BCAA används främst för att öka i ren muskelmassa och förhindra att kroppen hamnar i ett katabolt tillstånd under och efter hård träning. BCAA motverkar även mental och fysisk utmattning.
HMB används i samband med träning samt mellan måltider för att ge kroppen optimala förutsättningar till vävnadsreparation och motverka nedbrytning av muskulatur.
För kroppsbyggare är L-Leucin den viktigaste aminosyran för muskeltillväxt och för uthållighetsidrottare för muskelreparation, uthållighet och mentalt fokus.
En bar kan fungera som ett nyttigt mellanmål före träningen, måltidsersättare för viktkontroll, energitillskott under långa träningspass eller för att ge snabbare återhämtning efter träningen.
Bars med snabba kolhydrater och proteiner för att snabbt stoppa nedbrytande processer i kroppen och istället stimulera återhämtning och vävnadsreparation.
Energibars kan tas såväl just före ett träningspass som under ett längre träningspass för att upprätthålla prestationsnivån, eller efter ett träningspass för att fylla på glykogendepåerna.
Proteinbars kan fungera utmärkt som mellanmål under diet, komplettera en proteinfattig maträtt, intas före eller efter träningen och som ett nyttigt alternativ till godis.
Perfekt mellanmål under diet! Dietbars har en hög proteinhalt och små mängder socker och fett. Vissa dietbars innehåller även tillsatta vitaminer och mineraler för att kunna ersätta måltider.
Pharma Diet™ består av mycket proteiner i form av vassle, mer långsamma kolhydrater (lågt glykemiskt index) och nästan inget fett. Den innehåller dessutom halva dagsbehovet av viktiga vitaminer och mineraler.
Pharma Diet™ har fruktos som huvudsaklig kolhydratkälla, vilket ger en minimal fettinlagring. Produkten är fri från aspartam och andra syntetiska lsötningsmedel.
Pharma Diet™ lämpar sig innan träning, då produkten består av kolhydrater som ger ett lägre glykemiskt index och därmed en bättre prestationförmåga under en längre tid.
Proteinblandningar med kolhydrater bör användas innan träning eller för fysisk aktivitet.
Ju mindre energi och protein du äter, desto viktigare blir proteinkvaliten. Ur näringssynpunkt är det viktigt att tänka på så att man får en sån effektiv proteinsyntes som möjligt.
Smaker: Banan-choklad, Choklad, Jordgubb, Vanilj.
Dosering: 1,5 dl (75 gr) pulver till 2 dl vätska, 2 gånger dagligen.
Kcal 276 Protein 32 g Kolhydrater 36 g varav 21,3 g fruktos och laktos 10 g Fett 0,4g
.gif)
