Logga in / Skapa konto
Kundtjänst
Din kundvagn är tom.
Gå till kassan


Kosttillskott - Träningskläder - Träningsutrustning


Erbjudandekod

Filmer & Böcker

Här hittar du inspirerande böcker som hjälper dig att förbättra dina kunskaper om kost och träning. Det kanske bara handlar om att du vill utöka träningsprogrammet med nya övningar eller på egen hand lära dig en helt ny träningsform.

Här finns det mesta du kan tänka dig för din träning! Du hittar bland annat träningsdagböcker, träningskort, kokböcker, instruktionsvideos. 

Topp-5

Fitnessförlagets träningsdagbok

Dagboken räcker cirka ett år och förutom anteckningsutrymme bjuds praktiska träningstips och enkla tester så att du kan följa upp din träningsutveckling.

129:-
Generation Iron DVD

Generation Iron DVD - Årets mest efterlängtade filmsläpp för träningsintresserade! Följ med bakom kulisserna och ta del av livet som bodybuilder på elitnivå!

199:-
Styrketräning, F Delavier

En anatomisk snabbguide med mer än 100 olika styrketräningsövningar. Här hittar du de mest detaljerade illustrationerna som någonsin producerats för en träningsbok!

279:-
Maximal Muskeltillväxt, K Berg & F Paulún

Hur lägger man upp det bästa träningspasset? Hur ska man äta vid hård träning? Vilka övningar fungerar bäst? Maximal Muskeltillväxt svarar på frågorna!

219:-
5.
477:- 399:-
Charlotte Perrelli's Kickstartpaket

Köp detta paket med Charlotte Perrelli's nya bok "Kickstart" tillsammans med det goda proteinpulvret och en SmartShake från hennes populära Fit&Smart-serie!

Nu: 399:-
Ord. pris 477:-

Artikel 1-30 av totalt 30.
Sortera:
Fitnessförlagets träningsdagbok
Dagboken räcker cirka ett år och förutom anteckningsutrymme bjuds praktiska träningstips och enkla tester så att du kan följa upp din träningsutveckling.
Bonnier Fakta
129:-

Generation Iron DVD
Generation Iron DVD - Årets mest efterlängtade filmsläpp för träningsintresserade! Följ med bakom kulisserna och ta del av livet som bodybuilder på elitnivå!
Gorilla Wear
199:-

Styrketräning, F Delavier
En anatomisk snabbguide med mer än 100 olika styrketräningsövningar. Här hittar du de mest detaljerade illustrationerna som någonsin producerats för en träningsbok!
Bonnier Fakta
279:-

Maximal Muskeltillväxt, K Berg & F Paulún
Hur lägger man upp det bästa träningspasset? Hur ska man äta vid hård träning? Vilka övningar fungerar bäst? Maximal Muskeltillväxt svarar på frågorna!
Bonnier Fakta
219:-

Charlotte Perrelli's Kickstartpaket
-16%
rabatt
Köp detta paket med Charlotte Perrelli's nya bok "Kickstart" tillsammans med det goda proteinpulvret och en SmartShake från hennes populära Fit&Smart-serie!
Fit & Smart
Nu: 399:-
Ord. pris 477:-

Stora Stretchboken, Kristian Berg
Stora Stretchboken skriven av Kristian Berg är den enda heltäckande boken om stretching på svenska.
Fitnessförlaget
159:-

Träna en kvart om dagen med Paulo Roberto
Visst kan du komma i form utan att helt lägga om ditt liv - Paolo Roberto visar att 15 minuter om dagen räcker till toppform!
Bonnier Fakta
141:-

Kickstart: i form på 4 veckor av Charlotte Perrelli
Kickstart: i form på 4 veckor är resultatet av samarbetet mellan Charlotte Perrelli och den personliga tränaren Jesper Björck. Kickstarta ditt nya hälsosamma liv!
Fit & Smart
199:-

Fit Forever, Dolph Lundgren
Träningsboken där Dolph Lundgren berättar om sina träningstips, och om hur man lyckas uppnå en Ivan Drago-fysik!
Bonnier Fakta
199:-

Abilica Tränings-DVD, Kettlebells
Abilica Tränings-DVD Kettlebells innehåller en rad övningar där du bland annat svingar, pressar, gör knäböj och vändningar med kettlebells.
Abilica
249:-

Jacobs hälsokök, J Wismar
Med hjälp av hälsokocken Jacob Wismars speciella matlagningskoncept byter du ut industriernas ohälsosamma hel- och halvfabrikat mot hemgjorda varianter. Lagas på 15 min!
Fitnessförlaget
153:-

Vältränad av Linus Johansson
Vältränad är en bok skriven Linus Johansson som utmanar den traditionella synen på en vältränad kropp!
Miro Förlag
259:-

Flowin  DVD 2
Träningsdvd till Flowin med komplett program som ger kondition och styrka för hela kroppen.
Flowin
350:-

Sportmassera själv med redskap av Erik Börjesson
Sportmassera själv med redskap är en praktisk handbok om SMR, skriven av Erik Börjesson. Boken består av en kort introducerande text och 50 effektiva övningar.
Miro Förlag
169:-

Stark, glad, gravid av Maria Wigbrant och Jonas Lissjanis
-23%
rabatt
Stark, glad, gravid är den kompletta hälsoboken för alla som väntar barn. Denna uppdaterade upplaga ger dig mängder av träningsprogram och tips!
Miro Förlag
Nu: 199:-
Ord. pris 259:-

Yoga från insidan av Josephine Selander
Yoga från insidan handlar om vad som händer i i kroppen när du yogar. Pedagogiska övningar och förklaringar ger dig en genomgång av vad som händer på insidan!
Miro Förlag
249:-

Isodieten, K Andersson, F Paulún & M Brunnberg
Isodieten är den nya, säkra och effektiva lågkolhydratdieten, framtagen av tre av Sveriges mest framstående näringsfysiologer.
Bonnier Fakta
153:-

Muscle Action Quality av Leif Larsson &. Pierre Johansson
Muscle Action Quality är en bok skriven av Pierre Johansson och Leif Larsson som behandlar konceptet MAQ - För dig som vill stärka styrka,rörlighet, balans & kontroll!
Miro Förlag
269:-

Snabbare, starkare, löpare  av Magnus Hagström
Snabbare, starkare löpare! av Magnus Hagström är en bok som handlar om att hitta ett hållbart träningsupplägg för löpträning! Bli starkare med effektivare träning!
Miro Förlag
239:-

Träna med kettlebells av Linus Johansson
Träna med kettlebells ger dig en genomgång av vad som är viktigt att tänka på när du tränar med det nygamla träningsredskapet från Ryssland.
Miro Förlag
219:-

Våga yoga av Josephine Selander
-20%
rabatt
Våga yoga är en bok med vackra bilder och inspirerande texter där du får lära dig hur du kan njuta mer i vardagen med hjälp av yogans filosofiska budskap!
Miro Förlag
Nu: 159:-
Ord. pris 199:-

Extreme training - från Fittja till Hollywood
Extreme training - från Fittja till Hollywood - succéboken från svenske filmstjärnan Dragomir "Gago" Mrsic! Träningstips, motivation och en otrolig livshistoria!
Bonnier Fakta
199:-

50 genvägar till ett sockerfritt liv
50 genvägar till ett sockerfritt liv - Socker är den största boven när det gäller hälsa, vikt och livskvalitet. Nå en sockerfri livsstil med denna sucécbok från Bonnier!
Bonnier Fakta
189:-

Träning för nyblivna mammor
Träning för nyblivna mammor - Efterlängtad bok från Bonnier som hjälper dig som nybliven mamma att bli av med oönskade gravidkilon!
Bonnier Fakta
189:-

Mage rumpa lår - träning som ger resultat
Mage rumpa lår - träning som ger resultat - Perfekt guide till en slimmad fysik från Bonnier, läs hur du med hjälp av pulsbaserad träning når din målbild!
Bonnier Fakta
179:-

Pressat
Pressat - Den ultimata receptbanken från Bonnier för goda och nyttiga juicer och smoothies! Välkommen till en värld av välsmakande, hälsosamma och nyttiga drycker!
Bonnier Fakta
109:-

5:2-dieten - kokboken
5:2-dieten - kokboken - Nu kommer succéboken från Bonnier till Gymgrossisten! 150 utsökta, näringsrika lågkalori-recept som hjälper dig att följa 5:2-dieten i din vardag!
Bonnier Fakta
109:-

Paolos träningsbibel
Paolos träningsbibel - Heltäckande träningsbok från Bonnier där Paolo Roberto lär dig allt du behöver för att nå toppform i hemmamiljö! Enkelt och lättförståeligt!
Bonnier Fakta
199:-

Stark i kropp och själ
Stark i kropp och själ - I den här boken från Bonnier finns en härlig blandning av Kristins Kaspersens med- och motgångar, uppväxt och massor av inspirerande träning!
Bonnier Fakta
189:-

Maraton och andra långlopp
Maraton och andra långlopp - Sugen på ett långlopp? Här finns det mesta du behöver från halvmara till ultralopp, skriven av löpexperten Anders Szalkai!
Bonnier Fakta
189:-