BCAA används främst för att öka i ren muskelmassa och förhindra att kroppen hamnar i ett katabolt tillstånd under och efter hård träning. BCAA motverkar även mental och fysisk utmattning.
HMB används i samband med träning samt mellan måltider för att ge kroppen optimala förutsättningar till vävnadsreparation och motverka nedbrytning av muskulatur.
För kroppsbyggare är L-Leucin den viktigaste aminosyran för muskeltillväxt och för uthållighetsidrottare för muskelreparation, uthållighet och mentalt fokus.
En bar kan fungera som ett nyttigt mellanmål före träningen, måltidsersättare för viktkontroll, energitillskott under långa träningspass eller för att ge snabbare återhämtning efter träningen.
Bars med snabba kolhydrater och proteiner för att snabbt stoppa nedbrytande processer i kroppen och istället stimulera återhämtning och vävnadsreparation.
Energibars kan tas såväl just före ett träningspass som under ett längre träningspass för att upprätthålla prestationsnivån, eller efter ett träningspass för att fylla på glykogendepåerna.
Proteinbars kan fungera utmärkt som mellanmål under diet, komplettera en proteinfattig maträtt, intas före eller efter träningen och som ett nyttigt alternativ till godis.
Perfekt mellanmål under diet! Dietbars har en hög proteinhalt och små mängder socker och fett. Vissa dietbars innehåller även tillsatta vitaminer och mineraler för att kunna ersätta måltider.
L-Glutamin är ett multifunktionellt tillskott som effektiviserar muskeluppbyggnad
L-Glutamin är en av de allra viktigaste av de 20 aminosyrar som vi får i oss via proteinrika livsmedel. Reflex L-Glutamin består av 100% isolerat L-Glutamin som har de viktiga egenskaperna att stimulera muskeluppbyggnad, hindra muskelnedbrytning och optimera nivåerna av kroppseget tillväxthormon.
L-Glutamin bildas naturligt i kroppen och behövs för att bibehålla en god immunfunktion samt muskelvolym och intramuskulärt tryck. L-Glutamin är även viktigt för att neutralisera ammoniak i kroppen samt för normal funktion av nervsystemet och matspjälkningen.
Vid hård träning förbrukas stora mängder L-glutamin varför ett extra intag av aminosyran från tillskott hjälper kroppen att upprätthålla optimala nivåer.
Dosering: 1 skopa (5g) blandat i vatten eller juice. Tag upp till 4 doser/dag, gärna före och efter träningen samt före sänggående.
Kunder som köpt
L-glutamine, 500 g
har också köpt:
.gif)
