BCAA används främst för att öka i ren muskelmassa och förhindra att kroppen hamnar i ett katabolt tillstånd under och efter hård träning. BCAA motverkar även mental och fysisk utmattning.
HMB används i samband med träning samt mellan måltider för att ge kroppen optimala förutsättningar till vävnadsreparation och motverka nedbrytning av muskulatur.
För kroppsbyggare är L-Leucin den viktigaste aminosyran för muskeltillväxt och för uthållighetsidrottare för muskelreparation, uthållighet och mentalt fokus.
En bar kan fungera som ett nyttigt mellanmål före träningen, måltidsersättare för viktkontroll, energitillskott under långa träningspass eller för att ge snabbare återhämtning efter träningen.
Bars med snabba kolhydrater och proteiner för att snabbt stoppa nedbrytande processer i kroppen och istället stimulera återhämtning och vävnadsreparation.
Energibars kan tas såväl just före ett träningspass som under ett längre träningspass för att upprätthålla prestationsnivån, eller efter ett träningspass för att fylla på glykogendepåerna.
Proteinbars kan fungera utmärkt som mellanmål under diet, komplettera en proteinfattig maträtt, intas före eller efter träningen och som ett nyttigt alternativ till godis.
Perfekt mellanmål under diet! Dietbars har en hög proteinhalt och små mängder socker och fett. Vissa dietbars innehåller även tillsatta vitaminer och mineraler för att kunna ersätta måltider.
Använd Abilica Fitness Ball för att få en ökad rörlighet i rygg och nacke, samt för att stärka mage, bäckenbottenmuskulatur och rygg.
Denna fitnessboll från Abilica är en liten men effektiv boll för träning med små medel. I första hand kan du använda minibollen för att få en ökad rörlighet i rygg och nacke, samt stärka mage, bäckenbottenmuskulatur och rygg. Abilica Fitnessboll är också bra som stöd för korsrygg och nacke.
Abilica Fitnessboll är enkel att blåsa upp med hjälp av ett munstycke och luften släpps ut snabbt - perfekt för träning när du är på resande fot!
Bollen kan med fördel användas till barnlek, då den är mjuk och bra att gripa tag i.
Kunder som köpt
Abilica Fitnessboll, 20 cm
har också köpt:
