BCAA används främst för att öka i ren muskelmassa och förhindra att kroppen hamnar i ett katabolt tillstånd under och efter hård träning. BCAA motverkar även mental och fysisk utmattning.
HMB används i samband med träning samt mellan måltider för att ge kroppen optimala förutsättningar till vävnadsreparation och motverka nedbrytning av muskulatur.
För kroppsbyggare är L-Leucin den viktigaste aminosyran för muskeltillväxt och för uthållighetsidrottare för muskelreparation, uthållighet och mentalt fokus.
En bar kan fungera som ett nyttigt mellanmål före träningen, måltidsersättare för viktkontroll, energitillskott under långa träningspass eller för att ge snabbare återhämtning efter träningen.
Bars med snabba kolhydrater och proteiner för att snabbt stoppa nedbrytande processer i kroppen och istället stimulera återhämtning och vävnadsreparation.
Energibars kan tas såväl just före ett träningspass som under ett längre träningspass för att upprätthålla prestationsnivån, eller efter ett träningspass för att fylla på glykogendepåerna.
Proteinbars kan fungera utmärkt som mellanmål under diet, komplettera en proteinfattig maträtt, intas före eller efter träningen och som ett nyttigt alternativ till godis.
Perfekt mellanmål under diet! Dietbars har en hög proteinhalt och små mängder socker och fett. Vissa dietbars innehåller även tillsatta vitaminer och mineraler för att kunna ersätta måltider.
Optimum Nutritions Opti-Women kombinerar vitaminer och viktiga mineraler med ett omfattande samling av örter och andra ingredienser som är designade för dig som Kvinna! Multivitamin -och mineraltillskott är kanske det viktigaste kosttillskottet som styrketränande och idrottsutövare kan använda. För att människokroppen skall kunna prestera maximalt måste den ha tillgång till en mängd komplexa vitala näringsämnen. Om bara någon av dessa vitaminer eller mineraler får ett underskott i balansen kan det påverkar hela den metaboliska kedjan som ger optimal effektivitet och prestanda. Inte Bra!
Dagligt intag av en högkvalitativ multivitamin -och mineralprodukt kan hjälpa till att säkerställa den optimala balansen i kroppen.
Många underskattar ofta nyttan med denna typ av produkt. Man tror att eftersom det inte tillkommer 5kg muskelmassa - så är multivitaminer onödiga att använda. Men här är något mycket viktigt, om din kropp lider brist på någon av dessa livsnödvändiga vitaminer och mineraler - kan det ha en nedsättande påverkan hundratals kemiska och enzymatiska processer till följd av detta. Varje vitamin och mineral är ansvarig för tusentals biokemiska reaktioner, bland annat bildandet av hormoner. Slutsatsen då? Om du inte använder en multivitamin/mineral produkt kan det påverka din maximala potential!
Dosering: 2 kapslar per dag
Kunder som köpt
Opti-Women Multivitamin, 60 kapslar
har också köpt:
Star Nutrition, Only One! Advanced, 30 tabletter
Only One! Advanced - En tablett per dag, vid sidan av en varierad kost, hjälper till att upprätthålla kroppens reserver av essentiella mikronäringsämnen. 99:-
.gif)
