Filmer & Böcker

Topp-5
Dagboken räcker cirka ett år och förutom anteckningsutrymme bjuds praktiska träningstips och enkla tester så att du kan följa upp din träningsutveckling.
En anatomisk snabbguide med mer än 100 olika styrketräningsövningar. Här hittar du de mest detaljerade illustrationerna som någonsin producerats för en träningsbok!
Köp detta paket med Charlotte Perrelli's nya bok "Kickstart" tillsammans med det goda proteinpulvret och en SmartShake från hennes populära Fit&Smart-serie!
Hur lägger man upp det bästa träningspasset? Hur ska man äta vid hård träning? Vilka övningar fungerar bäst? Maximal Muskeltillväxt svarar på frågorna!
Den senaste nyheten i Casalls Wellness-satsning. Casall Pilates 1 innehåller både en introduktionskurs till Pilates och ett entimmespass.



.png)






.jpg)

































.png)




