BCAA används främst för att öka i ren muskelmassa och förhindra att kroppen hamnar i ett katabolt tillstånd under och efter hård träning. BCAA motverkar även mental och fysisk utmattning.
HMB används i samband med träning samt mellan måltider för att ge kroppen optimala förutsättningar till vävnadsreparation och motverka nedbrytning av muskulatur.
För kroppsbyggare är L-Leucin den viktigaste aminosyran för muskeltillväxt och för uthållighetsidrottare för muskelreparation, uthållighet och mentalt fokus.
En bar kan fungera som ett nyttigt mellanmål före träningen, måltidsersättare för viktkontroll, energitillskott under långa träningspass eller för att ge snabbare återhämtning efter träningen.
Bars med snabba kolhydrater och proteiner för att snabbt stoppa nedbrytande processer i kroppen och istället stimulera återhämtning och vävnadsreparation.
Energibars kan tas såväl just före ett träningspass som under ett längre träningspass för att upprätthålla prestationsnivån, eller efter ett träningspass för att fylla på glykogendepåerna.
Proteinbars kan fungera utmärkt som mellanmål under diet, komplettera en proteinfattig maträtt, intas före eller efter träningen och som ett nyttigt alternativ till godis.
Perfekt mellanmål under diet! Dietbars har en hög proteinhalt och små mängder socker och fett. Vissa dietbars innehåller även tillsatta vitaminer och mineraler för att kunna ersätta måltider.
Energikakan med Vitargo/Kreatin/Glutamin och koffein – för din uthållighet
En energikaka som ger dig 230kcal, 44g kolhydrater, 5,2g protein, 1g kreatin monohydrat, 0,85g glutaminpeptid och 82mg koffein per bar. Perfekt för idrottare som behöver lättsmält näring för extrem energi och uthålighet. T.ex. Cyklister, triatleter, orienterare, längdskidåkare. Men även för dig som skall ut på flällvandring eller anan expedition!
Kombinationen Vitargo® /kreatin stärker din återhämtning efter träning men framför allt är den en kaka att inta under träning/tävling. Vitargo® är en patenterad kolhydrat (stärkelse), med unika egenskaper, speciellt formulerad för att ge idrottare särskilt effektiv inlagring av kolhydrater(glykogen) i kroppen. Vitargo® har testats vid Karolinska Institutet i Stockholm, och jämförts med vanliga “sportkolhydrater”. Resultaten visade att Vitargo® snabbare återinlagrar glykogen (70 % snabbare) i musklerna, samt passerar magsäcken snabbare (80% snabbare) än vanliga sportkolhydrater.
Ökar din prestation – lättuggad energikaka för bättre uthållighet Kakan är designad att ge dig den energi kroppen föredrar under hårt arbete. Givetvis är den lättuggad. Vitargo® Endurance Bar hjälper dig, genom att bla.a tillföra Vitargo och 1g kreatin/kaka, att buffra muskelns mjölksyranivåer. Du kan hålla tempot uppe under längre tid. Koffein har visat sig underlätta fettförbränningen i kroppen, vilket är önskvärt för idrottare. Muskelglykogenet sparas då en aning längre, och du orkar mer. Glutaminpeptid är ett högkvalitetsprotein, motverkar överträning samt bygger upp muskulaturen.
Användning Allmänt under aktivitet: Tag en tugga var 15-30 minut tillsammans med vatten eller sportdryck (helst en sockerfri sportdryck, som Vitargo®). Lagsporter, tex. fotboll: Tag ½ Endurance Bar innan matchstart, ½ kaka i pausvila. Cykling, Löpning, Uthållighetssporter: Tag en tugga var 15-30 minut tillsammans med vatten eller sportdryck (helst en sockerfri, som Vitargo®). Alternera gärna mellan Energikakan™ (innehåller fibrer och ger ett stabilt blodsocker). Allmänt som återhämtning: Ät en Vitargo® Endurance Bar, gärna tillsammans med vatten. Efter extrema träningspass, drick Vitargo återhämtningsdryck i stället för vatten.
.gif)
