BCAA används främst för att öka i ren muskelmassa och förhindra att kroppen hamnar i ett katabolt tillstånd under och efter hård träning. BCAA motverkar även mental och fysisk utmattning.
HMB används i samband med träning samt mellan måltider för att ge kroppen optimala förutsättningar till vävnadsreparation och motverka nedbrytning av muskulatur.
För kroppsbyggare är L-Leucin den viktigaste aminosyran för muskeltillväxt och för uthållighetsidrottare för muskelreparation, uthållighet och mentalt fokus.
En bar kan fungera som ett nyttigt mellanmål före träningen, måltidsersättare för viktkontroll, energitillskott under långa träningspass eller för att ge snabbare återhämtning efter träningen.
Bars med snabba kolhydrater och proteiner för att snabbt stoppa nedbrytande processer i kroppen och istället stimulera återhämtning och vävnadsreparation.
Energibars kan tas såväl just före ett träningspass som under ett längre träningspass för att upprätthålla prestationsnivån, eller efter ett träningspass för att fylla på glykogendepåerna.
Proteinbars kan fungera utmärkt som mellanmål under diet, komplettera en proteinfattig maträtt, intas före eller efter träningen och som ett nyttigt alternativ till godis.
Perfekt mellanmål under diet! Dietbars har en hög proteinhalt och små mängder socker och fett. Vissa dietbars innehåller även tillsatta vitaminer och mineraler för att kunna ersätta måltider.
För dig som vill bli av med överflödigt fett och få musklerna att framträda mer. Deffpaketet innehåller fem effektiva produkter som skyndar på resultaten. Dessutom kan du fortsätta träna hårt trots en sträng diet utan att känna dig hungrig, sliten och trött!
Träning För fettreducering och bibehållen muskulatur bör du variera din träning! Lågintensiv träning minst 60 minuter varje dag och styrketräning 3-4 dagar/vecka. Du bör även träna konditionen några gånger varje vecka.
Kosten Du bör du få i dig 15 % mindre energi än vad du gör av med, men alltid vara i positiv kvävebalans för att spara muskelmassa!
Skopa ingår ej, denna lägger du till kostnadsfritt i kassan.
Whey-100, 1 kg Det perfekta dietproteinet! Whey-100 är ett av marknadens renaste vassleproteinisolat (>89 %) och ca 25% BCAA som snabbt fyller aminosyra polen och tillfredställer musklernas proteinomsättning. Under diet är det extremt viktigt att tillföra tillräckligt med protein med jämna intervaller för att hindra kroppen från att börjar bryta ner muskulaturen. Under diet är det även nödvändigt att begränsa det totala energiintaget. Varför det är lämpligt att proteinkällan inte ger kalorier från andra näringsämnen! (äter du tex. 2 dl lättkesella får du visserligen i dig 26 gr protein, men även 7 g kolhydrater och 2 g fett, vilket ger 46 kcal extra) Byter du ut mellanmål mot Whey-100 garanteras du en tillräcklig proteindos för att spara musklerna, men helt utan onödiga kalorier! En portion Whey-100 ger endast 105 kcal (25 g protein, 0,1 g kolhydrater, 0,05 g fett). Whey-100 innehåller bara spårmängder av kolhydrater och fett och tolereras väl av laktosintoleranta.
Doseringsrekommendation Tjejer: 0,5 dl vid frukost samt 0,75 dl direkt efter träningen Killar: 0,75 dl vid frukost samt 1 dl direkt efter träningen Lose It! Mealtime ”Unikt fettförbrännare komplex som dessutom minskar hungerskänslor och sparar muskulaturen”
Lose It Mealtime som är en unik 24-timmars fettförbrännare helt fri från ämnen som stressar kroppen eller ger andra ovälkomna bieffekter. Varje gelkapsel innehållande ett avancerat komplex av godkända ämnen som verkar synergiskt för en kvalitativ viktminskning. Lose It Mealtime verkar termogent, blodsocker- och aptitreglerande, samtidigt som produkten stimulerar ämnesomsättningen och minskar nivåerna av kortisol. Doseringsrekommendation Lose It Mealtime skall intas före två huvudmåltider per dag och kan konsumeras när som helst under dygnet då den inte stör sömnen. Lose It! Workout Ett mycket kraftfullt kosttillskott med såväl centralstimulerande, termogena, fettförbrännande och milt vätskedrivande egenskaper. Produkten innehåller ett komplex av ämnen med synergisk effekt: koffein och grönt te som tillsammans är fettförbrännande och minskar fettinlagringen. Synefrin som är aptithämmande och centralstimulerande (ökar blodtryck, puls och höjer den mentala skärpan) Tyrosin som anses öka ämnesomsättningen via stimulering av sköldkörteln, salvia som stimulerar lipolys, samt Vinpocetin, B-1, B-3 och koffein som är prestationsökande. Observera att Lose It Workout inte ska tas av dem med högt blodtryck, hjärt-, kärlsjukdom, gravida eller dem som medicineras med psykofarmaka.
Produkten ska inte intas av personer som är överkänsliga för koffein. Ej heller dem med högt blodtryck, depression, hjärt-, kärlsjukdom eller njursvikt. Produkten ska ej tas av gravida, ammande eller minderåriga. Personer som tar någon form av medicin bör rådfråga läkare före intag. Ska ej intas av personer som tar antidepressiv medicin.
Doseringsrekommendation Tjejer: 1 kapsel på morgonen och 1-2 kapslar 30 minuter före träning, eller 6 timmar senare, överskrid ej 3 kapslar/dag. Killar: 1-2 kapslar på morgonen och 1-2 kapslar 30 minuter före träning, eller 6 timmar senare, överskrid ej 4 kapslar/dag.
Fibre Pro Star Nutritions Fibre Pro bar är en mättande och kalorisnål mellanmålsbar, perfekt för en viktminskningsdiet. En bar ger ca 190 kcal, 20 g fullvärdigt protein, endast 4,2 g socker (6,3 g net carbs) men mer fibrer än 5 st knäckebrödskivor! 1 st Fibre Pro ger hela 32-38 % * av rekommenderat dagligt intag av kostfibrer! Fibre Pro innehåller 38 % mjölkprotein med en naturlig mängd vitaminer och mineraler från mjölk. Protein förser alla vävnader, inklusive muskler, med byggmaterial. Fibre Pro innehåller 10 % tillsatt rapsolja med 1,5% essentiell linolsyra. Rapsolja är mycket rik på omättade fettsyror som är hälsosamma för hjärta och kärl.
.gif)
