×

Välkomment till Gymgrossisten.com!

0 0 kr
  • Fri fraktÖver 500 kr
  • Fri retur
  • Prisgaranti
  • Bonusprodukter

Sections

×
    Chokladmuffins

    Chokladmuffins

    Vill du kunna fika utan att känna att du förstör dieten? Då är dessa Proteinrika chokladmuffins perfekt för dig! 

     

    Chokladmuffins med "flytande" innehåll. Inte mindre än 10 g protein per muffins, men endast 4,5 g av kolhydrater och fetter.

     

    • Tillagningstid: 5-10 minuter
    • Baktid: 15-20 minuter


    Ingredienser 8 Chokladmuffins

    60 g Whey-80 (choklad)

    2 st Ägg

    2 st Äggvita

    1 st Banan

    100 g Kokosmjölk

    100 g Havregryn

    25 g Riven kokos

    15 g Kakao

    5 g Sötningsmedel

    1 tsk Bakpulver

    8 st Mörkchoklad (bitar)


    Instruktioner

    1. Värm ugnen till 180 grader.
    2. Blanda alla ingredienser i en skål, förutom de 8 bitarna av choklad.
    3. Dela degen i muffins. Totalt 8 muffins.
    4. Lägg ner en chokladbit i degen i muffinsformar.
    5. Lägg muffinsarna i mitten utav ugnen i ca 15-20 minuter (beroende på ugn).
    6. Placera en gaffel eller baka stick i muffins, när degen inte fastnar på gaffeln är klar.
    7. Strö varje liten extra nit kokosnöt för extra fin finish.

    Näringsvärde

    Näringsvärde/ Muffins

    Kolhydrater 4,5

    Protein 10

    Fett 4

    Energi 86

    Om skribenten

    Gymgrossisten com

    Gymgrossisten com

    Gymgrossisten.com är Nordens ledande Internetbutik inom träning och kosttillskott. Här finner idrottsmän högkvalitativa kosttillskott och sportprodukter.