.png)
.jpg)
MCT
MCT står för Medium Chain Triglycerids och är medellånga vegetabiliska fettsyror. Dessa fettsyror skiljer sig från "vanliga" fetter på så sätt att de inte lagras i kroppens fettväv. Istället sker en snabb absorbstion i magsäcken och sedan transport till lever där förbränning och energiutvinning sker.
MCT-fetter är ett utmärkt energitillskott för dig som tränar då det tas upp lika snabbt som kolhydrater men innehåller dubbelt så mycket energi per gram. Idrottare som använder sig av MCT kan spara på musklernas glykogenlager och på så sätt öka sin uthållighet. För dig som önskar extra energi till att träna längre är MCT det givna valet!
Topp-5
Cocosa Pure från Soma Nordic - kokosolja att steka eller baka med. Ekologisk olja som tål hög värme och passar utmärkt till lågkolhydratsdieter som t.ex. LCHF.
Rawfoodshops Raw Kokosolja Virgin – en ekologisk kokosolja fri från transfetter.
Rawfoodshops smaklösa och ekologiska kokosfett är idealiskt för bakning, stekning och fritering. Fri från transfetter.
Holistic Kokosolja är kallpressad och ekologisk. Kokosolja är idealisk i matlagning och bak. Kan även användas till hud och hår. Passar raw food- och LCHF-fantaster!
|
Olimp, MCT Oil, 400 ml MCT olja ger mycket energi utan att öka fettinlagringen.
 |
.png)
