BCAA används främst för att öka i ren muskelmassa och förhindra att kroppen hamnar i ett katabolt tillstånd under och efter hård träning. BCAA motverkar även mental och fysisk utmattning.
HMB används i samband med träning samt mellan måltider för att ge kroppen optimala förutsättningar till vävnadsreparation och motverka nedbrytning av muskulatur.
För kroppsbyggare är L-Leucin den viktigaste aminosyran för muskeltillväxt och för uthållighetsidrottare för muskelreparation, uthållighet och mentalt fokus.
En bar kan fungera som ett nyttigt mellanmål före träningen, måltidsersättare för viktkontroll, energitillskott under långa träningspass eller för att ge snabbare återhämtning efter träningen.
Bars med snabba kolhydrater och proteiner för att snabbt stoppa nedbrytande processer i kroppen och istället stimulera återhämtning och vävnadsreparation.
Energibars kan tas såväl just före ett träningspass som under ett längre träningspass för att upprätthålla prestationsnivån, eller efter ett träningspass för att fylla på glykogendepåerna.
Proteinbars kan fungera utmärkt som mellanmål under diet, komplettera en proteinfattig maträtt, intas före eller efter träningen och som ett nyttigt alternativ till godis.
Perfekt mellanmål under diet! Dietbars har en hög proteinhalt och små mängder socker och fett. Vissa dietbars innehåller även tillsatta vitaminer och mineraler för att kunna ersätta måltider.
Protein är troligtvis det viktigaste näringsämnet för idrottare. De proteiner som bygger upp kroppen kommer från födan vi äter och för idrottare är protein nödvändigt för att bygga upp och reparera muskelvävnad.
Protein består av 20 aminosyror och 8 av dessa måste tillföras via kosten, eftersom de inte kan bildas i kroppen (dessa aminosyror kallas för essentiella). De essentiella aminosyrorna måste tillföras i adekvat mängd med jämna mellanrum under dagen för att upprätthålla nivåerna i kroppen och optimera muskelreparationen.
Ultimate Nutritions 100% Prostar® Whey Protein är ett proteintillskott bestående av alla essentiella och icke essentiella aminosyror som behövs för att idrottare skall få bästa möjliga resultat av sin träning.
Ultimate Nutrition använder sig av skonsamma utvinningsprocesser (endast mekaniska kallfiltreringsprocesser)för att behålla vasslets alla positiva egenskaper. Prostar Whey består av en kombination av isolat, koncentrat och vasslepeptider.
Dosering: 1 skopa (ca. 30g) pulver blandas i 2-2,5dl vatten och intas 1-3 ggr/dag. På träningsdagar rekommenderas en drink före träningen och en drink direkt efter träningen.
Kunder som köpt
PROSTAR 100% WHEY, 2,3 kg
har också köpt:
.gif)
