BCAA används främst för att öka i ren muskelmassa och förhindra att kroppen hamnar i ett katabolt tillstånd under och efter hård träning. BCAA motverkar även mental och fysisk utmattning.
HMB används i samband med träning samt mellan måltider för att ge kroppen optimala förutsättningar till vävnadsreparation och motverka nedbrytning av muskulatur.
För kroppsbyggare är L-Leucin den viktigaste aminosyran för muskeltillväxt och för uthållighetsidrottare för muskelreparation, uthållighet och mentalt fokus.
En bar kan fungera som ett nyttigt mellanmål före träningen, måltidsersättare för viktkontroll, energitillskott under långa träningspass eller för att ge snabbare återhämtning efter träningen.
Bars med snabba kolhydrater och proteiner för att snabbt stoppa nedbrytande processer i kroppen och istället stimulera återhämtning och vävnadsreparation.
Energibars kan tas såväl just före ett träningspass som under ett längre träningspass för att upprätthålla prestationsnivån, eller efter ett träningspass för att fylla på glykogendepåerna.
Proteinbars kan fungera utmärkt som mellanmål under diet, komplettera en proteinfattig maträtt, intas före eller efter träningen och som ett nyttigt alternativ till godis.
Perfekt mellanmål under diet! Dietbars har en hög proteinhalt och små mängder socker och fett. Vissa dietbars innehåller även tillsatta vitaminer och mineraler för att kunna ersätta måltider.
Isostar Recovery Bar är speciellt utformad för att optimera återhämtningsfasen för idrottsmän och kvinnor och i synnerhet för uthållighetssportare. Det garanterade proteininnehållet (25%) gör att proteinsyntesen och muskelåterhämtning startar efter träningen. Innehållet av kolhydrater främjar energiuppladdning med återställande av kroppens glykogenreserver och dess vitamin-och mineraltillskott kompenserar för bristerna som uppstår då man svettas mycket under träning. Isostar Recovery Bar har en god chokladsmak, lätt och praktisk att ha med sig och bidrar till en snabbare och lättsammare återhämtning.
Används för: Protein/recovery bar är idealisk för arr sbabbt återhämta sig efter träning. För att säkerställa optimal återhämtning, konsumera barsen inom 15 minuter efter träningens slut.
Rekommenderade aktiviteter: Rekommenderas för all typ av återhämtning efter fysiska aktiviteter
.gif)
