Fitness bands

Fitness band, även kallat power band, är ett elastiskt motståndsband som används vid styrketräning. Gummibandet är långt och cirkelformat (längre än mini band). Fitness b...

Fitness band, även kallat power band, är ett elastiskt motståndsband som används vid styrketräning. Gummibandet är långt och cirkelformat (längre än mini band). Fitness band är ofta runt 1 meter i diameter och finns i olika tjocklekar som ger olika val av motstånd, ett bredare band ger högre motstånd. Fitness band är det gummiband som ger högst motstånd, detta gör att det är väldigt populärt inom styrkeövningar och cross training. Bandet kan användas tillsammans med både fria vikter och stänger samt vid chin- och pullups. Nedan finner du fitness band i olika motståndsnivåer.