BCAA används främst för att öka i ren muskelmassa och förhindra att kroppen hamnar i ett katabolt tillstånd under och efter hård träning. BCAA motverkar även mental och fysisk utmattning.
HMB används i samband med träning samt mellan måltider för att ge kroppen optimala förutsättningar till vävnadsreparation och motverka nedbrytning av muskulatur.
För kroppsbyggare är L-Leucin den viktigaste aminosyran för muskeltillväxt och för uthållighetsidrottare för muskelreparation, uthållighet och mentalt fokus.
En bar kan fungera som ett nyttigt mellanmål före träningen, måltidsersättare för viktkontroll, energitillskott under långa träningspass eller för att ge snabbare återhämtning efter träningen.
Bars med snabba kolhydrater och proteiner för att snabbt stoppa nedbrytande processer i kroppen och istället stimulera återhämtning och vävnadsreparation.
Energibars kan tas såväl just före ett träningspass som under ett längre träningspass för att upprätthålla prestationsnivån, eller efter ett träningspass för att fylla på glykogendepåerna.
Proteinbars kan fungera utmärkt som mellanmål under diet, komplettera en proteinfattig maträtt, intas före eller efter träningen och som ett nyttigt alternativ till godis.
Perfekt mellanmål under diet! Dietbars har en hög proteinhalt och små mängder socker och fett. Vissa dietbars innehåller även tillsatta vitaminer och mineraler för att kunna ersätta måltider.
NYHET! En unik dietbar som ger mättnad och näring mellan måltiderna. Fibre Pro passar utmärkt före träningen eller som ersättare för en mindre måltid.
STAR NUTRITIONS BARS ÄR FRIA FRÅN ASPARTAM & TRANSFETTER
En bar ger ca 190 kcal, 20 g fullvärdigt protein, endast 4,2 g socker (6,3 g net carbs) men mer fibrer än 5 st knäckebrödskivor! 1 st Fibre Pro ger hela 32-38 % * av rekommenderat dagligt intag av kostfibrer!
Fibre Pro innehåller 32-33 % mjölkprotein med en naturlig mängd vitaminer och mineraler från mjölk. Protein förser alla vävnader, inklusive muskler, med byggmaterial.
Fibre Pro innehåller 10 % tillsatt rapsolja med 1,5% essentiell linolsyra. Rapsolja är mycket rik på omättade fettsyror som är hälsosamma för hjärta och kärl.
”Vi ville göra en god bar med enbart långsamma kolhydrater, massor av fibrer, en lagom dos nyttiga fetter och mycket fullvärdigt protein” – en riktig utmaning!
Att få fram en bar med mycket fibrer och proteiner, utan massor av socker och härdat fett, som ändå är mjuk, god och inte torr och tråkig är inte lätt. Till exempel sportkakor med hela gryn, nötter och frukt är fulla med socker och fett (ofta härdat) och faktum är att fruktsocker inte är lämpligt för dem som bantar eller tränar. Traditionella högproteinbars innehåller ofta mycket socker eller för lite långsamma kolhydrater för att vara ett fullvärdigt och mättande mellanmål.
Fibre Pro baren är ett resultat av lång tids arbete för att hitta den perfekta sammansättningen för en mellanmålsbar, särskilt lämpad under diet eller före ett träningspass.
Fibre Pro innehåller resistent stärkelse, sockeralkoholer och fibrer. Dessa kolhydrater kan inte brytas ner fullständigt av kroppens enzymer och därmed inte tas upp som energi (kcal). Kolhydraterna i Fibre Pro fungerar som bulk (och ger volym åt maginnehållet vilket ger mättnad och få kalorier). Resistent stärkelse, sockeralkoholer och fibrer fungerar istället som probiotika dvs. de ger näring åt nyttiga tarmbakterier och bevarar en sund tarmflora. Generellt bör kosten bestå av mer kostfibrer då dessa förebygger risk för övervikt, hjärt kärlsjukdom och diabetes typ 2.
Star Nutrition, Star-Bar, 55 g x 12, BOX
Den enda baren du någonsin kommer att behöva! Star bar har en unik sammansättning som består av mycket lite fett och kolhydrater. Innehåller 20 g fullvärdigt protein. 192:-
.gif)
