.png)
.jpg)
Balans & Bålstyrka
Balans och bålträning avser träning av kroppens mitt som ofta benämns med engelskans core. Att ha en stark bål och bra balans är av största vikt vid explosiv träning.
Genom att förstärka din bål och förbättra balans förebygger och minimerar du risken för skador både på gymmet och i vardagen. Fördelen med Coreträning är att den kan utföras i princip överallt. Nedan hittar du populära redskap som pilatebollar, balansplattor, maghjul med mera.
Topp-5
Du har väl inte missat den senaste träningstrenden? Myofascial Release! Använd Trigger Point GRID för att massera kroppens mjuka vävnad!
Det bevisat bästa redskapet för att stärka mag-, rygg,- och armmusklerna samtidigt! Forma kroppen med hjälp av Casall Ab Roller.
Världens kanske mest effektiva bålträning! Power Wheel från Lifeline erbjuder dig allt du behöver i redskapsväg för att träna upp bålmusklerna på bästa möjliga sätt.
Casall Training Set är ett komplett produktpaket för hemmaträning. Yogamatta, pilatesboll, hopprep och mångsidiga exetube!
Använd Casall Foam Roll för att öka rörligheten genom att massera stela och ömma muskelgrupper samt minska risken för skador.
.png)
