skapa större aktivering i övningar där balans och stabilitet är viktiga delar. Träningsbollen kan användas som stöd eller motstånd beroende på övning. Detta gör den till ett användbart redskap för många olika träningsformer.
Utmanar bålen
Genom att addera en instabil yta aktiveras stabiliserande muskler i högre grad. Det kan bidra till bättre kroppskontroll och ökad kroppsmedvetenhet. Bollen passar därför utmärkt i bål- och balansövningar.
För flexibel träning
Pilatesbollen kan användas hemma, på gymmet eller som komplement till gruppträning. Den fungerar för både nybörjare och mer erfarna utövare. Möjligheterna till variation är många.
Lätt att ta med
Den kompakta storleken gör bollen enkel att förvara när den inte används. Den är även smidig att ta med mellan olika träningsmiljöer. Ett funktionellt träningsredskap från Vitaprana för vardaglig rörelseträning.