Ett populärt redskap för hemmaträning, företag och träningscenter som passar både nybörjare och erfarna utövare. Perfekt för styrka, rotationer, bålträning och kraftfulla rörelser.
- Utvecklar styrka, balans och koordination
- Strukturerad yta med bra grepp
- Finns i flera viktklasser för anpassad träning
- Hållbar konstruktion som tål regelbunden användning
- Idealisk för funktionella och explosiva övningar
Allsidig funktionell träning
Abilica MedicineBall är ett effektivt redskap för träning där flera muskelgrupper aktiveras samtidigt. Övningar som kast, rotationer, utfall och knäböj skapar en dynamisk belastning som förbättrar både styrka och kroppskontroll. Den rörliga vikten ger en annan stimulans än traditionella fria vikter.
Utvecklar explosivitet och stabilitet
Medisinbollsträning är särskilt bra för att stärka bålmuskulaturen och förbättra koordination och balans. Den funktionella karaktären gör den lämplig som komplement till styrketräning, cirkelpass, idrottsträning och rehabilitering. Den studsande konstruktionen gör det dessutom möjligt att använda bollen i kastövningar mot golv eller vägg.
Viktklasser för alla nivåer
Abilica MedicineBall finns i viktsteg från 2 till 10 kg, vilket gör det enkelt att anpassa intensitet och träningsmål. Lättare vikter passar bra för teknik och uthållighet, medan tyngre vikter ger ökad styrkeutveckling och explosivitet. Det gör redskapet användbart i både privata gym och på träningsanläggningar.
Hållbar konstruktion
Den slitstarka gummiytan ger säkert grepp även vid högre intensitet och upprepade kast. Bollen är dropp‑testad för lång livslängd och framtagen för att tåla regelbunden, krävande användning. Detta gör den till ett pålitligt verktyg för träningspass året runt.
Tekniska specifikationer:
Diameter:
2 kg: 19 cm
3–5 kg: 23 cm
6–10 kg: 28,6 cm
Material: Gummi
Studs: Ja
Dropp‑testad: 4 000 gånger från 5 meters höjd
Användningsområde: Hemmaträning, företag och träningscenter