Star Nutritions före och efter träningspaket är ett mycket prisvärt baspaket för killar och tjejer som tränar hårt.
Före och efter träningen
Star Nutritions före och efter träningen-paket är ett mycket prisvärt baspaket för killar och tjejer som tränar hårt. Paketet innehåller tre kvalitetsprodukter med väldokumenterat gynnande effekter för alla idrottare; proteinpulver för uppbyggnad, gainer för återhämtning och kreatin för ökad prestation.
Star Nutrition Whey-80® - Komplett proteintillskott för dig som idrottar och vill ha bästa möjliga resultat av din träning. Sveriges populäraste protein!
Whey-80® från Star Nutrition är ett högvärdigt proteintillskott med god smak och bra löslighet. Produkten består av 100% ultrafiltrerat och instantiserat vassle proteinkoncentrat och är det ultimata tillskottet för dig som idrottar. Whey-80® påskyndar muskeluppbyggnad och återhämtning och ger snabbt märkbara resultat!
Klicka här för att köpa Whey-80, 1 kg
Hård träning, oavsett idrott, kräver ett medvetet och högt näringsintag. Om näringsintaget är för lågt börjar kroppen bryta ned muskelmassa istället för att bygga upp och återhämta. Framförallt protein är viktigt att hålla högt om man för en aktiv livsstil, eftersom protein är uppbyggt av aminosyror som svarar för den viktiga uppgiften att bygga upp musklerna och stödja muskelåterhämtningen.
För att hindra muskelnedbrytning bör man få i sig högvärdigt protein ungefär var tredje timma. Protein finns t.ex. i animaliska livsmedel, soja och i proteinpulver. Kyckling, kött och ägg är exempel på vanliga proteinkällor.
Dock kan det upplevas som svårt att få i sig den mängd proteinrik mat som krävs för att kunna motverka nedbrytningen och se tydliga resultat. Tid, stress, ork, pengar och mättnad är alla faktorer som vanligtvis försvårar möjligheten att hålla ett högt näringsintag.
Det är just här som Whey-80® fyller sin funktion: Att erbjuda dig ett enkelt och praktiskt sätt att tillgodogöra dig rätt proteinmängd utöver din vardagliga kost!
En dosering Whey-80® erbjuder cirka 25 gram protein och förbereds på nolltid. Dessutom är smakerna och variationerna oändliga - proteindrinkar, smoothies, i frukostgröten, till bakning m.m. Bara fantasin sätter gränser!
De viktigaste tidpunkterna att tillföra protein är då aminosyranivåerna i kroppen är låga; på morgonen, efter träningen och vid mellanmål. På morgonen och efter träningen visar forskning att vassleprotein är överlägset andra proteinkällor för att stoppa svältmekanismer och muskelnedbrytning.
Star Nutrition Whey-80® är ett snabbverkande proteintillskott av finaste kvalitet. Med hjälp av den senaste tillverkningstekniken har vi tagit fram ett rent, oskadat protein med högt biologiskt värde, rikt på muskeluppbyggande aminosyror.
Whey-80® passar alla, oavsett träningsnivå och målbild!
Doseringsanvisning: 0,75-1 dl pulver blandas med 2,3 dl vatten eller mjölk i en shaker. För maximalt resultat ta tre portioner av Whey-80® dagligen.
Antal serveringar per påse: 108 serveringar.
Information: Denna produkt bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om Du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör Du alltid kontakta läkare innan Du använder produkten.
Önskar du få med en skopa till produkten, lägger du enkelt till den i din varukorg genom att Klicka här
Beställer du skopan tillsammans med produkten dras kostnaden av i kassan.
Kreatin är en säker och beprövad prestationshöjare som använts på gymmen i många år. Kreatin ökar styrkan, muskelvolymen och ger snabbare återhämtning.
Star Nutritions Creatine Monohydrate består till 100% av rent mikroniserat kreatin. Kreatin är ett naturligt förekommande ämne som finns i både kött och fisk. Det kreatin som finns i maten räcker dock sällan till för att du som tränar ska nå upp i optimala mängder.
Kreatin ingår i kroppens energiomsättning. Vid fysisk aktivitet bryts musklernas energimolekyler, ATP, snabbt ned. Ett underskott av kreatin gör att energimolekylerna inte kan byggas upp lika effektivt och det gör att musklerna snabbt blir trötta.
Syftet med ett kreatintillskott är att effektivisera återuppladdningen av energi i muskelcellerna. Ju mer energi som finns tillgängligt i muskulaturen och desto snabbare återuppladdningen sker desto starkare och uthålligare blir du.
Vetenskapliga studier har visat att tillskott med kreatin leder till ökad styrka, ökad uthållighet och förbättrad mjölksyratålighet. Kreatin har även visats kunna underlätta återhämtning och muskeltillväxt.
Med Star Nutritions Creatine Monohydrate får du ett rent och billigt kreatintillskott av högsta kvalitet.
Star Nutrition Creatine Monohydrate kan med fördel kombineras med andra kosttillskott. Supreme Mass och kreatin är till exempel en utmärkt kombination.
Doseringsinstruktioner:
Dag 1-5: Blanda två teskedar (ca. 5 g) med 2-4 dl vatten och drick fyra gånger per dag, sprid ut intagen under dagen.
Dag 6 och framåt: Blanda två teskedar (ca. 5 g) med 2-4 dl vatten en gång per dag antingen på morgonen eller i samband med träningen.
Skopa ingår ej.
Portionsstorlek: ca 5 g
Tag Creatine Monohydrate även de dagar du inte tränar.
Antal serveringar per påse: 100.
Allergiinformation: Tillverkas i lokaler i vilka det även hanteras mjölk och kan därför innehålla spår därav.
Information: Detta är ett kosttillskott och kan ej ersätta en varierad kost. Personer under 18 år skall ej ta kosttillskott, ej heller gravida eller ammande. Förvaras oåtkomligt för barn. Dagsintaget bör ej överskridas.
Supreme Mass är en återhämtningsprodukt som ger dig allt du behöver för maximal viktökning, energiinlagring, muskelutveckling och återhämtning!
Klicka här för att köpa Supreme Mass 4 kg
Supreme Mass innehåller 67% kolhydrater och 24% vassleprotein, är lättblandad och har ett snabbt upptag i musklerna.
Att höja kaloriintaget i sin vardagliga kost är ett måste för att öka i vikt och muskler. Detta åstadkoms på ett enkelt och praktiskt sätt genom att inta en eller ett par doseringar av en gainer i stil med Supreme Mass, som dessutom är fri från artificiella sötningsmedel och har en låg laktoshalt (2%).
Star Nutrition Supreme Mass är produkten för dig som vill gå upp i vikt genom att öka den kvalitativa muskelmassan. Tillskottet passar även dig som idrottar och förbrukar mycket energi.
Star Nutrition Supreme Mass innehåller snabba och långsamma kolhydrater, snabbt protein av högsta klass samt naturligt förekommande vitaminer och mineraler - en kombination som gör att du får ut det mesta möjliga av din träning.
Kolhydraternas uppgift är att snabbt fylla på energidepåerna i musklerna för att radikalt förhindra överträning och muskelnedbrytning. Proteinerna innehåller stora mängder av de viktiga grenade aminosyrorna (BCAA).
Protein är byggstenarna som behövs för ökad muskelmassa. Vitaminerna och mineralerna ser till att kroppens tillväxtfunktioner fungerar maximalt.
Star Nutrition Supreme Mass har en sammansättning som har gjort den till Nordens mest sålda gainer, inte bara inom kraftsport utan inom all typ av idrott.
Önskar du få med en skopa till produkten, lägger du enkelt till den i din varukorg genom att Klicka här
Beställer du skopan tillsammans med produkten dras kostnaden av i kassan.
Doseringsanvisning: Blanda 90-120 g (1,5-2 dl) med vatten eller mjölk omedelbart efter ett träningspass eller som mellanmål vid fysiskt krävande aktivitet.
Antal serveringar per påse: 17 serveringar
Innehåll per 100 g
Näringsvärde per 100g |
Banana |
Blueberry Cheesecake |
Caramel Latte |
Chocolate |
Energi (Kcal) |
1653 kJ / 395 kcal |
1658 kJ/396 kcal |
1651 kJ/395 kcal |
1586 kJ/379 kcal |
Fett |
8.3 g |
8.0 g |
8.0 g |
6 g |
varav mättat |
6.1 g |
6.0 g |
6.0 g |
3.8 g |
Kolhydrater |
4.1 g |
5.0 g |
4.0 g |
7.2 g |
varav sockerarter |
2.9 g |
3.0 g |
3.0 g |
4.9 g |
Protein |
76.0 g |
76.0 g |
76.0 g |
73.0 g |
Salt |
0.4 g |
0.4 g |
0.4 g |
0.7 g |
Näringsvärde per 100g |
Chocolate Banana |
Cinnamon Bun |
Cookies & Cream |
Double Rich Chocolate |
Energi (Kcal) |
1640 kJ/392 kcal |
1657 kJ/396 kcal |
1649 kJ / 394 kcal |
1587 kJ / 379 kcal |
Fett |
8.44 g |
8.38 g |
8.4 g |
6.8 g |
varav mättat |
6.12 g |
6.14 g |
6.2 g |
4.6 g |
Kolhydrater |
4.25 g |
3.70 g |
3.8 g |
5.4 g |
varav sockerarter |
2.84 g |
2.98 g |
3.0 g |
3.1 g |
Protein |
74.15 g |
76.39 g |
75.4 g |
73.4 g |
Salt |
0.75 g |
0.38 g |
0,5 g |
0.8 g |
Näringsvärde per 100g |
Raspberry |
Iced Coffee |
Strawberry |
Choklad Mint |
Energi (Kcal) |
1653 kJ / 395 kcal |
1659 kJ / 396 kcal |
1603 kJ / 383 kcal |
1649 kJ / 394 kcal |
Fett |
8.3 g |
8.0 g |
6.5 g |
8.0 g |
varav mättat |
6.1 g |
6.0 g |
4.5 g |
6.0 g |
Kolhydrater |
4.3 g |
7.0 g |
6.6 g |
4.0 g |
varav sockerarter |
2.9 g |
5.0 g |
3.4 g |
3.0 g |
Protein |
75.7 g |
74.0 g |
74.4 g |
75 g |
Salt |
0.4 g |
0.4 g |
0.4 g |
0,6 g |
Näringsvärde per 100g |
Natural |
Salted Caramel |
Snicker-doodle |
Vanilj |
Vanilla Pear |
Energi (Kcal) |
1730 kJ / 410 kcal |
1651 kJ/ 395 kcal |
1651 kJ/ 395 kcal |
1610 Kj / 385 kcal |
1640 kJ / 392kcal |
Fett |
8.0 g |
8.0 g |
6.7 g |
6.7 g |
8.0 g |
varav mättat |
6.0 g |
6.0 g |
3.9 g |
4.6 g |
6.0 g |
Kolhydrater |
3.0 g |
4 g |
7.6 g |
4.9 g |
4.0 g |
varav sockerarter |
3.0 g |
3.0 g |
5.4 g |
3.1 g |
3.0 g |
Protein |
77 g |
76.0 g |
74.8 g |
76.2 g |
76.0 g |
Salt |
0,4 g |
2.4 g |
0.4 g |
0.4 g |
0.5 g |
Aminosyraprofil (Genomsnittliga värden) |
Per 100g (37 g) |
L-Leucin |
9,2g (3,4 g) |
L-Isoleucin |
4,9g (1,8 g) |
L-Valin |
5,0g (1,9 g) |
Total BCAA* |
19,1g (7,0 g) |
Asparginsyra |
9,3g (3,5 g) |
L-Glutaminsyra |
15,0g (5,5 g) |
L-Serin |
4,6g (1,7 g) |
L-Glycin |
1,6g (0,6 g) |
L-Histidin |
1,6g (0,6 g) |
L-Arginin |
2,4g (0,9 g) |
L-Treonin |
6,3g (2,3 g) |
L-Alanin |
4,2g (1,5 g) |
L-Prolin |
5,0g (1,8 g) |
L-Tyrosin |
2,7g (1,0 g) |
L-Metionin |
1,6g (0,6 g) |
L-Cystein |
2,1g (0,8 g) |
L-Fenylalanin |
2,8g (1,0 g) |
L-Lysin |
7,8g (2,9 g) |
L-Tryptofan |
1,2g (0,5 g) |
* Grenade aminosyror |
Ingredienser Banana: Vassleproteinkoncentrat [mjölk] (innehåller emulgeringsmedel sojalecitin), arom, färgämne (betakaroten), sötningsmedel (aspartam).
Ingredienser Blueberry Cheesecake: Vassleproteinkoncentrat (mjölk), emulgeringsmedel (sojalecitin), arom, färg (rödbetsröd, antocyanin), sötningsmedel (aspartam).
Ingredienser Caramel Latte: Vassleproteinkoncentrat (mjölk), emulgeringsmedel (sojalecitin), arom, sötningsmedel (aspartam), färg (karamell).
Ingredienser Chocolate Banana: Vassleproteinkoncentrat (mjölk), emulgeringsmedel (sojalecitin), kakaopulver, arom, salt, sötningsmedel (sukralos, acesulfam K), stabiliseringsmedel (xantangummi).
Ingredienser Cinnamon Bun: Vassleproteinkoncentrat (mjölk), emulgeringsmedel (sojalecitin), arom, sötningsmedel (aspartam), färg (sockerkulör ammoniaksulfitprocessat).
Ingredienser Cookies n’ Cream: Vassleproteinkoncentrat (mjölk)(innehåller emulgeringsmedel (sojalecitin)), kakao (2%), arom, sötningsmedel (aspartam)
Ingredienser Double Rich Chocolate: Vassleproteinkoncentrat från mjölk (inklusive emulgeringsmedel solroslecitin och sojalecitin [E322]), Kakao (3,99%), Aromer, Salt, Sötningsmedel (aspartam [E951], 0,20%, acesulfam-K [E950], 0,05%). Innehåller källa till fenylalanin.
Ingredienser Raspberry: Vassleproteinkoncentrat [mjölk] (innehåller emulgeringsmedel sojalecitin), arom, färgämne (rödbetsrött), sötningsmedel (aspartam).
Ingredienser Ice Coffee: Vassleproteinkoncentrat (mjölk) (innehåller emulgeringsmedel sojalecitin), pulverkaffe (2,5%), arom, koffein, sötningsmedel (aspartam).
Ingredienser Strawberry: Vassleproteinkoncentrat från mjölk (inklusive emulgeringsmedel solroslecitin och sojalecitin [E322]), Aromer, Färgämne (rödbetspulver [E162]), Sötningsmedel (aspartam [E951], 0,18%, acesulfam-K [E950], 0,05%). Innehåller källa till fenylalanin.
Ingredienser Mint Chocolate: Vassleproteinkoncentrat [mjölk] (innehåller emulgeringsmedel sojalecitin), kakaopulver (2,0%), arom, sötningsmedel (aspartam).
Ingredienser Natural: Vassleproteinkoncentrat [mjölk] (innehåller emulgeringsmedel sojalecitin).
Salted Caramel Ingredienser: Vassleproteinkoncentrat (mjölk) (innehåller emulgeringsmedel (solroslecitin)), aromer, salt, färgämne (sockerkulör), sötningsmedel (aspartam*, acesulfam-K).
*Innehåller en källa till fenylalanin.
Ingredienser Snickerdoodle: Vassleproteinkoncentrat (mjölk)(innehåller emulgeringsmedel (solroslecitin)), arom, kanel, sötningsmedel (sukralos, acesulfame K).
Ingredienser Vanilla: Vassleproteinkoncentrat från mjölk (inklusive emulgeringsmedel solroslecitin och sojalecitin [E322]), Aromer, Sötningsmedel (aspartam [E951], 0,20%, acesulfam-K [E950], 0,05%), Färgämne (riboflavin [E101]). Innehåller källa till fenylalanin.
Ingredienser Vanilla Pear: Vassleproteinkoncentrat (mjölk) (innehåller emulgeringsmedel sojalecitin), arom, sötningsmedel (aspartam).
1 dosering= 1 rågad tsk (ca 5g)
Antal portioner per förpackning: ca 100
Näringsinnehåll/dosering:
Innehåll/ 5 g: | Mängd: |
Energi | 0kcal |
Kreatin monohydrat | 5g |
Ingredienser: kreatinmonohydrat.
1 portion = 1,5-2dl (90-120g)
Näringsvärde per 100 g |
Banana |
Mint Chocolate |
Chocolate |
Raspberry |
Energi |
1611 kJ 385 kcal |
1607 kJ 384 kcal |
1607 kJ 384 kcal |
1615 kJ 386 kcal |
Fett |
2,6 g |
2,8 g |
2,8 g |
2,6 g |
Kolhydrater |
66,8 g |
65,2 g |
65,2 g |
67,1 g |
- varav sockerarter |
15 g |
15 g |
15 g |
15 g |
Protein |
23,7 g |
24,1 g |
24,1 g |
23,5 g |
Salt |
1,4 g |
1,4 g |
1,4 g |
1,4 g |
Näringsvärde per 100 g |
Strawberry |
Vanilla |
Vanilla Pear |
Energi |
1615 kJ 386 kcal |
1611 kJ 385 kcal |
1590 kJ / 380 kcal |
Fett |
2,6 g |
2,6 g |
1,9 g |
Kolhydrater |
67,4 g |
66,8 g |
67 g |
- varav sockerarter |
15 g |
15 g |
14,7 g |
Protein |
23,3 g |
23,7 g |
23,7 g |
Salt |
1,4 g |
1,4 g
|
0,14 g |
Aminosyrefordeling / 100 g pulver |
||
L-Leucin |
|
2,87 g |
L-Isoleucin |
|
1,55 g |
L-Valin |
|
1,57 g |
Total mengde forgrenede aminosyrer |
|
5,99 g |
L-Asparaginsyre |
|
2,93 g |
L-Glutaminsyre |
|
4,69 g |
L-Serin |
|
1,45 g |
L-Glycin |
|
0,43 g |
L-Histidin |
|
0,50 g |
L-Arginin |
|
0,74 g |
L-Treonin |
|
1,97 g |
L-Alanin |
|
1,31 g |
L-Prolin |
|
1,55 g |
L-Tyrosin |
|
0,83 g |
L-Metionin |
|
0,42 g |
L-Cystin |
|
0,66 g |
L-Fenylalanin |
|
0,88 g |
L-Lysin |
|
2,49 g |
L-Tryptofan |
|
0,38 g |
Ingredienser Banana: Maltodextrin, vassleproteinkonsentrat [mjölk], emulgeringsmedel (sojalecitin), fruktos, arom.
Ingredienser Chocolate:Maltodextrin, vassleproteinkonsentrat [mjölk], emulgeringsmedel (sojalecitin), fruktos, kakaopulver (2%), arom.
Ingredienser Chocolate Mint: Maltodextrin, vassleproteinkonsentrat [mjölk], emulgeringsmedel (sojalecitin), fruktos, kakaopulver (2%), arom.
Ingredienser Raspberry: Maltodextrin, vassleproteinkonsentrat [mjölk], emulgeringsmedel (sojalecitin), fruktos, arom, färg (rödbetsrött).
Ingredienser Strawberry: Maltodextrin, vassleproteinkonsentrat [mjölk], emulgeringsmedel (sojalecitin), fruktos, arom, färg (rödbetsrött).
Ingredienser Vanilla: Maltodextrin, vassleproteinkonsentrat [mjölk], emulgeringsmedel (sojalecitin), fruktos, arom.
Ingredienser Vanilla Pear: Maltodextrin, vassleproteinkoncentrat (mjölk) (innehåller emulgeringsmedel: sojalecitin), fruktos, arom
Allergiinformation: Innehåller mjölkprotein och soja (lecitin). Produkten innehåller 1% laktos.