Här kan du läsa om allt ifrån hur vi är uppbyggda, vårt energibehov och våra näringsämnen till dagens trenddieter och hur den mat vi äter kan påverka olika sjukdomar.
 Rek. 199:-
|
|
Med AB BootCamp™, introducerar Billy ett helt nytt sätt att angripa fett, och ge dig den nedbantade magdelen du alltid drömt om!
 Rek. 168:-
|
|
Chockträna dig i toppform av Jari Ketola vänder sig till dem som redan i dag tränar mycket och som söker nya övningar och träningsformer
 Rek. 254:-
|
|
Träningsdvd till Flowin med komplett program som ger kondition och styrka för hela kroppen.
 Rek. 350:-
|
|
Känner du dig vilsen på gymmet? Inte efter att du bläddrat igenom Graneheims Träningsguide PC CD-ROM.
 Rek. 319:-
|
|
Isodieten är den nya, säkra och effektiva lågkolhydratdieten, framtagen av tre av Sveriges mest framstående näringsfysiologer
 Rek. 254:-
|
|
Mångas dröm är att hitta en träningsform som är billig, enkel, rolig och effektiv. Balansboll är just det och också träning som passar alla, oavsett ålder eller form.
 Rek. 199:-
|
|
Du får en lättfattlig beskrivning av utförandet och hur du ska göra för att få bäst resultat. Maximal muskeltillväxt är den definitiva boken om styrketräning.
 Rek. 229:-
|
|
Parträna med Paolo Roberto visar hur man enkelt kan få ett tidseffektivt och utmanande träningspass i hemmet med sin partner
 Rek. 254:-
|
|
Förbättra dina resultat med pulsträning
 Rek. 259:-
|
|
När du hoppar, knäböjer och tar dig genom de höga energirutinerna så kommer din kropp att samtidigt förbättra sin snabbhet och smidighet.
 Rek. 108:-
|
|
Cardio Dance Express workout DVD från The Firm ® är en entusiasmerande, hjärtpumpande träning som kombinerar cardio-rörelser, dans och kroppskulptering.
 Rek. 108:-
|
|
Träna en kvart om dagen med Paulo Roberto - 15 minuter till toppform!
 Rek. 233:-
|
|