BCAA används främst för att öka i ren muskelmassa och förhindra att kroppen hamnar i ett katabolt tillstånd under och efter hård träning. BCAA motverkar även mental och fysisk utmattning.
HMB används i samband med träning samt mellan måltider för att ge kroppen optimala förutsättningar till vävnadsreparation och motverka nedbrytning av muskulatur.
För kroppsbyggare är L-Leucin den viktigaste aminosyran för muskeltillväxt och för uthållighetsidrottare för muskelreparation, uthållighet och mentalt fokus.
En bar kan fungera som ett nyttigt mellanmål före träningen, måltidsersättare för viktkontroll, energitillskott under långa träningspass eller för att ge snabbare återhämtning efter träningen.
Bars med snabba kolhydrater och proteiner för att snabbt stoppa nedbrytande processer i kroppen och istället stimulera återhämtning och vävnadsreparation.
Energibars kan tas såväl just före ett träningspass som under ett längre träningspass för att upprätthålla prestationsnivån, eller efter ett träningspass för att fylla på glykogendepåerna.
Proteinbars kan fungera utmärkt som mellanmål under diet, komplettera en proteinfattig maträtt, intas före eller efter träningen och som ett nyttigt alternativ till godis.
Perfekt mellanmål under diet! Dietbars har en hög proteinhalt och små mängder socker och fett. Vissa dietbars innehåller även tillsatta vitaminer och mineraler för att kunna ersätta måltider.
Se hit tjejer! -Äntligen är "Fit & Smart" Protein här
Fit & Smart Protein by Charlotte Perrelli är ett gott och högkvalitativt proteintillskott speciellt utvecklat för aktiva kvinnor.
Få snabbare resultat av din träning
30 portioner/förpackning
24 g protein per drink
Endast 0,3 g fett & 1,2 g kolhydrater per portion
Perfekt för en GI anpassad kost
Ger mer än halva dagsbehovet av kalcium
Perfekt som mellanmål
Mättande och gott
"Protein hjälper dig bygga fasta muskler & ta fram konturerna"
Fit & Smart Protein ger en perfekt balans av de essentiella aminosyrorna som behövs för att uppfylla kroppens proteinbehov. Proteiner behövs för att bygga upp och reparera alla kroppens vävnader samt vid uppbyggnad av hormoner, enzymer och immunförsvar. Om kosten innehåller för lite protein bryts kroppens vävnader ner istället för att byggas upp.
"Protein gör det lättare att hålla formen eftersom det ger mer mättnad jämfört med samma mängd kalorier från kolhydrater"
Kvinnor som har en aktiv vardag, vegetarianer och de som tränar hårt är i riskzonen för att få i sig för lite fullvärdigt protein om kosten ej är välbalanserad. En proteinrik kost ger starka och definierade muskler, friskt hår, starka naglar och mer energi. Dessutom gör protein det lättare att hålla formen eftersom det ger mer mättnad jämfört med samma mängd energi från kolhydrater. Protein påverkar inte heller blodsockernivåerna och passar utmärkt i en GI-kost. Pulvret blandas lätt i vatten eller mjölk till en god och nyttig drink som ger över 20 g fullvärdigt protein. Proteinet i Fit & Smart Protein kommer från mjölk och ger en naturlig källa till fullvärdigt protein.
Använd "Fit & Smart" SmartShake för att blanda din proteindrink.
Doseringsrekommendation: 30 g (1 dl) blandas med 2-3 dl vatten eller minimjölk i en shaker. Skaka tills allt pulver löst sig. Intag 1-3 portioner/dag mellan måltider.
Information: Detta är ett kosttillskott och kan ej ersätta en varierad kost. Dagsintaget bör ej överskridas.
Allergiinformation: Innehåller mjölkprotein, mjölksocker (<4% laktos), sojalecitin, fenylalaninkälla.
Kunder som köpt
Fit & Smart Protein, 900 g
har också köpt:
Smartshake, Perrelli Smartshake
SmartShake™ v2 har tre separata behållare där du enkelt kan lagra flera portioner av kosttillskott, till exempel proteinpulver, kreatin, vitaminer. 79:-
Fit & Smart, Kan jag kan du - träna med Charlotte
Kan jag kan du - träna med Charlotte är boken som avslöjar hur Charlotte Perrelli har kommit i superform! Ta del av hennes träningsprogram, recept samt skönhetstips! 169:-
.gif)
