Tränings-DVD för fitnessboll från Abilica med svenskt tal och text som grundligt visar 15 olika övningar som du kan göra med bollen.
 Rek. 199:-
|
|
Chockträna dig i toppform av Jari Ketola vänder sig till dem som redan i dag tränar mycket och som söker nya övningar och träningsformer
 Rek. 254:-
|
|
Träningsdvd till Flowin med komplett program som ger kondition och styrka för hela kroppen.
 Rek. 350:-
|
|
Känner du dig vilsen på gymmet? Inte efter att du bläddrat igenom Graneheims Träningsguide PC CD-ROM.
 Rek. 319:-
|
|
Mångas dröm är att hitta en träningsform som är billig, enkel, rolig och effektiv. Balansboll är just det och också träning som passar alla, oavsett ålder eller form.
 Rek. 199:-
|
|
Du får en lättfattlig beskrivning av utförandet och hur du ska göra för att få bäst resultat. Maximal muskeltillväxt är den definitiva boken om styrketräning.
 Rek. 229:-
|
|
Parträna med Paolo Roberto visar hur man enkelt kan få ett tidseffektivt och utmanande träningspass i hemmet med sin partner
 Rek. 254:-
|
|
Stark av Magnus Samuelsson - Genom att finna det roliga i träning kommer glädjen att stå i centrum och en vältränad kropp bli en trevlig bonus.
|
|
Effektiv styrketräning för kvinnor
 Rek. 276:-
|
|
En anatomisk snabbguide med mer än 100 olika styrketräningsövningar. Här hittar du de mest detaljerade illustrationerna som någonsin producerats för en träningsbok!
 Rek. 289:-
|
|
Träna en kvart om dagen med Paulo Roberto - 15 minuter till toppform!
 Rek. 233:-
|
|