BCAA används främst för att öka i ren muskelmassa och förhindra att kroppen hamnar i ett katabolt tillstånd under och efter hård träning. BCAA motverkar även mental och fysisk utmattning.
HMB används i samband med träning samt mellan måltider för att ge kroppen optimala förutsättningar till vävnadsreparation och motverka nedbrytning av muskulatur.
För kroppsbyggare är L-Leucin den viktigaste aminosyran för muskeltillväxt och för uthållighetsidrottare för muskelreparation, uthållighet och mentalt fokus.
En bar kan fungera som ett nyttigt mellanmål före träningen, måltidsersättare för viktkontroll, energitillskott under långa träningspass eller för att ge snabbare återhämtning efter träningen.
Bars med snabba kolhydrater och proteiner för att snabbt stoppa nedbrytande processer i kroppen och istället stimulera återhämtning och vävnadsreparation.
Energibars kan tas såväl just före ett träningspass som under ett längre träningspass för att upprätthålla prestationsnivån, eller efter ett träningspass för att fylla på glykogendepåerna.
Proteinbars kan fungera utmärkt som mellanmål under diet, komplettera en proteinfattig maträtt, intas före eller efter träningen och som ett nyttigt alternativ till godis.
Perfekt mellanmål under diet! Dietbars har en hög proteinhalt och små mängder socker och fett. Vissa dietbars innehåller även tillsatta vitaminer och mineraler för att kunna ersätta måltider.
Se hit tjejer! Specialpaket från Fit & Smart till kraftigt reducerat pris!
Paketet innehåller:
900gr Protein
1 låda (12 st) Femme Snack mellanmålsbars.
1 Fit & Smart Vitamin/Mineral.
14 port. Fit & Smart Protein.
1 stk. Perrelli Smartshake
Läs mer om produkterna nedan;
Fit & Smart Protein by Charlotte Perrelli är ett gott och högkvalitativt proteintillskott speciellt utvecklat för aktiva kvinnor.
Få snabbare resultat av din träning
30 portioner/förpackning
24 g protein per drink
Endast 0,3 g fett & 1,2 g kolhydrater per portion
Perfekt för en GI anpassad kost
Ger mer än halva dagsbehovet av kalcium
Perfekt som mellanmål
Mättande och gott
"Protein hjälper dig bygga fasta muskler & ta fram konturerna"
Fit & Smart Protein ger en perfekt balans av de essentiella aminosyrorna som behövs för att uppfylla kroppens proteinbehov. Proteiner behövs för att bygga upp och reparera alla kroppens vävnader samt vid uppbyggnad av hormoner, enzymer och immunförsvar. Om kosten innehåller för lite protein bryts kroppens vävnader ner istället för att byggas upp.
"Protein gör det lättare att hålla formen eftersom det ger mer mättnad jämfört med samma mängd kalorier från kolhydrater"
Kvinnor som har en aktiv vardag, vegetarianer och de som tränar hårt är i riskzonen för att få i sig för lite fullvärdigt protein om kosten ej är välbalanserad. En proteinrik kost ger starka och definierade muskler, friskt hår, starka naglar och mer energi. Dessutom gör protein det lättare att hålla formen eftersom det ger mer mättnad jämfört med samma mängd energi från kolhydrater. Protein påverkar inte heller blodsockernivåerna och passar utmärkt i en GI-kost. Pulvret blandas lätt i vatten eller mjölk till en god och nyttig drink som ger över 20 g fullvärdigt protein. Proteinet i Fit & Smart Protein kommer från mjölk och ger en naturlig källa till fullvärdigt protein.
Använd "Fit & Smart" SmartShake för att blanda din proteindrink.
Doseringsrekommendation: 30 g (1 dl) blandas med 2-3 dl vatten eller minimjölk i en shaker. Skaka tills allt pulver löst sig. Intag 1-3 portioner/dag mellan måltider.
Information: Detta är ett kosttillskott och kan ej ersätta en varierad kost. Dagsintaget bör ej överskridas.
Allergiinformation: Innehåller mjölkprotein, mjölksocker (<4% laktos), sojalecitin, fenylalaninkälla.
Fit & Smart Vitamin-Mineral
Fit & Smart Vitamin-Mineral är ett specialdesignat kosttillskott för kvinnor.
-Dagsdosen ger de viktigaste vitaminerna och mineralerna för att täcka kvinnors fysiologiska behov.
Fit & Smart Vitamin/Mineral by Charlotte Perrelli är ett specialanpassat kosttillskott för aktiva kvinnor. Varje tablett innehåller en perfekt balans av alla essentiella vitaminer och mineraler samt antioxidanter från bland annat betakaroten, vitamin C, zink och vitamin E.
Balanserat innehåll av vitaminer, mineraler
Extra rik på folsyra och vitamin B12
Ger dagsbehovet av järn
Ger dagsehovet av kalcium och D-Vitamin
Berikad med vitamin K2 för ett starkt skelett
Rik på antioxidanter
Vitamin/Mineral ger en extra hög dos av de näringsämnen som är särskilt viktiga för kvinnor. Till exempel kalcium, vitamin K2 och vitamin D samt folsyra som rekommenderastill kvinnor i fertil ålder. Kalcium kan reducera urkalkning av skelettet och därmed minska risken för utveckling av benskörhet (osteoporos). Tre tabletter per dag vid sidan av en varierad kost hjälper till att upprätthålla kroppens reserver av essentiella mikronäringsämnen.
”Jag blev introducerad för kosttillskott eftersom jag ibland inte hinner förbereda och ta med mig nyttiga mellanmål.
Då jag är ute på jobb finns det sällan annat än godis och chips, så för mig har kosttillskotten förenklat mina nya, sunda rutiner! Det praktiskt att ta tillskott av vitaminer, mineraler och nyttiga fettsyror för att vara säker på att kroppen får det den behöver. Och när jag började med proteintillskott märkte jag att träningsresultaten kom snabbare” / Charlotte Perrelli
Dosering: 3 tabletter/dag tillsammans med mat, kan fördelas på flera doseringstillfällen. (Doseringen bör ej överskridas)
Produkten kan tas av ammande och gravida.
Information: Detta är ett kosttillskott och kan ej ersätta en varierad kost.
Femme Snack
En god och nyttig bar med nötter, frön och gojibär, på en botten av mörk choklad!
26% protein
Lågt GI och lite socker
Perfekt som mellanmål
Fit & Smart Femme Snack tillfredställer sötsuget mellan måltiderna utan att ge för mycket socker. Femme Snack är rik på bra näring från nötter, frön och superbär (goji).
Varje bar innehåller drygt 10g protein, 3,5g fibrer och naturliga antioxidanter.
- Femme Snack är en underbart god bar som passar lika bra som mellanmål före eller efter träningen, som till kaffet för dig som vill hålla formen!
Rekommenderat intag: 1-2 bars per dag vid behov.
Perrelli Smartshake
Liten och smidig design! SmartShake är en mycket praktisk anordning bestående av:
500ml. shakerbehållare för blandning av din drink.
En separat behållare med måttmarkeringar för 60 ml resp. 120 ml. Perfekt att förvara pulver eller snacks i.
1 separat behållare med måttmarkeringarsom ovan + delare i plast som delar behållaren i 4 delar. Perfekt att förvara tabletter och kapslar i.
.gif)
