×

Välkomment till Gymgrossisten.com!

0 0,00 kr
  • Fri fraktÖver 500 kr
  • Fri retur
  • Prisgaranti
  • Bonusprodukter

Sections

×
    5 kosttillskott du måste ha med på resan

    5 kosttillskott du måste ha med på resan

    Dags för semester? Det är ingen giltig anledning att sluta jaga gains! Nästan oavsett var i världen du väljer att spendera den finns det möjlighet att bedriva kvalitativ träning.
     

    Fördelar m. semesterträning

    Visst, semester ska vara avkopplande och i viss utsträckning även en flykt från vardagen. Men inte behöver du sluta träna och ge upp alla sina hälsosamma rutiner för det? Faktum är att du troligtvis kommer få ut så mycket mer av din välförtjänta ledighet om du ser till att aktivera dig fysiskt i samma omfattning som du gör i ditt linjära liv.

    ► Mer energi

    Det är allmänt känt att man blir piggare och mer mentalt alert av att träna. Det kan omöjligen vara en nackdel när man vill ta till vara på och njuta varje ögonblick.

    ► Sover bättre

    Alla som tränar regelbundet vet hur svårt det kan vara att somna på kvällarna, och hur dålig kvalitet sömnen har när man väl somnat, under perioder av ofrivillig inaktivitet.

    ► The Pump

    Denna punkt kanske är mest gångbar om semestern spenderas i ett klimat av det varmare slaget. Aldrig fel att komma direkt från gymmet till stranden/poolen med ett skönt tryck i musklerna.

    ► Ät vad du vill

    Om du tränat under dagen behöver du inte oroa dig över vad du stoppar i dig. Unna dig en glass i solnedgången eller en extrarunda från buffébordet.

    ► Inget dåligt samvete

    Om du håller igång under din ledighet kommer du inte behöva uppleva frustrationen som annars infinner sig när man ska försöka ta ikapp förlorade framsteg på gymmet.
     

    Produkter till packlistan

    När du ändå tränar är det väl lika bra att göra det så bra som möjligt? Genom att vara selektiv och enbart ta med sig de nödvändigaste kosttillskotten kan man optimera återhämtning, träningseffekt och näringsintag utan att packningen blir alltför tung och otymplig. Många är rädda för att ta med sig kosttillskott på resor till andra länder, men det är inget man behöver oroa sig för så länge det är produkter du köpt från en ansvarsfull och pålitlig återförsäljare.

    ► Protein Soda

    Star Nutrition Protein Soda är precis så lockande som den låter: En sockerfri, kolsyrad läsk berikad med högkvalitativt vassleproteinisolat!

    Handla nu: Protein Soda, 375 ml

     Star Nutrtion Protein Soda


    ► BCAA

    Motverkar muskelnedbrytning och har ofta en läskande god smak. Perfekt att sippa på i solstolen när värmen har besegrat aptiten.

    Handla nu: BCAA Hardcore, 264 g

     


    ► Protein Cookie

    Oemotståndligt goda och proteinrika kakor från Star Nutrition. Protein Cookie är en banbrytare som låter dig äta gott utan att förstöra formen.

    Handla nu: Protein Cookie, 60g

     Star Nutrition Protein Cookie


    ► Proteinbars

    I många semestersituationer är det svårt, för att inte säga omöjligt, att få tag på mellanmål med rimligt näringsvärde. Med ett par bars i väskan är proteintillgången alltid säkrad.

    Handla nu: Best Bar, 60 g

     Star Nutrition Best Bar


    ► Vätskeersättning

    Långa dagar i gassande sol gör att man måste vara noggrann med sitt vätskeintag. Vet du med dig att du ofta glömmer bort det är vätskeersättning verkligen räddaren i nöden.

    Handla nu: Restore, 16 tabs

     

    Om skribenten

    Fredrik Nyman

    Fredrik Nyman

    Frilansskribent, träningsentusiast, nutritionsnörd, språkpolis och småbarnsförälder som gillar att lyfta tunga saker.

    Relaterade artiklar

    Varför ska jag äta protein?
    Hitta rätt i proteindjungeln
    Fokus: Ultimate Hydro Whey