Upp till 50% rabatt! Stor REA på hela sajten --> Klicka här
Recept
Proteinmuffins
Proteinmuffins med vaniljsmak. Ett gott och nyttigt recept som räcker till 12 stycken små muffins. Använd dig av en digital köksvåg för att mäta upp innehåll.
Ingredienser
(12 MINIMUFFINS)
1,5 dl (55 g) havregryn
0,5 dl (20 g) mandelmjöl
1 skopa Whey-100 vanilj
1 msk Stevia strö
1 tsk bakpulver
1 ägg
30 ml Liquid Egg Whites
0,35 dl (35 g) osötad äppelmos
0,5 dl valfri mjölk
Näringsvärde
Per minimuffin
Kolhydrater 3,3 g
Protein 3 g
Fett 1,7 g
Energi 32 kcal
Instruktioner
Sätt ugnen på 175 C
Vispa äggvitan till ett hårt skum
Blanda resten av ingredienserna i en stor bunke och mixa allt till en slät smet med en stavmixer
Vänd försiktigt i äggvitan så att luften inte försvinner
Vi använder cookies på vår webbsida för att du ska få en bra användarupplevelse. Klicka här för att läsa mer om vår användning av cookies och hur du kan ta bort eller stoppa all användning av cookies.
