ON Performance Stack
Optimum Nutrition
Ett paket för den medvetne atleten som har fokus på att prestera maximalt.
Paketet innehåller:
- 100% Whey Gold standard
- Gold Standard Casein
- Vitamintillskottet Opti-Men
Optimum Nutritions 100 % Whey Gold Standard är det mest sålda proteinpulvret i världen. Det är inte särskilt svårt att förstå med tanke på dess höga kvalitet och den stora mängden goda smaker det finns tillgängligt i.
Några av de många fördelar du kan dra nytta av med 100 % Whey Gold Standard är:
- Tas snabbt upp av kroppen
- Enkelt att blanda ut med valfri vätska
- Hydrolyserade vasslepeptider
- Hjälper med muskeluppbyggnad
- Tillgängligt i många goda smaker
100 % Whey Gold Standard från Optimum Nutrition består av hydrolyserade vasslepeptider, vilket är protein som på förhand blivit nedbrutet till korta kedjor av aminosyror. Eftersom vasslepeptiderna är mer nedbrutna i förhållande till helt vassleprotein så behöver det inte brytas ned av magens egna enzym. Protein bidrar till att öka muskelmassan, och är därför en viktig del i kosten för den som tränar hårt och har som mål att bygga muskler.
Proteinpulvret har en hög halt av protein, men denna kan variera något mellan de många olika smakerna. Du kan dock räkna med att få en proteinhalt på mellan 79 - 82 % protein oberoende av vilken smak du väljer. Tack vare att detta vassleproteinpulver är instantiserat löser det sig också enkelt i vätska, vilket gör att du slipper klumpar i din proteinshake.
Finns även i:
908 g 100% Whey Gold Standard, 908 g
4,5 kg 100% Whey Gold Std, 4545 g
Dosering: Den rekommenderade dosen av 100 % Whey Gold Standard från Optimum Nutrition är 1 skopa (ca 30 g) 2-3 gånger per dag. Blanda med valfri vätska (ca 2-3 dl) och intag förslagsvis på morgonen och efter träning.
Portioner per förpackning: Vikt och antal serveringar varierar kraftigt mellan de olika smakerna.
Optimum Nutritions 100 % Casein Gold Standard är ett kvalitativt proteintillskott som inte behöver tas direkt före eller efter träning för bästa resultat. Det har nämligen en ”tidsfördröjd” verkan och passar därför bra under hela dagen, men framför allt precis innan du går och lägger dig. Då får musklerna en jämn ström av aminosyror under hela natten och goda förutsättningar att återhämta sig.
100 % Casein Gold Standard från Optimum Nutrition erbjuder följande fördelar:
- Kvalitativt proteintillskott med tidsfördröjd verkan
- Skapar goda förutsättningar för återhämtning och tillväxt
- Hög mättnadskänsla tack vare dess krämiga konsistens
- Innehåller micellärt kasein, vilket är den mest naturliga formen av kasein
Hjälper dig att bygga muskelmassa.
100 % Casein Gold Standard från Optimum Nutrition innehåller micellärt kasein, vilket är den minst bearbetade och mest naturliga formen av kasein. Kasein är ett protein som finns naturligt i mjölk och har en långsammare verkan än till exempel vassle som är ett vanligt protein i andra tillskott.
Kaseinet fungerar på så sätt att det bildar en gel på insidan av magen som gör det mer komplext för kroppen att bryta ner proteinerna. Det bidrar till ett långsammare upptag i tarmen och frisättningen av aminosyror till musklerna blir fördröjd, men också mer jämn. Genom att tillsätta kasein till din dagliga rutin kan du därmed förse dina muskler med kvalitativt protein en lång tid efter att du druckit det.
Till skillnad från vassleprotein som stimulerar proteinsyntesen och bildande av muskelprotein hjälper kasein till att motverka muskelnedbrytning. Detta proteintillskott passar därför extra bra vid de tillfällen när du inte har chans att tillföra kroppen tillräckligt stor mängd av protein för att förhindra musklerna från att brytas ned. Exempelvis vid kaloriunderskott eller inför en lång natt.
Finns även i 1,8 kg: 100% Casein Gold Standard, 1818 g
Dosering: Den rekommenderade dosen av 100 % Casein Gold Standard från Optimum Nutrition är 1-2 skopor per dag. Blanda med valfri vätska för att blanda till en god proteinshake i den konsistens du gillar. Ju mindre vätska, desto krämigare konsistens. Passar som mellanmål eller proteinförstärkning tillsammans med måltid, men då kasein har en lång nedbrytningstid passar detta proteinpulver även bra att ta precis innan du går och lägger dig.
Portioner per förpackning: Den lilla förpackningen på 908 gram ger cirka 27 portioner, medan den större förpackningen på 1818 gram ger cirka 55 portioner.
En kapsel Opti-Men från Optimum Nutrition innehåller cirka 40 aktiva ingredienser som tillsammans arbetar för att höja din mentala och fysiska prestationsförmåga. Vitaminerna, mineralerna och aminosyrorna är speciellt utvalda för att passa män som tränar hårt och som eftersträvar optimal prestation och god återhämtning.
- En noga sammansatt kombination av vitaminer och mineraler särskilt anpassade för dig som man
- Innehåller cirka 40 aktiva ingredienser
- Hjälper dig att upprätthålla en god balans i kroppen
- Vitamin B6 bidrar till normal protein- och glykogenomsättning
- Pantotensyra bidrar till normal mental prestationsförmåga
- Kapslarna är veganska kapslar som är lätta att svälja
När du tränar hårt är det viktigt att din kropp får i sig de vitaminer, mineraler och näringsämnen den behöver för att kunna prestera på topp och återhämta sig inför nästa pass. Utan en god balans är det svårt för kroppen att ge allt och också för din mentala hälsa att fungera optimalt. Detta kosttillskott innehåller därför pantotensyra som bidrar till normal mental prestationsförmåga och till att minska trötthet och utmattning.
Opti-Men från Optimum Nutrition innehåller viktiga näringsämnen som alla spelar betydelsefulla roller för din hälsa och prestation. Genom det rekommenderade intaget på 3 kapslar per dag får du i dig vitaminer, mineraler och aminosyror i en mängd som är svår att få i sig enbart genom kosten. Då är Opti-Men ett utmärkt tillskott.
Speciellt utvecklad för att hjälpa manliga atleter.
Opti-Men från Optimum Nutrition består av både vitaminer, mineraler, aminosyror samt flera frukt- och örtextrakt speciellt anpassade för aktiva män. Kapslarna innehåller till exempel höga halter av zink och magnesium som tillsammans bidrar till normala testosteronnivåer, något som aktiva män har ett ökat behov av.
Denna kvalitativa multivitamin har dessutom ett högt innehåll av krom som bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen och att bibehålla normala blodsockernivåer. De innehåller också selen som bidrar till normal sköldkörtelfunktion, vitamin B12 som bidrar till nervsystemets normala funktion och till normal energiomsättning samt vitamin B6 som bidrar till normal protein- och glykogenomsättning.
Finns även i:
180 tabs: Opti-Men, 180 tabs
Dosering: Det rekommenderade intaget för Opti-Men är 3 kapslar om dagen i samband med måltid. En av kapslarna kan med fördel tas direkt när du vaknar för att tillgodose kroppens näringsbehov efter en natt av fasta. Att ta en kapsel vid måltiden efter träning hjälper också till att påskynda återhämtningen.
Doser per förpackning: En förpackning Opti-Men från Optimum Nutrition innehåller 90 kapslar eller 180 kapslar, vilket motsvarar cirka 30 resp. 60 dagsdoser vid det rekommenderade intaget av 3 kapslar per dag.
Information: Detta är ett kosttillskott och bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Den rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas. Förvaras oåtkomlig för små barn. Om du är under 18 år, gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör du alltid kontakta läkare innan du använder produkten. (Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.)
Näringsinnehåll per 100 gram:
|
Näringsdeklaration |
Caramel Toffee Fudge |
Banana Cream |
Chocolate Mint |
White Chocolate Raspberry |
|
Kcal / |
380 |
377 |
373 |
377 |
|
kJ |
1592 |
1576 |
1562 |
1578 |
|
Fett |
5,1 g |
4,2 g |
4,7 g |
4,3 g |
|
varav mättat fett |
2,2 g |
1,3 g |
1,7 g |
1,4 g |
|
Kolhydrater |
5,6 g |
4,2 g |
4,1 g |
3,9 g |
|
varav sockerarter |
3,8 g |
2,5 g |
2,7 g |
2,8 g |
|
Fiber |
1,3 g |
0 g |
2,3 g |
0 g |
|
Protein |
77,8 g |
80 g |
77 g |
80 g |
|
Salt |
1,08 g |
0,21 g |
0,2 g |
0,21 g |
|
Näringsdeklaration |
Delicious Strawberry |
Rocky Road |
Double Rich Chocolate |
Cookies and Cream |
|
Kcal / |
378 |
370 |
374 |
376 |
|
kJ |
1581 |
1558 |
1565 |
1573 |
|
Fett |
4,2 g |
3,4 g |
4,7 g |
4,4 g |
|
varav mättat fett |
1,3 g |
2,1 g |
1,7 g |
1,4 g |
|
Kolhydrater |
4,5 g |
7,5 g |
4,3 g |
8,8 g |
|
varav sockerarter |
2,4 g |
4,3 g |
2,3 g |
3,2 g |
|
Fiber |
0 g |
1 g |
2,3 g |
0 g |
|
Protein |
80 g |
78,9 g |
77 g |
75 g |
|
Salt |
0,21 g |
1,25 g |
0,34 g |
0,23 g |
|
Näringsdeklaration |
Chocolate Hazelnut |
Extreme Milk Chocolate |
French Vanilla Créme |
Vanilla Ice Cream |
|
Kcal / |
369 |
372 |
377 |
378 |
|
kJ |
1536 |
1555 |
1576 |
1582 |
|
Fett |
4,5 g |
4,7 g |
4,2 g |
4,2 g |
|
varav mättat fett |
1,6 g |
1,7 g |
1,3 g |
1,3 g |
|
Kolhydrater |
4,9 g |
4,8 g |
4,2 g |
4,6 g |
|
varav sockerarter |
2,7 g |
2,3 g |
2,4 g |
1,3 g |
|
Fiber |
1,9 g |
2,5 g |
0 g |
0 g |
|
Protein |
76 g |
76 g |
80 g |
80 g |
|
Salt |
0,52 g |
0,45 g |
0,46 g |
0,21 g |
|
Näringsdeklaration |
Chocolate Peanut Butter |
|
Kcal / |
370 |
|
kJ |
1548 |
|
Fett |
4,3 g |
|
varav mättat fett |
1,5 g |
|
Kolhydrater |
6,5 g |
|
varav sockerarter |
2,3 g |
|
Fiber |
1,5 g |
|
Protein |
75 g |
|
Salt |
1,2 g |
Ingredienser Caramel Toffee Fudge: Proteinblandning (93%) (vassleproteinisolat (MJÖLK) (innehåller emulgeringsmedel SOJAlecitin), vassleproteinkoncentrat (MJÖLK), hydrolyserat vassleproteinisolat (MJÖLK), fettreducerat kakaopulver, arom, natriumklorid, förtjockningsmedel (xanthan gummi), sötningsmedel (sukralos, acesulfam-K).
Ingredienser Banana Cream: Proteinblandning (98%) (vassleproteinisolat (MJÖLK) (innehåller emulgeringsmedel SOJAlecitin), vassleproteinkoncentrat (MJÖLK), hydrolyserat vassleproteinisolat (MJÖLK), arom, färgämne kurkumin, sötningsmedel (sukralos,acesulfam-K).
Ingredienser Chocolate Mint: Proteinblandning (93%) (vassleproteinisolat (MJÖLK) (innehåller emulgeringsmedel SOJAlecitin), vassleproteinkoncentrat (MJÖLK), hydrolyserat vassleproteinisolat (MJÖLK), fettreducerat kakaopulver, arom, förtjockningsmedel (xanthan gummi), sötningsmedel (acesulfam-K, sukralos).
Ingredienser Delicious Strawberry: Proteinblandning (98%) (vassleproteinisolat (MJÖLK) (innehåller emulgeringsmedel SOJAlecitin), vassleproteinkoncentrat (MJÖLK), hydrolyserat vassleproteinisolat (MJÖLK), arom, sötningsmedel (sukralos, acesulfam-K), förtjockningsmedel (xanthangummi), (färgämne rödbetsrött).
Ingredienser Rocky Road: Proteinblandning (78,4 %) (vassleproteinisolat (MJÖLK) (innehåller emulgeringsmedel SOJAlecitin), vassleproteinkoncentrat (MJÖLK), hydrolyserat vassleproteinisolat (MJÖLK), fettreducerat kakaopulver, arom, salt, sötningsmedel (acesulfam-K, sukralos), enzymkomplex (amylas, proteas, cellulas, beta-D-galaktosidas, lipas).
Ingredienser Double Rich Chocolate: Proteinblandning (93 %) (vassleproteinisolat (MJÖLK) (innehåller emulgeringsmedel SOJAlecitin), vassleproteinkoncentrat (MJÖLK), hydrolyserat vassleproteinisolat (MJÖLK), fettreducerat kakaopulver, arom, förtjockningsmedel (Xanthan gummi) sötningsmedel (sukralos, acesulfam-K).
Ingredienser Cookies and Cream: Proteinblandning (91%) (vassleproteinisolat (MJÖLK) (innehåller emulgeringsmedel SOJAlecitin), vassleproteinkoncentrat (MJÖLK), hydrolyserat vassleproteinisolat (MJÖLK), arom, kakbitar (VETEmjöl, socker, vegetabiliskt fett (palm, raps), fettreducerat kakaopulver, salt), förtjockningsmedel (xanthan gummi), sötningsmedel (sukralos).
Ingredienser Extreme Milk Chocolate: Proteinblandning (91%) (vassleproteinisolat (MJÖLK) , vassleproteinkoncentrat (MJÖLK), hydrolyserat vassleproteinisolat (MJÖLK), emulgeringsmedel (SOJAlecitin), fettreducerat kakaopulver, arom, natriumklorid, förtjockningsmedel (xanthan gummi), sötningsmedel (sukralos, acesulfam-K).
Ingredienser French Vanilla Créme: Proteinblandning (98%) (vassleproteinisolat (MJÖLK), vassleproteinkoncentrat (MJÖLK), hydrolyserat vassleproteinisolat (MJÖLK), emulgeringsmedel (SOJAlecitin), arom, natriumklorid, förtjockningsmedel (xanthan gummi), sötningsmedel (sukralos, acesulfam-K) färgämne (kurkumin).
Ingredienser Vanilla Ice Cream: Proteinblandning (98%) (vassleproteinisolat (MJÖLK) (innehåller emulgeringsmedel SOJAlecitin), vassleproteinkoncentrat (MJÖLK), hydrolyserat vassleproteinisolat (MJÖLK), arom, förtjockningsmedel (xanthan gummi), sötningsmedel (sukralos), färgämne (kurkumin).
Ingredienser Chocolate Peanut Butter: Proteinblandning (91%) (vassleproteinisolat (MJÖLK), vassleproteinkoncentrat (MJÖLK), hydrolyserat vassleproteinisolat (MJÖLK), emulgeringsmedel (SOJAlecitin), arom, fettreducerat kakaopulver, natriumklorid, förtjockningsmedel (xanthan gummi), sötningsmedel (sukralos, acesulfam-K).
Ingredienser White Chocolate Raspberry: Proteinblandning (98%) (vassleproteinisolat (MJÖLK) (innehåller emulgeringsmedel SOJAlecitin), vassleproteinkoncentrat (MJÖLK), hydrolyserat vassleproteinisolat (MJÖLK), frystorkade hallon (1,3%), arom, förtjockningsmedel (xanthan gummi), sötningsmedel (sukralos, acesulfam-K).
Ingredienser Chocolate Hazelnut: Proteinblandning (91%) (vassleproteinisolat (MJÖLK), vassleproteinkoncentrat (MJÖLK), hydrolyserat vassleproteinisolat (MJÖLK), emulgeringsmedel (SOJAlecitin), fettreducerat kakaopulver (5%), arom, natriumklorid, förtjockningsmedel (xanthan gummi), sötningsmedel (sukralos, acesulfam-K).
Allergiinformation: Kan innehålla spår av GLUTEN, ÄGG, JORDNÖTTER och NÖTTER.
Förvaring: Förvaras torrt och svalt.
Information: Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.
Näringsinnehåll per 100 gram:
|
Näringsdeklaration |
Banana Cream |
Chocolate Supreme |
Creamy Vanilla |
Cookies & Cream |
Strawberry |
|
Kcal / |
356 |
350 |
356 |
360 |
357 |
|
kJ |
1492 |
1465 |
1490 |
1508 |
1492 |
|
Fett |
1,4 g |
2 g |
1,4 g |
1,6 g |
1,4 g |
|
varav mättat fett |
0,5 g |
0,9 g |
0,5 g |
0,6 g |
0,5 g |
|
Kolhydrater |
9,2 g |
10,6 g |
9,5 g |
11 g |
10 g |
|
varav sockerarter |
4,7 g |
4,7 g |
4,7 g |
6,4 g |
6 g |
|
Fiber |
1 g |
3 g |
1,1 g |
0,9 g |
1,5 g |
|
Protein |
76,4 g |
72,7 g |
72,6 g |
75 g |
75 g |
|
Salt |
554 mg |
734 mg |
755 mg |
1,9 g |
1,5 g |
|
L-glutamin och prekursorer |
8291,3 mg |
||||
|
- varav samlad andel BCAA* (L-leucin, L-isoleucin och L-valin) |
8458,8 mg |
||||
*BCAA: grenade aminosyror
Ingredienser Banana Cream: Micellärt mjölkkasein (MJÖLK) (76,4 g) [innehåller emulgeringsmedel (E322) (SOJA)], arom, förtjockningsmedel (E466, E407, E412), salt, färgämne (E100), surhetsreglerande medel (E296), sötningsmedel (E950, E955), enzymkomplex 0,08 % (amylas, proteas, cellulas, beta-D-galaktosidas, lipas).
Ingredienser Chocolate Supreme: Micellärt mjölkkasein (MJÖLK) (72,7 g) [innehåller emulgeringsmedel (E322) (SOJA)], fettreducerat kakaopulver, smak, salt, förtjockningsmedel (E466, E407, E412), sötningsmedel (E950, E955), enzymkomplex 0,08 % (amylas, proteas, cellulas, beta-D-galaktosidas, lipas).
Ingredienser Creamy Vanilla: Micellärt mjölkkasein (MJÖLK) (72,6 g) [innehåller emulgeringsmedel (E322) (SOJA)], aromämne, salt, förtjockningsmedel (E466, E407, E412), maskeringsmedel (förtjockningsmedel (E1400), aromämnen), sötningsmedel (E950, E955 ), färgämne (E100), enzymkomplex 0,08 % (amylas, proteas, cellulas, beta-D-galaktosidas, lipas).
Ingredienser Cookies & Cream: Micellärt mjölkkasein (MJÖLK) [emulgeringsmedel: sojalecitin (SOJA)], aromämne, kexbitar (2%: vetemjöl (GLUTEN), socker, helt hydrogenerade vegetabiliska oljor (palmolja, rapsolja), fettreducerat kakaopulver), natriumklorid, förtjockningsmedel (karragenan, cellulosa, guargummi), sötningsmedel (sukralos, acesulfam-k), enzymkomplex (amylas, proteas, laktas, lipas, cellulas).
Ingredienser Strawberry: Micellärt mjölkkasein (MJÖLK) [emulgeringsmedel: sojalecitin (SOJA)], aromämne, förtjockningsmedel (karragenan, cellulosa, guargummi), natriumklorid, sötningsmedel (sukralos, acesulfam-k), färgämne (rödbetsröd), enzymkomplex (amylas, proteas, laktas, lipas, cellulas).
Allergiinformation: Innehåller GLUTEN, MJÖLK och SOJA. Kan innehålla ÄGG, NÖTTER och JORDNÖTTER.
Förvaring: Förvaras torrt och svalt.
Information: Detta är ett proteinpulver för komplettering av protein till den vardagliga kosten.
Innehåll per dos samt rekommenderat dagligt intag:
|
Innehåll |
Per Portion |
Per dagsdos |
%-DRI |
|
Jod |
33,3 µg |
99,9 µg |
67 %* |
|
Kalcium |
40 mg |
120 mg |
15 %* |
|
Koppar |
0,67 mg |
2,01 mg |
201 %* |
|
Krom |
40 µg |
120 µg |
300 %* |
|
Magnesium |
26,7 mg |
80,1 mg |
21 %* |
|
Mangan |
0,67 mg |
2,01 mg |
101 %* |
|
Molybden |
26,7 µg |
80,1 µg |
160 %* |
|
Selen |
10 µg |
30 µg |
55 %* |
|
Zink |
4 mg |
12 mg |
120 %* |
|
Vitamin A |
133,3 µg RE |
399,9 µg RE |
50 %* |
|
Tiamin |
1,33 mg |
3,99 mg |
363 %* |
|
Riboflavin |
1,5 mg |
4,5 mg |
321 %* |
|
Pantotensyra |
6 mg |
18 mg |
300 %* |
|
Vitamin B6 |
1,8 mg |
5,4 mg |
386 %* |
|
Biotin |
60 µg |
180 µg |
360 %* |
|
Folsyra |
133,3 µg |
399,9 µg |
200 %* |
|
Vitamin B12 |
3 µg |
9 µg |
360 %* |
|
Vitamin C |
75 mg |
225 mg |
281 %* |
|
Vitamin D |
3,3 µg |
9,9 µg |
198 %* |
|
Vitamin E |
0,01 mg α-TE |
0,03 mg α-TE |
0 %* |
|
Vitamin K |
25 µg |
75 µg |
100 %* |
|
Alfaliponsyra |
8,3 mg |
24,9 mg |
|
|
Lykopen |
166,7 µg |
500,1 µg |
|
|
Lutein |
166,7 µg |
500,1 µg |
|
|
Citrus bioflavonoider |
2,3 mg |
6,9 mg |
|
|
Bor |
0,67 mg |
2,01 mg |
|
|
Aminosyror |
333,3 mg |
999,9 mg |
|
|
varav L-Leucin |
133,3 mg |
399,9 mg |
|
|
varav L-Isoleucin |
66,7 mg |
200,1 mg |
|
|
varav L-Valin |
66,7 mg |
200,1 mg |
|
|
varav L-Glutamin |
66,7 mg |
200,1 mg |
|
|
Grönt teextrakt |
6,67 mg |
20,01 mg |
|
|
Ingefäraextrakt |
6,67 mg |
20,01 mg |
|
|
Olivbladsextrakt |
6,67 mg |
20,01 mg |
|
|
Rutin |
6,67 mg |
20,01 mg |
|
|
Kolinbitartrat |
3,33 mg |
9,99 mg |
|
|
Inositol |
3,33 mg |
9,99 mg |
*Dagligt referensintag (DRI) för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ/2000 kcal)
Ingrediensförteckning: Fyllnadsmedel (mikrokristallnisk cellulosa), L-leucin, kalciumkarbonat, L-askorbinsyra, L-isoleucin, L-valin, L-glutamin, klumpförebyggande medel (kiseldioxid, magnesiumsalter av fettsyror, fettsyror), magnesiumoxid, överdrag (ytbehandlingsmedel: hydroxypropylmetylcellulosa; förtjockningsmedel: glycerol), dl-alfa-tokoferylacetat, nikotinamid, alfaliponsyra, kalcium D-pantotenat, grönt teextrakt (Camellia sinensis, blad), ingefäraextrakt (Zingiber officinale, rot), olivbladsextrakt (Olea europaea, blad), citrus bioflavonidblandning (standardiserad till 35 % flavonider), rutin, natriumborat, zinkoxid, kromklorid, krompikolinat, solanum lycoperiscum frukt pulver (standardiserat till 5 % lykopen), L-kolin bitartrat, inositol, kopparsulfat, natriummolybdat, vitamin K1, pyridoxinhydroklorid, manganessulfat, betakaroten, L-selenometionin, tiaminhydroklorid, riboflavin, kolekalciferol, tagetes erecta pulveriserat extrakt (standardiserad till 10 % lutein), kaliumjod, retinylacetat, cyanokobalamin, pteroylmonoglutaminsyra, D-biotin.
Förvaring: Förvaras i rumstemperatur utom räckhåll för små barn.
