BCAA används främst för att öka i ren muskelmassa och förhindra att kroppen hamnar i ett katabolt tillstånd under och efter hård träning. BCAA motverkar även mental och fysisk utmattning.
HMB används i samband med träning samt mellan måltider för att ge kroppen optimala förutsättningar till vävnadsreparation och motverka nedbrytning av muskulatur.
För kroppsbyggare är L-Leucin den viktigaste aminosyran för muskeltillväxt och för uthållighetsidrottare för muskelreparation, uthållighet och mentalt fokus.
En bar kan fungera som ett nyttigt mellanmål före träningen, måltidsersättare för viktkontroll, energitillskott under långa träningspass eller för att ge snabbare återhämtning efter träningen.
Bars med snabba kolhydrater och proteiner för att snabbt stoppa nedbrytande processer i kroppen och istället stimulera återhämtning och vävnadsreparation.
Energibars kan tas såväl just före ett träningspass som under ett längre träningspass för att upprätthålla prestationsnivån, eller efter ett träningspass för att fylla på glykogendepåerna.
Proteinbars kan fungera utmärkt som mellanmål under diet, komplettera en proteinfattig maträtt, intas före eller efter träningen och som ett nyttigt alternativ till godis.
Perfekt mellanmål under diet! Dietbars har en hög proteinhalt och små mängder socker och fett. Vissa dietbars innehåller även tillsatta vitaminer och mineraler för att kunna ersätta måltider.
Bomba dina muskelceller med alla de viktiga versionerna av kreatin med CREA-bomb. Scitecs formel ger en viss "dubbelverkande" effekt: kreatinets föreningar är kemiskt bundna till andra ämnen som - i Scitecs produkt - ger extra funktionalitet, en ergogenic (prestationshöjande) effekt på egen hand och inte enbart ökad kreatinutnyttjande.
•Hög biotillgänglighet
•6 olika sorters kreatin
•God smak
Dosering: Ta 5 gram kreatin (halv portion - 1 / 2 påse Crea-bomb) för varje 15 kg av din kroppsvikt dagligen. Sprid ut 5 gram portioner under hela dagen och ta dem strax före kolhydraterna vid måltiderna. Efter 5-7 dagar, ta 5-10 gram kreatin dagligen för underhåll beroende på din kroppsvikt. Förbered varje 5 gram servering med 400 ml vatten!
.gif)
