×

Välkomment till Gymgrossisten.com!

0 0 kr
  • Fri fraktÖver 500 kr
  • Fri retur
  • Prisgaranti
  • Bonusprodukter

Sections

×
    Dogge & Rigo tränar med bodybuildern Arne Lundell

    Dogge & Rigo tränar med bodybuildern Arne Lundell

     

    Träningsutmaningen är inne på sluttampen och sedan ett par veckor har träningen gått ifrån att främst fokusera på viktnedgång till ett ökat fokus på att bygga muskler. Som en del i detta så fick killarna träna ett pass med bodybuildern Arne Lundell på klassiska Delta Gym på Odenplan i Stockholm.

     

    Rigo hade koll på vad som stod på schemat och klätt sig därefter. Nedan är övningarna som deras bröst och biceps-pass innehöll.
     

    Bänkpress

     

    Sned hantelpress

     

    Framåtlutade flyes i cable-cross


    Bakåtlutade sittande hantelcurls


    Stående bicepscurls


    Framåtlutade koncentrationscurls

     

    Avslutningsvis en bild ihop med Dimitri "Dimman" Skarmutsos som 1992 grundade Delta Gym. Team Delta som gymmets tävlingsteam heter har i över 20 år varit en högt ansedd tävlingsförening och ett stort antal av Sveriges toppatleter inom Fitness och Bodybuilding har har startat sina karriärer där.

    Läs flera artiklar här om Dogge & Rigos träning här.

    Om skribenten

    Gymgrossisten com

    Gymgrossisten com

    Gymgrossisten.com är Nordens ledande Internetbutik inom träning och kosttillskott. Här finner idrottsmän högkvalitativa kosttillskott och sportprodukter.

    Relaterade artiklar

    Dogges reflektion efter Träningsutmaningens slut
    Rigos reflektion efter Träningsutmaningens slut
    Slutresultat Träningsutmaningen med Dogge & Rigo
    Rapport från PT:n - sista veckan