BCAA används främst för att öka i ren muskelmassa och förhindra att kroppen hamnar i ett katabolt tillstånd under och efter hård träning. BCAA motverkar även mental och fysisk utmattning.
HMB används i samband med träning samt mellan måltider för att ge kroppen optimala förutsättningar till vävnadsreparation och motverka nedbrytning av muskulatur.
För kroppsbyggare är L-Leucin den viktigaste aminosyran för muskeltillväxt och för uthållighetsidrottare för muskelreparation, uthållighet och mentalt fokus.
En bar kan fungera som ett nyttigt mellanmål före träningen, måltidsersättare för viktkontroll, energitillskott under långa träningspass eller för att ge snabbare återhämtning efter träningen.
Bars med snabba kolhydrater och proteiner för att snabbt stoppa nedbrytande processer i kroppen och istället stimulera återhämtning och vävnadsreparation.
Energibars kan tas såväl just före ett träningspass som under ett längre träningspass för att upprätthålla prestationsnivån, eller efter ett träningspass för att fylla på glykogendepåerna.
Proteinbars kan fungera utmärkt som mellanmål under diet, komplettera en proteinfattig maträtt, intas före eller efter träningen och som ett nyttigt alternativ till godis.
Perfekt mellanmål under diet! Dietbars har en hög proteinhalt och små mängder socker och fett. Vissa dietbars innehåller även tillsatta vitaminer och mineraler för att kunna ersätta måltider.
Pro Lite™ är ett kostillskott som är perfekt at ta som MRP (meal replacement) och att ta denna på morgonen och kvällen (innan läggdags).
Pro Lite™ är en produkt för att minska underhudsfettet och behålla muskelmassan. PRO LITE™ innehåller protein iform av kalcium kaseinat och vassleprotein koncentrat (50/50). Kalcium kaseinatet absorberar proteinet väldigt långsamt och än mer än vanligt kasein.
Pro Lite™ innehåller den intressanta kolhydraten Litesse®. Litesse® är en kolhydrat som man förädlar ifrån glykos (polysackarid) och därigenom får man Litesse®. Litesse® ger bara ger 1 kalori per gram, det är 75 % mindre än normalt, kontentan är att du får i dig mindre kalorier med lika stora portioner som vanligt. Litesse® bevarar viktiga kvaliteter som struktur/konsistens. Ett användande av Litesse® fungerar som en fiber i ett växande antal och ligger på ett glykemiskt index på 6. PRO LITE™ kommer ligga på ett GI på 11 då basen av kolhydraterna i denna produkt kommer att bestå av Litesse® 35 g/100 g, fruktos 15 g/100 g, inulin 5 g/100 g laktos 2,5 g/100 g, det ger ett GI på 11.
Anna Paulie säger om denna produkt: En måltiddsersättare med lågt energiinnehåll och extremt långsamma kolhydrater. Pro Lite innehåller förutom mättande protein hälsosamma fettsyror och fibrer.
I Pro Lite™ har vi även tillsatt extra fibrer iform av Inulin. Inulin har nutritionella egenskaper som bifidusstimulator samt teknisk funktionalitet som fettersättare.
Omega-3, 6 och 9 är ett av dom främsta fetterna för en fungerande hälsa. Mycket tyder på att linfröoljan har speciella egenskaper som ökar fettnedbrytningen och minskar fettinlagringen, vilket många djurstudier stöder.
Dosering 1 dl pulver (50g) till 2 dl vätska, 2-3 gånger dagligen. Vid hård fysisk träning: 2 dl (100g) pulver till 2 dl vätska, 3 gånger dagligen.
.gif)
