×

Välkomment till Gymgrossisten.com!

0 0 kr
  • Fri fraktÖver 500 kr
  • Fri retur
  • Prisgaranti
  • Bonusprodukter

Sections

×
    Cinnamon bun-pannkakor

    Cinnamon bun-pannkakor

    Pannkakor med smak av kanelbulle, behöver vi säga mer?


    Ingredienser 8 Pannkakor

    0.5 dl Whey - 80 Cinnomanbun

    1 dl Mandelmjölk

    100 g Keso

    2 msk Havremjöl

    1 st Bakpulver (Nypa)


    Instruktioner

    1. Mixa alla ingredienser med en stavmixer
    2. Stek smeten på medelvärme
    3. Dessa pannkakor får ett lågt kaloriinnehåll. För att öka mängden kalorier tillsätt exempelvis banan, ägg eller kokosfett beroende på om du vill öka mängden kolhydrater, protein eller fett.

    Näringsvärde

    Näringsvärde för 8 pannkakor

    Kolhydrater 13 g

    Protein 32 g

    Fett 5,5 g

    Energi 230 kcal

    Om skribenten

    Gymgrossisten com

    Gymgrossisten com

    Gymgrossisten.com är Nordens ledande Internetbutik inom träning och kosttillskott. Här finner idrottsmän högkvalitativa kosttillskott och sportprodukter.