Serious Mass Gainer 2727 g + Kreatinpulver 300 g
Optimum Nutrition
Beskrivning
Serious Mass Gainer från Optimum Nutrition är ett populärt kosttillskott för dig som vill öka i vikt och bygga muskelmassa på ett effektivt sätt. Med över 1250 kalorier, 250 gram kolhydrater och 50 gram protein per portion är detta en mass gainer som ger ett rejält tillskott av energi och näring. Produkten är särskilt framtagen för dig som har svårt att gå upp i vikt eller vill maximera återhämtningen efter träning.
Den här gainern kombinerar vassleprotein, äggalbumin och kaseinprotein för att ge en komplett proteinkälla. Samtidigt innehåller den kreatin, BCAA, glutamin och en noggrant utvald blandning av vitaminer och mineraler. Det gör Serious Mass till ett smart val för styrketräning, bulkperioder eller när du behöver ett extra energitillskott i vardagen. Pulvret är lätt att blanda och finns i flera goda smaker, vilket gör det enkelt att anpassa till din egen rutin.
Serious Mass Gainer levereras i en robust och stilren burk med tydlig märkning, vilket gör den enkel att förvara och använda. Den stora förpackningen på 2,7 kg räcker till cirka 8 portioner, och produkten finns även i större storlek för dig som vill ha ett längre lager hemma. Oavsett om du blandar med vatten eller mjölk får du en gainer shake som är lättdrucken och passar perfekt efter träning eller som mellanmål.
Detta kolhydrat- och proteinpulver är utvecklat för att stödja muskeluppbyggnad och återhämtning, och passar både nybörjare och erfarna atleter. Serious Mass är ett pålitligt tillskott för dig som söker en kaloririk gainer för träning, viktuppgång och muskelmassa – alltid med hög kvalitet och genomtänkt innehåll.
Vanliga frågor
Hur blandar man Serious Mass Gainer för bästa resultat?
Blanda två mått pulver med cirka 7 dl valfri vätska, till exempel vatten eller mjölk. Skaka eller mixa tills pulvret löst sig helt för en jämn och lättdrucken shake.
Passar Serious Mass Gainer för tonåringar och vuxna som vill gå upp i vikt?
Produkten är utvecklad för både ungdomar och vuxna som har svårt att gå upp i vikt eller vill öka muskelmassan. Tänk på att alltid följa rekommenderad dosering.
Innehåller Serious Mass Gainer några allergener?
Ja, produkten innehåller mjölk, ägg och gluten. Den kan även innehålla spår av jordnötter, soja och nötter.
Kan man använda Serious Mass Gainer både efter träning och som mellanmål?
Ja, den fungerar utmärkt både som återhämtningsshake efter träning och som ett extra energirikt mellanmål under dagen.
Klumpar sig pulvret när man blandar det?
Serious Mass Gainer är lätt att blanda och löser sig bra i både vatten och mjölk, vilket gör att du slipper klumpar i din shake.
Hur länge räcker en förpackning på 2,7 kg?
En förpackning på 2,7 kg ger cirka 8 portioner vid rekommenderad dosering.
Beskrivning
Kreatin Monohydrat 300 g från Optimum Nutrition är ett högkvalitativt kreatintillskott i pulverform, perfekt för dig som vill ta din träning till nästa nivå. Pulvret innehåller 99,9 % rent kreatinmonohydrat och är helt fritt från tillsatser, socker och kalorier. Den mikroniserade formen gör att kreatinet löser sig lätt i vatten eller valfri dryck, utan att klumpa sig eller ge en grynig känsla.
Det här kreatinpulvret är lukt- och smaklöst, vilket gör det enkelt att blanda i exempelvis vatten, juice eller en proteinshake. Varje portion ger 3 gram kreatinmonohydrat och bidrar till ökad fysisk prestation vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning. Produkten passar både motionärer och elitidrottare som söker ett prisvärt och effektivt kreatin för daglig användning.
Förpackningen rymmer 300 gram, vilket motsvarar cirka 90 portioner vid rekommenderad dosering. Kreatin Monohydrat 300 g är ett populärt val bland dem som vill ha ett smaklöst kreatin utan tillsatser, som är lätt att blanda och ger pålitliga resultat för styrka och uthållighet. Den stilrena burken med svart och grön design signalerar kvalitet och funktion, och är enkel att ha med sig till gymmet.
Oavsett om du tränar för att bygga muskelmassa, öka styrkan eller förbättra återhämtningen är detta kreatinpulver ett smart tillskott i din rutin. Kreatin Monohydrat från Optimum Nutrition är ett tryggt val för dig som vill ha ett enkelt och effektivt kosttillskott som hjälper dig att prestera på topp, varje pass.
Vanliga frågor
Hur blandar jag Kreatin Monohydrat 300 g för bästa resultat?
Blanda en rågad sked pulver med 240–350 ml valfri vätska, till exempel vatten, juice eller en proteinshake. Pulvret är mikroniserat och löser sig lätt utan att klumpa sig.
Kan jag använda kreatinet om jag är vegan?
Ja, Kreatin Monohydrat 300 g innehåller endast kreatinmonohydrat och inga animaliska ingredienser, vilket gör det lämpligt även för veganer.
Hur länge räcker en burk på 300 g?
En burk på 300 gram räcker till cirka 90 portioner vid rekommenderad daglig dosering.
Innehåller produkten några tillsatser eller socker?
Nej, produkten består av 99,9 % rent kreatinmonohydrat och innehåller varken tillsatt socker eller andra tillsatser.
Kan jag blanda kreatinet i smoothie eller proteindryck?
Absolut, kreatinet är smaklöst och passar bra att blanda i både smoothie, proteindryck eller annan valfri dryck.
Passar kreatinet för både nybörjare och erfarna atleter?
Ja, kreatinet kan användas av både nybörjare och erfarna, oavsett träningsnivå eller mål.
Dosering: Det rekommenderade intaget för Creatine Powder från Optimum Nutrition är 1 skopa (cirka 3,6 g) per dag utspädd med 240-350 ml valfri vätska. Under uppladdningsfasen kan du börja med 5 portioner utspridda under dagen i 6-8 dagar. Därefter kan du sänka dosen till 1-2 portioner per dag.
Doser per förpackning: En förpackning Creatine Powder från Optimum Nutrition innehåller 300 g vilket motsvarar cirka 90 dagsdoser vid det rekommenderade intaget av 3,6 g per dag.
Näringsinnehåll per 100 gram:
|
Näringsdeklaration/Chocolate |
Per portion (334 g) |
Per 100 g |
%-DRI per 100 g |
|
Kcal / |
1263 |
378 |
|
|
kJ |
5284 |
1582 |
|
|
Fett |
5,5 g |
1,7 g |
|
|
varav mättat fett |
2,4 g |
0,7 g |
|
|
Kolhydrater |
251 g |
75 g |
|
|
varav sockerarter |
26 g |
7,7 g |
|
|
Fiber |
3,2 g |
1 g |
|
|
Protein |
50 g |
15 g |
|
|
Salt |
1,56 g |
0,47 g |
|
|
Vitamin A |
640 µg |
192 µg |
24 %* |
|
Vitamin D |
4,0 µg |
1,2 µg |
24 %* |
|
Vitamin E |
9,0 mg |
2,7 mg |
22%* |
|
Vitamin K |
75 µg |
22 µg |
30%* |
|
Vitamin C |
64 mg |
19 mg |
24%* |
|
Tiamin |
0,89 mg |
0,27 mg |
24%* |
|
Riboflavin |
1,1 mg |
0,34 mg |
25 %* |
|
Niacin |
13 mg | 3,9 mg | 24 %* |
|
Vitamin B6 |
1,1 mg |
0,33 mg |
24 %* |
|
Folsyra |
151 µg |
45,1 µg |
23 %* |
|
Vitamin B12 |
7,4 µg | 2,2 µg | 88 %* |
|
Biotin |
37 µg |
11 µg |
22 %* |
|
Pantotensyra |
4,5 mg | 1,4 mg | 22 %* |
|
Kalcium |
600 mg | 180 mg | 22 %* |
|
Fosfor |
532 mg | 159 mg | 23 %* |
|
Magnesium |
287 mg | 85,8 mg | 23 %* |
|
Järn |
18 mg | 5,4 mg | 39 %* |
|
Zink |
11 mg | 3,2 mg | 32 %* |
|
Koppar |
1,4 mg | 0,41 mg | 41 %* |
|
Mangan |
2,0 mg | 0,6 mg | 30 %* |
|
Fluorid |
3,5 mg | 1,0 mg | 30 %* |
|
Selen |
55 µg | 17 µg | 30 %* |
|
Krom |
46 µg | 14 µg | 34 %* |
|
Molybden |
57 µg | 17 µg | 34 %* |
|
Jod |
150 µg | 44,9 µg | 30 %* |
|
*Dagligt referensintag (DRI) för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ/2000 kcal) |
|||
Ingredienser Chocolate: Maltodextrin, VASSLEproteinkoncentrat, kalcium casenat, fettreducerat kakaopulver, kreatinmonohydrat, smakämnen, MJÖLK mineralblandning, mediumkedjiga triglycerider [MJÖLK], ÄGGalbumin, natriumklorid, dikaliumfosfat, Vitamin & Mineralblandning (natrium l-askorbat, ferripyrofosfat, d-alfa-tokoferol acetat, nikotinamid, zinkoxid, retinylacetat, kalcium d-pantotenat, natriumfluorid, mangansulfat, kaliumjodid, cyankobalamin, d-biotin, kromklorid, pteroylmonoglutaminsyra, kolekalciferol, natriumselenit, kopparcitrat, pyridoxinihydroklorid, thiaminhydrooklorid, fyllokinon, riboflavin, natriummolybdat), gluraminpeptider [VETEGLUTEN], L-Glutamin, magnesiumoxid, VASSLEpiulver, inositol, L-askorbinsyra, sötningsmedel (sukralos), antioxidant (tokoferoolrikt extrakt), kalcium-d-pantotenat, pteroylmonoglutaminsyra.
Ingredienser Strawberry: Maltodextrin, VASSLEproteinkoncentrat, kalcium casenat, kreatinmonohydrat, smakämnen, MJÖLK mineralblandning, mediumkedjiga triglycerider [MJÖLK], ÄGGalbumin, dikaliumfosfat, färgämne (rödbetsrött), natriumklorid, Vitamin & Mineralblandning (natrium l-askorbat, ferripyrofosfat, d-alfa-tokoferol acetat, nikotinamid, zinkoxid, retinylacetat, kalcium d-pantotenat, natriumfluorid, mangansulfat, kaliumjodid, cyankobalamin, d-biotin, kromklorid, pteroylmonoglutaminsyra, kolekalciferol, natriumselenit, kopparcitrat, pyridoxinihydroklorid, thiaminhydrooklorid, fyllokinon, riboflavin, natriummolybdat), gluraminpeptider [VETEGLUTEN], L-Glutamin, magnesiumoxid, VASSLEpiulver, inositol, L-askorbinsyra, sötningsmedel (sukralos), antioxidant (tokoferoolrikt extrakt), kalcium-d-pantotenat, pteroylmonoglutaminsyra.
Ingredienser Vanilla: Maltodextrin, VASSLEproteinkoncentrat, kalcium casenat, kreatinmonohydrat, smakämnen, MJÖLK mineralblandning, mediumkedjiga triglycerider [MJÖLK], ÄGGalbumin, natriumklorid, dikaliumfosfat, Vitamin & Mineralblandning (natrium l-askorbat, ferripyrofosfat, d-alfa-tokoferol acetat, nikotinamid, zinkoxid, retinylacetat, kalcium d-pantotenat, natriumfluorid, mangansulfat, kaliumjodid, cyankobalamin, d-biotin, kromklorid, pteroylmonoglutaminsyra, kolekalciferol, natriumselenit, kopparcitrat, pyridoxinihydroklorid, thiaminhydrooklorid, fyllokinon, riboflavin, natriummolybdat), gluraminpeptider [VETEGLUTEN], L-Glutamin, magnesiumoxid, VASSLEpiulver, inositol, L-askorbinsyra, sötningsmedel (sukralos), antioxidant (tokoferoolrikt extrakt), kalcium-d-pantotenat, pteroylmonoglutaminsyra.
Ingredienser Banana: Maltodextrin, VASSLEproteinkoncentrat, kalcium casenat, kreatinmonohydrat, smakämnen, MJÖLK mineralblandning, mediumkedjiga triglycerider [MJÖLK], ÄGGalbumin, natriumklorid, dikaliumfosfat, Vitamin & Mineralblandning (natrium l-askorbat, ferripyrofosfat, d-alfa-tokoferol acetat, nikotinamid, zinkoxid, retinylacetat, kalcium d-pantotenat, natriumfluorid, mangansulfat, kaliumjodid, cyankobalamin, d-biotin, kromklorid, pteroylmonoglutaminsyra, kolekalciferol, natriumselenit, kopparcitrat, pyridoxinihydroklorid, thiaminhydrooklorid, fyllokinon, riboflavin, natriummolybdat), gluraminpeptider [VETEGLUTEN], L-Glutamin, magnesiumoxid, VASSLEpiulver, inositol, L-askorbinsyra, sötningsmedel (sukralos), antioxidant (tokoferoolrikt extrakt), kalcium-d-pantotenat, pteroylmonoglutaminsyra.
Ingredienser Cookies & Cream: Maltodextrin, VASSLEproteinkoncentrat, kalcium casenat, arom, kaksmulor (1,4%) (VETEmjöl, socker, vegetabiliska oljor: palm, raps, fettreducerat kakaopulver, natriumklorid), kreatinmonohydrat, smakämnen, MJÖLK mineralblandning, mediumkedjiga triglycerider [MJÖLK], ÄGGalbumin, natriumklorid, dikaliumfosfat, Vitamin & Mineralblandning (natrium l-askorbat, ferripyrofosfat, d-alfa-tokoferol acetat, nikotinamid, zinkoxid, retinylacetat, kalcium d-pantotenat, natriumfluorid, mangansulfat, kaliumjodid, cyankobalamin, d-biotin, kromklorid, pteroylmonoglutaminsyra, kolekalciferol, natriumselenit, kopparcitrat, pyridoxinihydroklorid, thiaminhydrooklorid, fyllokinon, riboflavin, natriummolybdat), gluraminpeptider [VETEGLUTEN], L-Glutamin, magnesiumoxid, VASSLEpiulver, inositol, L-askorbinsyra, sötningsmedel (sukralos), antioxidant (tokoferoolrikt extrakt), kalcium-d-pantotenat, pteroylmonoglutaminsyra.
Ingredienser Chocolate Peanut Butter: Maltodextrin, VASSLEproteinkoncentrat, kalcium casenat, fettreducerat kakaopulver, kreatinmonohydrat, smakämnen, MJÖLK mineralblandning, mediumkedjiga triglycerider [MJÖLK], ÄGGalbumin, natriumklorid, dikaliumfosfat, Vitamin & Mineralblandning (natrium l-askorbat, ferripyrofosfat, d-alfa-tokoferol acetat, nikotinamid, zinkoxid, retinylacetat, kalcium d-pantotenat, natriumfluorid, mangansulfat, kaliumjodid, cyankobalamin, d-biotin, kromklorid, pteroylmonoglutaminsyra, kolekalciferol, natriumselenit, kopparcitrat, pyridoxinihydroklorid, thiaminhydrooklorid, fyllokinon, riboflavin, natriummolybdat), gluraminpeptider [VETEGLUTEN], L-Glutamin, magnesiumoxid, VASSLEpiulver, inositol, L-askorbinsyra, sötningsmedel (sukralos), antioxidant (tokoferoolrikt extrakt), kalcium-d-pantotenat, pteroylmonoglutaminsyra.
Allergiinformation: Innehåller GLUTEN, ÄGG, MJÖLK. Kan innehålla JORDNÖTTER, SOJA, NÖTTER.
Förvaring: Förvaras torrt och svalt.
Information: Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.
|
Innehåll |
Per dagsdos |
|
Kreatinmonohydrat |
3 g |
Ingredienser: Kreatinmonohydrat. Kan innehålla spår av NÖTTER och JORDNÖTTER.
Förvaring: Förvaras i rumstemperatur utom räckhåll för små barn.
Information: Detta är ett kosttillskott och bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Den rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas. Förvaras oåtkomlig för små barn. Om du är under 18 år, gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör du alltid kontakta läkare innan du använder produkten. (Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.)
