BCAA används främst för att öka i ren muskelmassa och förhindra att kroppen hamnar i ett katabolt tillstånd under och efter hård träning. BCAA motverkar även mental och fysisk utmattning.
HMB används i samband med träning samt mellan måltider för att ge kroppen optimala förutsättningar till vävnadsreparation och motverka nedbrytning av muskulatur.
För kroppsbyggare är L-Leucin den viktigaste aminosyran för muskeltillväxt och för uthållighetsidrottare för muskelreparation, uthållighet och mentalt fokus.
En bar kan fungera som ett nyttigt mellanmål före träningen, måltidsersättare för viktkontroll, energitillskott under långa träningspass eller för att ge snabbare återhämtning efter träningen.
Bars med snabba kolhydrater och proteiner för att snabbt stoppa nedbrytande processer i kroppen och istället stimulera återhämtning och vävnadsreparation.
Energibars kan tas såväl just före ett träningspass som under ett längre träningspass för att upprätthålla prestationsnivån, eller efter ett träningspass för att fylla på glykogendepåerna.
Proteinbars kan fungera utmärkt som mellanmål under diet, komplettera en proteinfattig maträtt, intas före eller efter träningen och som ett nyttigt alternativ till godis.
Perfekt mellanmål under diet! Dietbars har en hög proteinhalt och små mängder socker och fett. Vissa dietbars innehåller även tillsatta vitaminer och mineraler för att kunna ersätta måltider.
Allt fler idrottsmän blandar sin proteinshake med vatten och vassleprotein. Proteinshakes som blandas med vatten smakar oftast inte särskilt bra. Många personer klagar på att proteinshakes som blandas med vatten smakar konstigt jämfört med proteinshakes som blandas med mjölk. Den nya vattenbaserade proteinshaken, “100% Whey Protein”, är särskilt utvecklad för att blandas med vatten. Det viktigaste för IronMaxx® är att ha en effektiv proteinshake för kroppsbyggare och elitidrottsmän som samtidigt smakar gott.
Dosering: Vi rekommenderar att man dricker “100% Whey Protein” upp till fyra gånger per dag. Allra bäst är att dricka “100% Whey Protein” före tävling eller högintensiv träning, direkt efter träningen och innan läggdags.
Beredningsinstruktioner Blanda 4 matskedar “100% Whey Protein” (cirka 50 g) med 250 ml vatten och mixa ordentligt i cirka 20 sekunder.
Information: Detta är ett kosttillskott och kan ej ersätta en varierad kost. Förvaras oåtkomligt för barn. Doseringsrekommendation bör ej överskridas. Förvaras på en torr, sval plats.
.gif)
