BCAA används främst för att öka i ren muskelmassa och förhindra att kroppen hamnar i ett katabolt tillstånd under och efter hård träning. BCAA motverkar även mental och fysisk utmattning.
HMB används i samband med träning samt mellan måltider för att ge kroppen optimala förutsättningar till vävnadsreparation och motverka nedbrytning av muskulatur.
För kroppsbyggare är L-Leucin den viktigaste aminosyran för muskeltillväxt och för uthållighetsidrottare för muskelreparation, uthållighet och mentalt fokus.
En bar kan fungera som ett nyttigt mellanmål före träningen, måltidsersättare för viktkontroll, energitillskott under långa träningspass eller för att ge snabbare återhämtning efter träningen.
Bars med snabba kolhydrater och proteiner för att snabbt stoppa nedbrytande processer i kroppen och istället stimulera återhämtning och vävnadsreparation.
Energibars kan tas såväl just före ett träningspass som under ett längre träningspass för att upprätthålla prestationsnivån, eller efter ett träningspass för att fylla på glykogendepåerna.
Proteinbars kan fungera utmärkt som mellanmål under diet, komplettera en proteinfattig maträtt, intas före eller efter träningen och som ett nyttigt alternativ till godis.
Perfekt mellanmål under diet! Dietbars har en hög proteinhalt och små mängder socker och fett. Vissa dietbars innehåller även tillsatta vitaminer och mineraler för att kunna ersätta måltider.
Vinn ett träningspass med Cecilia eller Roddy Benjaminsson!
Så här gör du för att vara med och tävla om ett träningspass med Roddy Benjaminsson:
Köp valfri Nanoxprodukt* innan den 24e februari, och skicka ett mail till nanoxtavling@gymgrossisten.com med en motivering till varför just du ska vinna ett träningspass med Roddy! Skriv även ditt telefonnummer i mailet, så vi kan nå dig vid eventuell vinst. Vinnaren kommer att uses den 29e februari, och vi kommer annonsera det på vår facebooksida http://www.facebook.com/Gymgrossisten.com samt här på hemsidan.
Så här gör du för att vara med och tävla om ett träningspass med Cecilia Benjaminsson:
Köp valfri Olimpprodukt* innan den 24e februari, och skicka ett mail till olimptavling@gymgrossisten.com med en motivering till varför just du ska vinna ett träningspass med Cecilia! Skriv även ditt telefonnummer i mailet, så vi kan nå dig vid eventuell vinst.
.gif)
Så här gör du för att vara med och tävla om ett träningspass med 
Så här gör du för att vara med och tävla om ett träningspass med