BCAA används främst för att öka i ren muskelmassa och förhindra att kroppen hamnar i ett katabolt tillstånd under och efter hård träning. BCAA motverkar även mental och fysisk utmattning.
HMB används i samband med träning samt mellan måltider för att ge kroppen optimala förutsättningar till vävnadsreparation och motverka nedbrytning av muskulatur.
För kroppsbyggare är L-Leucin den viktigaste aminosyran för muskeltillväxt och för uthållighetsidrottare för muskelreparation, uthållighet och mentalt fokus.
En bar kan fungera som ett nyttigt mellanmål före träningen, måltidsersättare för viktkontroll, energitillskott under långa träningspass eller för att ge snabbare återhämtning efter träningen.
Bars med snabba kolhydrater och proteiner för att snabbt stoppa nedbrytande processer i kroppen och istället stimulera återhämtning och vävnadsreparation.
Energibars kan tas såväl just före ett träningspass som under ett längre träningspass för att upprätthålla prestationsnivån, eller efter ett träningspass för att fylla på glykogendepåerna.
Proteinbars kan fungera utmärkt som mellanmål under diet, komplettera en proteinfattig maträtt, intas före eller efter träningen och som ett nyttigt alternativ till godis.
Perfekt mellanmål under diet! Dietbars har en hög proteinhalt och små mängder socker och fett. Vissa dietbars innehåller även tillsatta vitaminer och mineraler för att kunna ersätta måltider.
Idag talar man mycket om kolhydrater som både höjer och sänker blodsockerkurvan. Snabba kolhydrater höjer socker och insulin nivåerna i kroppen medan långsamma sänker. Innan träning är det bra att ladda med långsamma och efter träning är det viktigt att fylla på med snabba. Insulin som är ett hormon har stora effekter på glukosupptaget i muskler och fettceller. Glukos är den dominerande nedbrytningsprodukten av kolhydrater i mat/kosttillskott. I muskler omvandlas glukos till energi och i fettvävnad till fettsyror.
Kolhydratomsättningen i kroppen börjar med att glukos tas upp i muskeln med hjälp av insulin. I muskeln lagras sedan glukos in som glykogen (energireserver). Vid förbrukning av energi bildas pyrodruvsyra som i sin tur frigör energi vid syreupptag. Pyrodruvsyran kan omvandlas till mjölksyra vid hård ansträngning eller bilda koldioxid, vatten och energi när vi andas ut.
Carbo 136 består av 100% snabba kolhydrater (50/50 dextros och maltodextrin), vilket innebär maximal återhämtning efter träning.
Med Carbo 136 direkt efter träning blir det mer verkan på intransporten av både kolhydrater och aminosyror i muskeln.
Carbo 136 är produkten som:
Gör dig pigg
Ger maximal prestation och återhämtning
Stimulerar koncentrationsförmågan
Förbättrar reaktionstiden
Dosering: 1 dl Carbo 136 blandas med 2-3 dl vatten. Färdigblandad dryck bör konsumeras samma dag.
Per portion
Storlek:
3 kg
Kolhydrater:
70 g
Protein:
0 g
Kalorier:
280 kcal
Fett:
0 g
Kunder som köpt
Carbo 136, 3 kg, Skogshallon
har också köpt:
För tillfället finns inga produkter under denna rubrik.
ej ok
Din kundvagn
Du har ännu inte lagt några varor i din kundvagn.
Erbjudandekod
Bra alternativ
Star Nutrition, Gainer Pro
Star Nutritions Gainer Pro är en proteinrik kolhydratmix som ger dig allt du behöver för maximal viktökning, energiinlagring, muskelutveckling samt återhämtning! 379:-
.gif)
