BCAA används främst för att öka i ren muskelmassa och förhindra att kroppen hamnar i ett katabolt tillstånd under och efter hård träning. BCAA motverkar även mental och fysisk utmattning.
HMB används i samband med träning samt mellan måltider för att ge kroppen optimala förutsättningar till vävnadsreparation och motverka nedbrytning av muskulatur.
För kroppsbyggare är L-Leucin den viktigaste aminosyran för muskeltillväxt och för uthållighetsidrottare för muskelreparation, uthållighet och mentalt fokus.
En bar kan fungera som ett nyttigt mellanmål före träningen, måltidsersättare för viktkontroll, energitillskott under långa träningspass eller för att ge snabbare återhämtning efter träningen.
Bars med snabba kolhydrater och proteiner för att snabbt stoppa nedbrytande processer i kroppen och istället stimulera återhämtning och vävnadsreparation.
Energibars kan tas såväl just före ett träningspass som under ett längre träningspass för att upprätthålla prestationsnivån, eller efter ett träningspass för att fylla på glykogendepåerna.
Proteinbars kan fungera utmärkt som mellanmål under diet, komplettera en proteinfattig maträtt, intas före eller efter träningen och som ett nyttigt alternativ till godis.
Perfekt mellanmål under diet! Dietbars har en hög proteinhalt och små mängder socker och fett. Vissa dietbars innehåller även tillsatta vitaminer och mineraler för att kunna ersätta måltider.
Gymstick Original Gymstick Original är ett fitnessredskap som är designat för att kombinera cardio, muskeluthållighets- och flexibilitetsträning på ett simpelt och effektivt sätt. Gymstick Original är ett innovativt fitnessredskap som kombinerar skivstång och motståndsband till en effektiv träningsform. Gymstick Original är tillgänglig i fem olika motståndsnivåer – beroende på hur tränad användaren är. Motstånden varierar mellan 1-30 kilo, beroende på vald nivå.
Gymstick Original erbjuder ett brett utbud av fitnessträningsprogram, rehabträning och idrottsprestationsprogram. Nu, mer än någonsin tidigare, är folk villiga att träna smart och tänka på välmående, corestabilitet, muskeluthållighet, styrka, balans och koordination. Det är inte enkelt att hitta en fitnessprodukt som kan fylla så många olika behov, men med Gymstick Original så får du en allsidig träning som täcker in alla dessa områden.
Gymstick Original passar alla träningsentusiaster - från juniorer till seniorer, från rehabpatienter till världsklassatleter, från nybörjare till professionella bodybuilders! Helt enkelt för att den är liten, lätt, mångsidig, enkel och säker att använda och för att den verkligen går att anpassa till träningsnivån på dess användare. Börja träna med Gymstick Original och upplev en ständig förbättring av din träningsnivå.
Gymstick Original är ett av de bästa redskapen för gruppträning, personlig träning, rehab och idrottsträning - tack vare sin mångsidighet, effektivitet och enkelhet!
Gymstick Original består av:
* En glasfiberstav, 130 cm lång * Mjuka skumgummihandtag * Ett par gummiband med handtag av tåligt material på båda ändarna * Ett gummifäste på båda ändarna av staven för att sätta dit träningsbanden.
Gymstick kommer med:
* En snyggt designad tygpåse/förvaringsbag * En Gymstick instruktion- och övningsposter (med 18 basövningar) * En Gymstickträningsdvd
Medföljande DVD innehåller följande:
* Uppvärmning och nedvarvning * Ihopsättning och förvaring av Gymstick * Kommentarer från skaparna av Gymstick * Referenser * Olika övningar för tre olika träningsnivåer * Längd: 1 h
