BCAA används främst för att öka i ren muskelmassa och förhindra att kroppen hamnar i ett katabolt tillstånd under och efter hård träning. BCAA motverkar även mental och fysisk utmattning.
HMB används i samband med träning samt mellan måltider för att ge kroppen optimala förutsättningar till vävnadsreparation och motverka nedbrytning av muskulatur.
För kroppsbyggare är L-Leucin den viktigaste aminosyran för muskeltillväxt och för uthållighetsidrottare för muskelreparation, uthållighet och mentalt fokus.
En bar kan fungera som ett nyttigt mellanmål före träningen, måltidsersättare för viktkontroll, energitillskott under långa träningspass eller för att ge snabbare återhämtning efter träningen.
Bars med snabba kolhydrater och proteiner för att snabbt stoppa nedbrytande processer i kroppen och istället stimulera återhämtning och vävnadsreparation.
Energibars kan tas såväl just före ett träningspass som under ett längre träningspass för att upprätthålla prestationsnivån, eller efter ett träningspass för att fylla på glykogendepåerna.
Proteinbars kan fungera utmärkt som mellanmål under diet, komplettera en proteinfattig maträtt, intas före eller efter träningen och som ett nyttigt alternativ till godis.
Perfekt mellanmål under diet! Dietbars har en hög proteinhalt och små mängder socker och fett. Vissa dietbars innehåller även tillsatta vitaminer och mineraler för att kunna ersätta måltider.
Fit & Smart Protein ger en perfekt balans av de essentiella aminosyrorna som behövs för att uppfylla kroppens proteinbehov. Proteiner behövs för att bygga upp och reparera alla kroppens vävnader samt vid uppbyggnad av hormoner, enzymer och immunförsvar. Om kosten innehåller för lite protein bryts kroppens vävnader ner istället för att byggas upp. Kvinnor som har en aktiv vardag, vegetarianer och de som tränar hårt är i riskzonen för att få i sig för lite fullvärdigt protein om de inte intar välbalanserad kost.
En proteinrik kost ger starka och definierade muskler, friskt hår, starka naglar och mer energi. Dessutom kan protein göra det lättare att hålla formen eftersom det ger mer mättnad jämfört med samma mängd energi från kolhydrater eller fett. Protein påverkar inte heller blodsockernivåerna och passar utmärkt i en GI-kost. Pulvret blandas lätt i vatten eller mjölk till en god och nyttig drink som ger hela 20g fullvärdigt protein. Proteinet i Fit & Smart Protein kommer från mjölk som är en naturlig källa till essentiella aminosyror som är proteinernas byggstenar.
.gif)
it & Smart Protein by Charlotte Perrelli är ett proteintillskott av högsta kvalitet speciellt utvecklat för kvinnor..jpg)
