BCAA används främst för att öka i ren muskelmassa och förhindra att kroppen hamnar i ett katabolt tillstånd under och efter hård träning. BCAA motverkar även mental och fysisk utmattning.
HMB används i samband med träning samt mellan måltider för att ge kroppen optimala förutsättningar till vävnadsreparation och motverka nedbrytning av muskulatur.
För kroppsbyggare är L-Leucin den viktigaste aminosyran för muskeltillväxt och för uthållighetsidrottare för muskelreparation, uthållighet och mentalt fokus.
En bar kan fungera som ett nyttigt mellanmål före träningen, måltidsersättare för viktkontroll, energitillskott under långa träningspass eller för att ge snabbare återhämtning efter träningen.
Bars med snabba kolhydrater och proteiner för att snabbt stoppa nedbrytande processer i kroppen och istället stimulera återhämtning och vävnadsreparation.
Energibars kan tas såväl just före ett träningspass som under ett längre träningspass för att upprätthålla prestationsnivån, eller efter ett träningspass för att fylla på glykogendepåerna.
Proteinbars kan fungera utmärkt som mellanmål under diet, komplettera en proteinfattig maträtt, intas före eller efter träningen och som ett nyttigt alternativ till godis.
Perfekt mellanmål under diet! Dietbars har en hög proteinhalt och små mängder socker och fett. Vissa dietbars innehåller även tillsatta vitaminer och mineraler för att kunna ersätta måltider.
Arginin är att betraktas som en semi-essentiell aminosyra. Det betyder att kroppen producerar Novum normalt, men ibland behöver kroppen mer än vad den kan producera och arginin behöver kompletteras. Matkällor som jordnötter och mandel är naturliga källor till arginin. Men för den som söker ökad prestationsförmåga och ökad muskelmassa, är det svårt att konsumera den mängd som krävs för optimala resultat från matkällor. Arginin har också visat sig öka de naturliga halterna av tillväxthormon samt öka kroppens förmåga att konsumera och utnyttja syre, främst tack vare dess förmåga att öka nivåerna av kväveoxid.
Grundsubstans för kväveoxid-syntes (NO)
Stimulerar utsläpp av tillväxthormon
Förbättrar immunförsvaret
Ökar muskelmassan
Arginin kan vara till hjälp för fettförbränning
Användning: blanda en rågad tesked (5gr) i vatten eller juice 1-3ggr dagligen. Ta Allmax Arginin ca 30 minuter innan fysisk aktivitet (träning el tävling). Träningsfria dagar tar du en portion (5gr) när du vaknat och/eller vid läggdags.
Smaktips: blanda 5gr Allmax Arginin med sockerfritt sötningsmedel, juice (lemon) och vatten. Allmax Arginin kan med fördel mixas med protein- och kreatindrinkar.
.gif)
